Медитация
Медитация
Медитация и осознанность
Публикуем очередной отрывок из книги «Анатомия и физиология йоги. Совершенствование практики ключевых асан», Энн Свенсон, изд. «Попурри».
Медитация
Путь соединения
От осознавания тела до соединения со своей сутью – учитель медитации Артём Деревянко о своем авторском методе.
Медитация
Просто скажи «спасибо»: медитация благодарности
Отведите несколько минут в конце дня для практики этой японской медитации.
Новости и скидки от Yoga Journal
INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
Гид по йога-студиям вашего города
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе