Психология

Теги

Показать все

#психология #эффективностьпсихология #найти себя #предназначение #призваниепсихология #принять себя #соционика #сильные стороны #импровизация #плейбек театр #психотерапия #марафон #марафон Йога Журнала #марафон свобода от тревоги #нервная система #тревога #тревожность #деньги #болезни #психосоматика #травмы #благодарность #благоприятные события #мысли #мышление #негативные мысли #негативные установки #адреналин #гипоксия #депрессия #кортизол #панические атаки #реабилитолог #саморегуляция #тело #страх #техники от стресса #счастье #Самооценка #неуверенность в себе #обесценивание себя #Артем Соловейчик #Кира Альтман #интервью #подростки #сказкотерапия #энергопрактики #ментор #успех #психическое здоровье #отношения #проявленность #тренд #здоровье #самореализация #люди #удобные люди #иппо йога #иппотерапия #йога #йога йогатерапия #йогатерапия #намерение #письменные практики #фрирайтинг #эго #партнёр #медитативные техники #медитации #медитация #мозг

Что делать, если вы зашли в тупик и больше не видите смыслаЭта практика поможет ответить на многие вопросы и создать внутреннее пространство.

Секреты исполнения желанийКак нужно загадывать желания, чтобы они исполнялись.

Привычки, способные изменить жизньХотите начать новую жизнь? Делайте то, что обычно не делали.

4 способа, как применять Тапас в йоге и в жизниНеделя дисциплины, которая изменит ваши мысли и поступки.

8 ошибок, которые крадут радость жизниПерестаньте делать это, чтобы начать жить более полной и продуктивной жизнью.

Дизайн человека — наука, которая помогает разобраться в себеЭта система самопознания может подсказать верные решения в вашей жизни.

7 советов, как притянуть удачу на свою сторонуЧто делать, если в вашей жизни затянулась «черная полоса».

Как кармические связи влияют на наше общение с людьми9 категорий связей, на которых строятся взаимоотношения между нами.

Тревожность по воскресеньям: как с ней справитьсяПочему перед рабочей неделей может быть плохое самочувствие и возникать беспокойство.

8 признаков эмоционального выгоранияЕсли вы чувствуете это, то нужно срочно избавляться от стресса в жизни.

Главные признаки самодостаточного и счастливого человекаКак развить их с помощью йоги и работы над собой?

Характерные черты идеальных отношенийЧто делает ваш союз крепче и интереснее.

Что расходы могут рассказать о вашем характереКак вы проявляете себя в ваших покупках.

Искусство прощать и жить в гармонииКак простить человека, который сделал вам больно, и отпустить обиду?

6 признаков того, что вы перфекционистКак стремление выполнить всё идеально может помешать.

Как быть интровертом в обществеИ перестать чувствовать себя некомфортно, общаясь с другими людьми.

Устанавливаем контакт со своим внутренним ребенкомК чему могут привести нерешенные детские проблемы.

10 шагов к уверенности и адекватной самооценкеПочему важно быть уверенным, — несколько способов научиться доверять себе.

Учимся расставлять приоритеты и жить полноценной жизньюМетод ABCDE, который заставить вас взглянуть по-новому на ваши цели.

Какие принципы йогов стоит применить в своей жизниСвод правил для тех, кто стремится к духовному развитию и желает жить в мире с другими.

Практика, которая научит вас быть открытыми с собой и другимиБудьте уверены в том, что говорите, и не скрывайте своих чувств.

Практика, которая через работу с телом поможет найти желаемоеГармония в жизни начинается с гармонии в теле.

Как справиться с выгоранием на работе Почему эмоциональная усталость стала болезнью нашего поколения.

Как мужчинам и женщинам понять и принять друг друга?Мужское и женское: главные отличия в восприятии жизни.

Как понять, что ваши отношения не работают4 признака того, что у вас с партнёром нет перспективы.

3 мифа, которые мешают развиваться и быть ответственнее Как позитивные установки превращаются в иллюзии и пустые ожидания.

Развиваем эмоциональный интеллект, чтобы понять себя5 практических способов научиться управлять своими чувствами.

Что делать, чтобы окружающие люди не смогли испортить вам настроение Как повысить уровень своей энергии и не принимать негатив извне.

Как стресс влияет на вас: заставляет тревожиться или впадать в апатию?По аюрведе это зависит от доши. Общие рекомендации, чтобы справиться с эмоциональным напряжением.

Как справиться с негативной энергией других людей4 шага, которые помогут остаться в собственном потоке положительной энергии.

Архетипы страха, которые мешают житьКак преодолеть сомнения и неуверенность и начать делать то, что так давно хотелось.

4 способа справиться с приступом тревогиКак осознанно вернуть себя в спокойное и гармоничное состояние.

5 эмоций, которые приведут вас в никудаТо, что может вывести из равновесия и помешать счастливой жизни.

Что такое эмоциональная гигиена и как ее развить?Несколько советов, которые помогут повысить эмоциональную осознанность.

4 истории, в которые мы веримУстановки, которые ограничивают и не позволяют приблизиться к мечте.

3 вещи, от которых зависит счастье женщины Как современным девушкам стать увереннее, раскрыть свой потенциал и крепко стоять на «каблуках».

4 способа построить несчастливые отношенияВредные советы: действуйте от обратного.

7 законов речи, которые нельзя нарушатьЕсли избегать этих вещей, ваше слово станет весомым, если не сказать волшебным.

Сила слова «нет», которая восполнит и преумножит ваши ресурсыКак девиз — всегда говори «да», может испортить жизнь и привести к эмоциональному выгоранию.

5 ядов, которые отравляют женщине жизньИсключите эти вещи из вашей жизни и станете счастливее.

Ошибки, которые вы делаете, пытаясь установить личные границы6 правил, чтобы осознать это понятие и создать здоровые отношения.

6 негативных фраз о себе, которые нужно исключить из речиХотя бы однажды мы говорили эти слова. Пришло время стать добрее к себе.

Осознанная публичность в онлайн Чек-лист для начинающих

Как проявить любовь к себе7 простых способов

Чувство стыда: зачем оно нам нужно Каким бывает стыд и как с ним жить.

Проблемы, которые можно решить с помощью подсознанияЭтот неочевидный способ позволяет преодолеть множество препятствий.

Что такое эмоциональный коучинг?И какие проблемы он может решить.

Как использовать негатив в свою пользу? 6 техник, которые помогут избавиться от тревожных мыслей.

Самый строгий надзиратель: Как подсознание контролирует нашу жизнь и как научиться его слышать.

Расхламление как психотерапияИли что скрывается за стремлением избавиться от ненужных вещей.

Как избежать конфликтов на пустом месте5 правил, которые помогут не раздувать конфликт.

Созависимость в отношениях Что это такое и почему люди не могут от неё избавиться.

Работа с мыслями: как не провалиться в негатив И как правильно работать с собственным сознанием.

Обесценивание эмоций Что будет, если подавлять свои эмоции.

Выгорание и время для себяКак вернуть ресурсность и не стараться быть идеальной для всех.

Ритуалы для встреч и расставанийОтрывок из книги «Обними меня крепче» Сью Джонсон.

Как избежать перенапряжения на работе и построить гармоничную жизньОпирайтесь на реальность и подстраивайте ее под себя.

Что такое осознанность и зачем она нужна?Как стать одновременно наблюдателем, предметом наблюдения и процессом наблюдения.

Как усмирить свой гневСтоит ли «зажимать» свои эмоции или лучше их выговаривать?

Роль тела в ощущении удовлетворенияКак расширить диапазон своих ощущений.

Идеальные отношения для женщиныГлавное – полюбить себя.

Развитие семьи и женщины в семье Как женщине не замкнуться на потребностях своей семьи и раскрыть творческий потенциал.

Личные границы Зачем они необходимы каждому и как их установить?

13 слов, лишающих нас положительной энергииКак не программировать себя на плохое

Отказать нельзя помочьКогда помощь вредит человеку

Исцели себя, и ты исцелишь мирОтрывок из книги Лауры Малины Сейер «Ты вся светишься»

Как уйти из офиса и зарабатывать тем, что нравится Пошаговая программа

Наши страхиКак йога помогает с ними бороться

Сила словаПримеры эффективных аффирмаций

Аскетизм – это не бедностьКак правильно распоряжаться своими активами

Кончай страдать духовностьюКогда путь просветления не работает

Почему нужно уметь управлять своими мыслямиЭто умение поможет контролировать эмоции

Как создать гармоничные отношенияМедитация для создания гармоничных отношений

Как менять свое внутреннее состояниеЧтобы жизнь была в удовольствие.

Время мудростиКогда и при каких условиях она приходит.

Как восполнить запас энергии?Откуда ее брать и как не растерять.

Когда появится духовный свет?Что должен уметь настоящий духовный воин.

Самоотдача: где предел?Эмоциональное выгорание можно предотвратить.

Сонная рыбаИз этого состояния – как и из многих других – есть выход, даже если вы очень долго в нем находились.

О нелюбви к себеИ о том, что можно жить и без нее.

Женское предназначение (часть 2)Чем женское предназначение отличается от мужского и что с этим делать.

Как понять свой уровень Когда станет понятно достиг ли я того самого уровня?

