Психология

Психология

Что такое эмоциональная гигиена и как ее развить?

Несколько советов, которые помогут повысить эмоциональную осознанность.

Психология

5 эмоций, которые приведут вас в никуда

То, что может вывести из равновесия и помешать счастливой жизни.

Психология

4 способа справиться с приступом тревоги

Как осознанно вернуть себя в спокойное и гармоничное состояние.

Психология

Архетипы страха, которые мешают жить

Как преодолеть сомнения и неуверенность и начать делать то, что так давно хотелось.

Психология

Как справиться с негативной энергией других людей

4 шага, которые помогут остаться в собственном потоке положительной энергии.

Психология

Как стресс влияет на вас: заставляет тревожиться или впадать в апатию?

По аюрведе это зависит от доши. Общие рекомендации, чтобы справиться с эмоциональным напряжением.

Психология

Что делать, чтобы окружающие люди не смогли испортить вам настроение

Как повысить уровень своей энергии и не принимать негатив извне.

Психология

Развиваем эмоциональный интеллект, чтобы понять себя

5 практических способов научиться управлять своими чувствами.

Психология

Практика, которая через работу с телом поможет найти желаемое

Гармония в жизни начинается с гармонии в теле.

Психология

3 мифа, которые мешают развиваться и быть ответственнее

Как позитивные установки превращаются в иллюзии и пустые ожидания.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28753 подписчика

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
0
1
0
14
1
1
5
1
3
2
97
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе