Йога-чтение
Шри-янтра в науке васту
Древний сакральный символ помогает освободить пространство от негатива.
Вкусное чтение!
Морковное печенье, рисовые блинчики и «лапша» из цукини — учимся готовить быстро, вкусно и полезно
Отпуск из дома: 7 книг о путешествиях, которые помогут пережить карантин
Никакие отмены рейсов и закрытые границы не мешают визуализировать яркие поездки и мечтать о новых горизонтах.
Как сделать занятия йогой с детьми более увлекательными
Расскажите ребёнку эту сказку, чтобы объяснить упражнения, а затем создайте свою, чтобы дать волю воображению.
«Я буду толкать тебя» — настоящая история дружбы, силы и свободы духа
Отрывок из вдохновляющей книги о путешествии в восемьсот километров на инвалидной коляске по Камино-де-Сантьяго.
10 способов преуспеть в новом деле от Хелен Рассел
Автор бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски» рассказывает в своей книге — как начать год успешно.
Зимнее солнцестояние — лучшее время для ваших желаний
Коридор исполнения желаний начался сегодня, в день Зимнего солнцестояния.
Что нужно знать о мышечном корсете, чтобы эффективно его проработать
Сильные мышцы корсета — это правильная осанка, втянутый живот, упругие ягодицы и отсутствие напряжения в теле.
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