Женское предназначение (часть 1)Чем женское предназначение отличается от мужского и что с этим делать.

О внутренней расслабленности Или о важности управления внутренним фокусом внимания.

Старые опоры для нового времениЕсть ли жизнь без чувства собственной важности.

Не молчите о том, что следует рассказатьГоворите о том, что для вас важно

Про духовный этикет В чем проявляются «свои» люди

Где живёт женское началоЕсли вы перестали получать удовольствие от жизни, не ощущаете эмоций или избегаете всего нового, скорее всего, у вас неполадки со Свадхистхана чакрой

Как применять осознанность в повседневной жизниОсознанность – это далёкие от жизни духовные практики или базовые навыки хорошего ежедневного самочувствия?

Пять причин нехватки энергииЧто лишает нас жизненных сил

7 способов увеличить уровень энергииКак быть полным сил и в хорошем настроении

Сосредоточенность vs усердие Как пригласить в помощники саму жизнь и меньше уставать

На что способен наш голосКак тембр и частоты голоса по-разному влияют на состояние человека

Осторожно отпуск!Риски отпуска, о которых мало кто знает

ШрифтыШрифты

О доверии миру Как к этому прийти?

Должен или могу? 3 слова, которые изменят отношение к движению.

Уроки жизниКак учиться на ошибках и извлекать опыт из прошлого?

Весеннее обострениеПочему у нас так часто меняется настроение.

Тренды 2021Переход на новый уровень сознания.

Перерождение 2020Мама, женщина, мужчина, любовь и смерть.

Уверенность в себе и самоуверенностьВ чем разница?

О мужском, женском и сокровенномКак же отыскать свою любовь и построить гармоничные отношения?

Кризис среднего возрастаДва пути решения, которые выбирает человек.

Как научиться мечтать правильно?Секрет в том, что мечтать тоже нужно уметь.

Как помочь себе зимойЗима — всегда тяжелое испытание. Чего нам больше всего не хватает в это время и чем себя поддержать?

Почему мы ревнуемОткуда берется ревность?

Синдром самозванцаОткуда берутся наши негативные представления о себе.

Мотивация унижениемРаботает ли эта привычная для нас схема.

«Я никогда не обижаюсь!»Как правильно работать с обидами.

Полюбить себяЧто если посмотреть на развитие, как на движение к Богу?

Почему перемены не происходят? Потому что мы часто забываем о двух важнейших для них условиях.

Лучше и быстрее: как перфекционизм портит жизньЧто получается, если стараться сделать всё.

Нелишний лишний вес Для чего он может быть нужен – и нужно ли с ним бороться.

Стертые личные границыКак они мешают жить.

Когда родитель молчитПоследствия наказания молчанием.

Духовные учителя и психологияНужна ли духовному учителю личная терапия?

Как научиться замечать хорошее И почему это зачастую трудно дается.

Реальность неопределенностиКакие у нас есть ресурсы для жизни в новом мире.

Как далеко до перемен?Два фактора, которые стопорят нас на пути к переменам.

Жизнь без гарантий Делать без привязки к результату.

Жизнь без гарантий Делать без привязки к результату.

Сонный параличПочему его не стоит бояться.

Что мы платим за осознанность Многое в жизни сразу меняется.

О пользе безделья«Ничегонеделание» может помочь стать эффективнее.

Освобождение от внутреннего хламаЧто может дать чистка внутреннего пространства.

«Ведические женщины» и отношения со старшими Действительно ли мы в ответе за отношения с родителями?

Что на нас влияет? Как выбирать свои реакции.

Что обо мне подумаютНормально ли вообще об этом волноваться.

Что делает нас близкимиЧасто это совсем неочевидные вещи.

Двери, которые мы выбираемИногда закрытые двери несут в себе для нас послание.

Мой образ - мой инструментКак инструктору йоги произвести хорошее впечатление

Недостающая деталь к поиску призвания Найти его чаще проще, чем мы думаем

11 признаков призванияЧто такое призвание и как понять, что это «оно»

5 самых главных разрешений себеВы любите сравнивать себя с другими? И приходить к выводу, что вы еще недостаточно хороши. Вы не одни – но так жить необязательно

5 причин лени и как с ней справлятьсяСамые распространенные причины и способы борьбы с ленью

Негативные эмоции: как обезопасить себя от эмоциональных всплесков (часть 2)Продолжение статьи о том, как свести к минимуму возможность «взрыва» негативных эмоций во время домашней изоляции

Можно ли жить без стрессаВынужденная изоляция привела большинство из нас к смене привычного образа жизни, а это — всегда стресс для нашего организма. Как избавить себя от его последствий?

