Медитация
Медитация
6 Способов начать медитировать
В традиции классической йоги Хатха-йога практикуется в качестве подготовки к медитации
Медитация
Практика для развития интуиции
С помощью практики йоги вы можете научиться следовать своему внутреннему голосу
Медитация
5 медитаций осознанности против стресса
Попробуйте эти простые практики, чтобы более осознанно справляться с повседневным стрессом
Медитация
Сила любви: медитация для успокоения ума
Эта медитация из 5 частей очищает сердце и усмиряет ум
Медитация
Утренняя медитация: почему стоит начать прямо сейчас
5 причин регулярно практиковать осознанное расслабление и концентрацию на дыхании с утра.
Медитация
Аудио медитация сонастройки со своим световым каналом
Практика от Светланы Цивилевой — техника Универсальные целительные лучи.
Медитация
Хари Сингх: медитация для обретения баланса
Практика, которая поможет вам быстро прийти в баланс, снять стресс и обновиться.
Новости и скидки от Yoga Journal
INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
Гид по йога-студиям вашего города
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
