Медитация

Медитация и осознанность

Публикуем очередной отрывок из книги «Анатомия и физиология йоги. Совершенствование практики ключевых асан», Энн Свенсон, изд. «Попурри».

Медитация

Актуальные атрибуты для медитаций

Практика окуривания – зачем это нужно?

Медитация

Медитация для заземления

Как и зачем заземляться зимой.

Медитация

Пространство для медитации: 5 шагов

Как создать дома идеальное место для практики.

Медитация

Путь соединения

От осознавания тела до соединения со своей сутью – учитель медитации Артём Деревянко о своем авторском методе.

Медитация

Медитация на любовь

Эта медитация из 5 частей очищает сердце и успокаивает ум.

Медитация

Медитация для развития интуиции

3 шага к внутреннему знанию.

Медитация

Просто скажи «спасибо»: медитация благодарности

Отведите несколько минут в конце дня для практики этой японской медитации.

Медитация

5 элементов глубокой медитации

Как ее полюбить и сделать частью жизни.

Медитация

5 шагов к спокойствию

Медитация, которая питает сердце.

Мария Романова

Письменные практики

334

3 способа очистить коврик для йоги

1163

Антонина Селезнева

ПРОГНОЗ НА 2021 ГОД

2146

Новости и скидки от Yoga Journal

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL

88 1

763 14

569 8

785 14

550 10

1080 6

120 0

490 1

647 15

684 17

479 30

227 5

Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Найдите свою Асану