Негативные эмоцииКак обезопасить себя от эмоциональных всплексов (часть 1)

Время переменКак развить в себе нужные качества

Архетипы женственностиКак обрести баланс в жизни

Жить с вдохновениемЖизнетворчество как ресурс

Женская сила: твердость внутри и мягкость снаружиЖенщинам очень важны взаимоотношения, тепло и близость – но также важно не забывать о себе.

Как управление умом приводит к счастью3 составляющие йоги, которые помогут вам поработать с умом и успокоить его.

Как работать с тревожным состоянием и уменьшить панику5 вопросов, которые вы должны задать себе, чтобы сместить фокус внимания с проблемы.

3 фразы, которые научат быть ответственным за свои действия и реакцииИменно мы выбираем то, как воспринимать реальность: как подарок, обогащающий нас, или как наказание, которое проживаем, закрывшись от всего.

Что сильнее: слова или мысли?И то, и другое может изменить вашу жизнь, но при неправильной работе с ними вы получите противоположный результат.

Как принципы мешают отношениям с окружающими?10 шагов навстречу или в обратном направлении — ради чего мы иногда теряем близких людей.

Стресс, который мешает жить и реализовать свой потенциал: как от него избавиться?«Причиной 60% всех наших поступков является стресс, с которым мы не можем справиться. Он не приносит нам никакой пользы» — Йоги Бхаджан.

Как выйти из замкнутого круга повторяющихся событийГлавное – запомнить, что всё происходящее нужно лишь для того, чтобы мы учились и росли.

Почему важно выражать благодарность3 простые техники, которые помогут развить этот навык.

Чему нас учит жизнь?Мы – часть природы, но почему она бывает несправедливой к нам? Или нам только так кажется?

6 мифов о женском взросленииЧто значит «быть взрослой»? Закрыться ото всех и считать себя самой умной или признавать мнения других и позволить себе быть собой?

Йога — необходимый стресс для организма?Так уж ли страшен стресс, как о нем говорят, или как мы выживали все это время.

От обиды до радости — нужно 5 шаговКак перестать тратить энергию и время на обиды и стать гибче, когда меняются планы.

Можно ли любить, не зная друг друга — феномен безусловной любвиВзгляд ведической астрологии на неразделенную, внезапную любовь, и какие отношения называются «божественными».

Почему появляются страхи и как перестать боятьсяНепроработанные страхи могут усиливаться, превращаясь в психические расстройства и фобии.

Как научиться слышать себя или 4 способа развить интуициюВедь как мы можем говорить, что слышим других, когда часто не слышим даже себя?

7 ситуаций, когда нельзя оправдыватьсяКак чувство вины может разрушить вас как личность.

Быть, а не казаться, и перестать жить «как надо»5 шагов к себе настоящей, живой и счастливой.

Нужна ли психотерапия тем, кто практикует йогу?На какие вопросы она может ответить и к чему может привести?

Как не остаться без сил в гонке за самореализациейПрежде чем участвовать в ней, прислушайтесь к себе – готовы ли вы к новым рубежам или топливо уже на нуле?

«Не знаю, чего хочу»: 3 рекомендации, которые вернут интерес к жизниЧто делать, чтобы выбраться из однотипных и угнетающих будней и вновь услышать себя и свои желания.

8 признаков того, что вы занимаетесь духовной практикой адекватноЕсли эта практика – важная часть вашей жизни или вы собираетесь сделать её такой, то имеет смысл периодически проверять: она действительно идёт вам на пользу?

Что люди думают о йоге и почему иногда боятся идти на практику?Страхи и предубеждения, которые мешают начать заниматься йогой. Проверьте, были ли у вас такие мысли?

Как управлять своим временем и успевать жить?Советы по эффективному использованию времени и планированию дел от Брайана Трейси.

Почему нам стоит научиться любить и ценить себяОтветьте на 12 вопросов и узнайте уровень вашей самооценки и ваши последующие действия.

В чём заключается необходимость ставить точки в жизниСмысл ритуала не в том, чтобы никогда не сталкиваться с чем-то вновь, а в том, чтобы забрать себя из прошлого и не отдавать ему энергию.

Персональное число года: что ждёт вас в 2020-м?Число укажет вам, на каком отрезке пути вы находитесь, какие вызовы предстоят в новом году и что поможет вам прожить будущий год в гармонии и согласии.

Что делать, если вы недовольны результатами годаНездоровый перфекционизм, неуверенность в себе, обилие страхов — как бороться с главными причинами недовольства собой.

Какие личностные качества стоит развивать, чтобы стать востребованнымРегалии или навыки и способность их передавать? – на что нужно ориентироваться при выборе учителей.

Люди, которые играют в манипуляцииКто такие манипуляторы, как они управляют людьми и чем от них защищаться.

