Главная / Авторы / Марина Ковалева

Марина Ковалева

Йога-коуч более 10 лет, ведет индивидуальные практики для женщин; йогатерапевт, специалист Аюрведы (Индийская Международная Академия Йоги и Аюрведы — Charaka Ayurveda Foundation); журналист, редактор, автор блога об осознанности, философии йоги и эко-жизни, счастливая жена.

https://yogamari.ru/

https://t.me/MarinaYoginya

https://vk.com/marina_yoginya

instagram.com/marina_yoginya

Новое Популярное

Толстеют не от углеводов!Разбираем, что такое амагенные продукты.

Зачем Шавасана в йоге?Перед позой расслабления нужно себя измотать.

Все ли йоги довольные жизнью и счастливые?

Да, если человек действительно занимается йогой в полном смысле этого слова.

Отчего люди не летают?Балансируем Вата-дошу

Утро йога. Часть 2 Полчаса ежедневной йоги — это священный ритуал.

Как восполнять и сохранять энергию?В первую очередь с помощью дыхательных практик

Уддияна бандха и наули - очистительные практики утромЧистый организм — залог здоровья.

Как научиться медитировать10 простых правил медитации

Надо вернуться: как возобновить йога-практику после праздников?Есть несколько очень полезных лайфхаков

Волшебная таблетка

Почему тело выражает свое недовольство болью и болезнью

Йога или йогатерапия?

В чем отличия обычного занятия йоги от йогатерапии

Прогибы и перегибы в йогеПольза и вред

Показать еще

Регистрация

Вход

Регистрация

Вход