Разрушители отношений и лекарства от нихГлавная проблема многих пар: как построить честные, счастливые и наполняющие отношения и пространство вокруг себя.

Кто такой абьюзер?Как распознать психологическое насилие и выйти из деструктивных отношений.

Основные ключи, благодаря которым ваши желания исполнятсяВ этом мире всё возможно, главное – знать, как действовать.

10 действий: как перестать быть «несчастным по привычке»«Быть несчастным — это привычка. Быть счастливым — это тоже привычка. Выбор за вами».

Можно ли достичь идеала в йоге?Как перфекционизм вредит практике и может привести к травмам.

Отношения с матерью как показатель вашего успехаКак взаимодействие с мамой в детстве определяет наше будущее.

4 признака «токсичного» человекаИ 6 способов от него защититься.

Самостоятельный ребенок: мечта любого родителя?Как найти «золотую середину» между излишней опекой и отсутствием нужной поддержки в воспитании детей.

Разговор с собой: необходимость обратиться к психологу?Нужно ли беспокоиться, если вы часто беседуете сами с собой, и когда это уже становится не нормой.

Что значит закрыть гештальт?Как ситуации прошлого влияют на наше настоящее, и какие задачи может решить гештальт-терапия.

Не нужно стесняться: 5 шагов, чтобы стать увереннееСтеснительность – это не милое добродетельное чувство, это страх и неуверенность в себе.

Как сохранить и поддержать любовь4 принципа, которые помогут развить это сильное чувство и наполнить им свою жизнь.

Как легко находить общий язык и строить отношения с людьмиСпособность делать это сложно переоценить, ведь каждый день мы встречаемся с людьми и поддаёмся их влиянию.

Ловушки мышления, которые снижают эффективностьКак отучиться вешать ярлыки, быть должным, впадать в крайности и вернуть себе радость жизни.

Как взаимодействовать с обидчивыми людьмиЧтобы всем было хорошо.

Несколько причин вашей лениЧего не хватает вам для продуктивной и активной деятельности, и как найти вдохновение.

Как семья влияет на нашу жизньЧто такое родовая система, и почему наши проблемы могут быть связаны с ней.

Как достичь состояния успехаЧем отличаются успешные и реализованные люди, и какой энергией обладают.

Как пережить неприятности или проблемыНесколько психологических советов, чтобы их преодолеть и вернуть себя в гармоничное состояние.

Хвалить или ругать ребенка?Какие воспитательные средства, — похвала или наказание, сильнее действуют на ребенка?

Внутренний взрослый: кто он и за что отвечает в нашей жизни?Что же значит быть по-настоящему взрослым?

Про пользу негативных эмоцийПочему не стоит подавлять отрицательные чувства, и для чего они нужны.

Почему эмпатия — ключ к успеху в личной жизни и на работе?Уметь распознавать эмоции — отлично, но есть нечто большее.

3 вещи, без которых женщина не может быть счастливаРекомендуется к прочтению мужчинам, не понимающим, почему их женщина не довольна.

Осознанность при ходьбе как особый вид медитацииНа что стоит обратить внимание при выполнении техники, и как разумно использовать время в пути.

Жить удобно или так, как хочется? Каждый выбирает для себяЧем так плоха «зона комфорта», и почему мы должны из нее выходить.

Закон Баланса: ваш путь к гармоничной жизниКак перестать спотыкаться на пути к счастью.

Польза практики осознанности: миф или реальность?Мы подвержены ограничивающим убеждениям даже о практике, которая может нам помочь – о майндфулнесс.

Что значит «быть эмоционально зрелым» и можно ли им стать?Эмоциональный интеллект – шанс развить свои способности, которые помогут улучшить качество жизни.

Медитация доброжелательности: как улучшить свою жизнь7 причин, подтвержденных исследованиями, почему вам стоит начать ее практиковать.

Стресс на работе: как избавиться от него и можно ли?Какими советами стоит воспользоваться, чтобы снизить воздействие стрессовых факторов?

Возможна ли жизнь без ссор?Как научиться «говорить сердцем» и необходимо ли нам уметь делать это.

Способно ли мышление изменить жизнь?Главные аргументы скептиков против позитивной психологии.

Как научить ребёнка быть счастливым Позитивное мышление — это здоровое мышление, которое нужно прививать детям.

Как почувствовать любовь и счастье внутриВо все времена человек стремился к счастью и искал смысл жизни. Но как его найти?

Советы для вашего движения в правильном направленииВы когда-нибудь задумывались, зачем мы приходим на эту Землю?

Создаем правильную погоду в домеКак добиться того, чтобы дом стал местом, заряжающим положительной энергией и удачей?

5 шагов, чтобы отпустить прошлые отношенияКак быстро восстановиться после развода или расставания, стать самодостаточной и начать зарабатывать на любимом деле.

О чём могут рассказать числа вашей даты рожденияПять основных чисел, которые дают определённые подсказки.

Стоит ли придавать особое значение снам?И каким сонникам можно доверять.

Любовь к себе: эгоизм или необходимость?Без уважения и заботы к себе трудно жить в гармонии с окружающими.

О роли и статусе преподавателя йогиКакой тип учителя близок вам?

Быть суеверным — выгодноКак обернуть приметы себе на пользу.

Как избежать повторения неблагоприятного «семейного сценария»Программируем свою жизнь и делаем выбор — жить счастливо.

Узнайте, проявляется ли у вас синдром «самозванца»И перестаньте обесценивать свои успехи и достижения.

Чем для нашей жизни полезны минуты ожиданий«Концепция неспешной жизни»: почему стоит стать её приверженцем.

Учимся осознанному пользованию социальными сетямиТехника, которая поможет правильно распределять время на посещение интернета.

Как научиться слышать свои истинные желания5 способов, которые помогут ближе познакомиться с собой.

В чём особенность людей, разделённых по их отношению к любви?Как глубже и лучше познавать любовь?

Как быть с рутиной в йоге и в жизниИли современная притча о Ширшасане в красных туфлях.

Чему взрослые должны заново учиться у детейКак взрослея, сохранить веру, лёгкость и непосредственность.

Самооценка: как йога влияет на неё3 фактора, подключающие осознанность и балансирующие наши качества.

Научиться слышать себя за 11 минут в деньПрактикуйте эту крийю, чтобы чувствовать, когда действовать, а когда расслабляться.

Лёгкий способ отказа от вредных привычек Как естественно избавиться от привязанности к тому, что для вас вредно.

Где проходит грань между бодипозитивом и леньюЛюбовь к своему телу – это прежде всего забота о нём.

Сила уединения, которая способна исцелитьИногда очень важно побыть в одиночестве, чтобы понять куда двигаться дальше.

Причины, которые мешают нам творитьПочему вы не живёте творческой жизнью?

4 правила, которые помогут найти с детьми общий языкПреподаватель йоги рассказывает, как совместить обучение и игры.

Упражнения для осознанности, которые улучшат вашу жизньВыполните их все или выберите то, которое больше вам подходит.

11-минутная медитация для тех, у кого «больше нет сил»При каких обстоятельствах следует её выполнять и почему она работает.

2 способа справиться с информационной перегрузкой Что делать, чтобы быстро восстановить силы после долгой работы в Интернете.

Простые упражнения для эмоционального здоровьяКак выжить в мегаполисе без психотерапевта.

3 шага, чтобы попасть в состояние ПотокаПрактика «Коллекция состояний», которая поможет найти ваши ключевые таланты.

Что такое состояние Потока и как в него попасть?Как превратить те задачи, дела, проекты, которые забирают энергию, в то, что эту энергию даёт.

Музыка как метод эффективной борьбы со стрессомКак нужно её слушать, чтобы снять напряжение и тревожность.

Что означает сумма чисел вашего года рожденияСложите все цифры года и узнайте, как победить страх и повлиять на судьбу.

Осознанность как способ избавления от негативных эмоций5 этапов борьбы со стрессом при помощи майндфулнесс.

Единственный путь к прекрасным отношениям в пареЧем больше интеллектуальных усилий мы прилагаем, тем сложнее.

Как быстро справиться с гнетущим состоянием2 психологических упражнения на все случаи жизни.

Как перестать тревожиться и жить позитивноСоветы, которые помогут стать более энергичным и позитивным.

Как сохранить эффект от «перезагрузки» в привычной обстановкеСоветы, которые помогут вам организовать пространство для «нового» вас.

Есть ли у вас канал денег и как он работает?«Мы все пришли на эту землю, чтобы быть богатыми и счастливыми».

Похудеть через любовь к себеГлавный секрет стройности и красоты.

Как стресс влияет на ваше лицоКакие сбои в организме из-за него происходят и как их устранить.

Факторы, которые мешают нам быть счастливымиКак научиться жить в гармонии с окружающими.

Символы, которые стоит добавить в свою жизньКруг, квадрат, треугольник — что необходимо именно вам?

Воздействие стресса на телоКак знание о связи головного мозга и организма позволяет нам становиться здоровее.

Йога театра: как актерское мастерство развивает личностьОдна история о поиске себя.

Осознанность сейчас в модеА что значит для вас — быть осознанным?

Какой подарок хранит в себе дата вашего рождения?Узнайте, с чем вам суждено столкнуться в своей жизни.

Как тело мстит за нереализованные мечтыНалаживаем диалог со своей душой.

Как осознанно пересмотреть отношения и пережить расставание: часть IIКак найти в себе силы простить, и что из этого получится.

Как вырваться из круговорота угнетающих событийЧто необходимо делать для создания прочной цепи «очищение – наполнение – удержание».

Гадания, которые сбываютсяКарты всегда говорят о настоящем времени, даже когда указывают на будущее.

Как оставаться женщиной в ритме городаИ научиться доверять своей природе.

Советы, чтобы замедлить ход времениКак сохранить красоту и молодость, не прибегая к косметологии и хирургии.

Как лишний вес связан с проблемами в отношениях?Лишний вес касается различных граней жизни женщины и оказывает влияние на многие вещи.

Вопрос, который прокладывает дорогу к счастьюКак с помощью коучинговой техники и анализа своих мыслей можно выбраться из неблагоприятной ситуации.

Как отличить реальное чувство вины от ложного?И что делать с этой виной?

Как научиться жить в гармонии в городеВремя перемен, хороших привычек и свободного пространства

Карта желаний: как составить, чтобы всё сбылось? Правильное положение визуальных образов на карте усиливает их действие.

Как уменьшить количество токсинов в своей жизниСделать свой быт и питание более органичными.

Как сделать каждый свой день лёгким4 шага, которые помогут вам почувствовать себя легче и счастливее.

Йога и неврозы: что может помочь?Панические атаки, фобии, ОКР, депрессия, тревожность, стресс, ВСД... Может ли помочь йога?

Как осознанно пересмотреть отношения и пережить расставаниеКак здравый смысл поможет по-новому взглянуть на мир.

Прямой путь к изобилию в жизниХочешь быть изобильным – помоги людям вокруг стать изобильными... Как? Отдавая самое лучшее, что есть в тебе!

Какова ваша реальность: «Я должна» или «Я выбираю»?У нас всегда есть право выбора. Всё, что происходит в нашей жизни, выбираем мы сами.

Я худею: как добиться желаемого результатаКакие навыки необходимо освоить и контакты установить, чтобы быть счастливым.

Хоопонопоно – техника исправления любой ситуацииНаша реальность только такая, какой мы ее создаем.

Остановись и почувствуй жизньВот оно всё, что нужно тебе именно сейчас.

Личное число года: расчёт и значениеУзнайте своё число Пути и те качества, над которыми стоит работать в этом году.

Йога vs психология: как убрать тревогу? Опыт из практики, который продемонстрировал возможность синтеза этих направлений.

Для чего нужно найти контакт со своими чувствами и телом?Как понять, что он нарушен и как его установить.

4 способа добавить лёгкости в отношения с ребёнкомО чём нужно знать каждому родителю.

Тренд на осознанность: почему она важна?Как получилось, что тема осознанности по-прежнему актуальна?

Загрузки в тетахилинге: как это работаетТетахилинг – не волшебная пилюля. Он проявляет то, что заложено в человеке от природы.

Что общего между хилер-практикой и акупунктурой?Как они влияют на биополе человека и какую пользу в себе несут.

3 шага на пути к своему творческому состояниюСоветы, которые помогут раскрыть ваш потенциал.

Как это – любить себя?Это очень-очень приятно!

Эгоизм и любовь к себе: как отличить одно от другогоКак распознать в себе раздутое Эго и как над ним работать.

Телесная осознанность: что такое и зачем практиковать?Тело – это вы и есть. Оно – результат вашей жизни.

5 качеств, которыми обладают осознанные людиЗачем нужна осознанность, и как справиться с волнением в течение дня.

Карам Крийя: на какую сферу жизни стоит обратить вниманиеЧто говорят цифры о периоде жизни, в котором вы сейчас находитесь.

Творчество – ключ к наполненной жизниКак исцелить себя, чтобы стать счастливым.

Почему один день в новом месте порой дороже 10 лет домаГоворят, что путешествие – это природа нашей души. Душа всегда путешествует.

Как встретить свою любовьВдохновение для тех, кто в поиске, и тех, кто уже отчаялся найти родственную душу.

Оружие оптимистов: почему полезно улыбатьсяТолько научно доказанные факты.

Как и почему полезно стройнеть вдвоёмКто же, как не ваша вторая половинка, может стать идеальным союзником в нелёгкой борьбе с лишним весом?

Как выйти из кризиса и пойти навстречу себеСтатья для женщин, зашедших в тупик.

4 аспекта процветания: как наполнить жизнь изобилиемДелать только своё дело, занимать только свою нишу, разобраться в своих желаниях и услышать внутренний отклик.

Как спасти родных и близких от своего духовного эгоПерестать давать советы и начать любить.

4 шага к освобождению от зависимостейС помощью методов Дизайна Человека.

Почему так просто быть красивымКак йога помогает меняться к лучшему.

Как справляться с негативными эмоциямиИ принять свою «тёмную» сторону.

Как изменить судьбу, меняя привычкиСначала мы формируем привычки, а затем — наши привычки нас.

Как притянуть к себе желаемоеПриближается день весеннего равноденствия — время, когда нужно засевать семена будущего.

Как научиться отказывать изящноСказать «нет» так, чтобы не задеть чувств и не испортить отношений.

Как эффективно искоренять вредные привычкиВо-первых, перестаньте с ними бороться.

Женская энергия: в чём ценность?Как баланс духовного и материального отражается на её уровне.

6 тонких причин болезней человека Что влияет на здоровье, кроме физических факторов?

9 принципов здоровой и счастливой жизниКак найти баланс между материальным и духовным и зарядиться энергией.

Как прийти к осознанности в жизниПростое упражнение для практики и личная история психолога.

Как полюбить своё тело и стать стройнойСмотришь на человека и видишь, как он прекрасен. А человек видит себя совсем иначе...

Женственность: в чём она заключаетсяПочему необходимо её развивать в себе.

Тантрический манифест о любви к мужчинамПочему мы должны любить свои противоположности.

Меняем реальность при помощи своих мыслейВажные акценты в работе со своим внутренним состоянием

Как доводить дела до конца. 12 советов.От слов к делу

Почему нравиться всем – это плохоЧем вреден синдром «хорошей девочки»

Что делать, если настал кризис в любовных отношениях?7 вариантов решения проблем

Йога-исцеление через кошмар Когда йога может быть опасна и почему

Развалиться на части и собраться воединоПрактика подготовки к Вишвамитрасане

Йога как средство от стрессаИтоги пресс-конференции американского психиатра Бессела ван дер Колка

Онлайн-курс психолога Юлии Кассич «Про меня» 5 ноября

Подарочный сертификат на консультацию психологаКак прекратить войну с собой и позволить себе свои таланты

Слабые стороны характера: принять или исправить?Почему не нужно себя переделывать

Йога и психология: как теория становится практикойПонимание структуры сознания поможет вам принимать более осознанные решения.

Как важно быть несерьёзнымС возрастом люди теряют поразительную способность раскрашивать свои дни и жизнь вокруг в яркие краски.

Эффективность: достоинство или глупость?

Плейбек-театр. Импровизация. Психотерапия.Театр.

Тревога и тревожность: как успокоиться и перестать нервничатьСпециальные упражнения и другие советы.

Страх остаться без денег: как прорабатывать.Советы и практики.

Психологические травмы людей: 7 симптомовЛюбое наше действие откладывается в подсознании

Негативные мысли: как научиться рассматривать все события как благоприятные?Дайте себе возможность привлечь хорошее в жизнь.

"Муха села на варенье. Вот и всё стихотворение".Флешмоб от реабилитолога.

А дальше что?Техники работы со страхами.

Как жить, не упахиваясь на работе.Облегчим себе жизнь.

Неуверенность в себе: в чем причина и как исправить?Неуверенным людям по жизни тяжелее.

Психология обесцениванияВ детстве мы как пластилин и из нас лепят фигуры, удобные для взрослых.

«Нас не слышат!»Рассказывают Артем Соловейчик и Кира Альтман.

Сказкотерапия: почему это работает не только для детей, но и для взрослых.Советы энергопрактика Юлии Погребинской.

11 установок неудачницы: вы никогда не станете успешной, если не избавитесь от них.Советы коуча, ментора, предпринимателя.

Как не дать страху овладеть собойСпособы борьбы с тревогой

Психологическое благополучие в отношениях: как создать здоровую эмоциональную связь

Плейбек: Шаг в Запредельное.Психотерапия

Точка Б — проявленность: а вам точно туда?Что такое проявленность?

Как управлять внутренним состоянием и достичь душевного равновесия. Где взять психологические ресурсы для достижения глобальных целей.

Почему у «удобных» людей не бывает денег и что с этим делать?Кто такие «удобные» люди

Основные принципы Иппо йоги Выполнение асан верхом на лошади

Техника работы с психологическим дневником Писанка вам в помощь

Кто такие нарциссы: признаки расстройства. Как вести себя с нарциссамиПсихологический разбор

Мы отдалились: четыре шага к изменению отношений Советы женского коуча

Практика благодарностиМедитативные техники

Успевать больше, делая меньше: как быстро успокоить мозг и сконцентрироваться на важномКогда дедлайны горят

Показать ещё

Регистрация

Вход

Регистрация

Вход