Блоги

Наши авторы
Показать всех

Муладхара чакра:

Мир вещей
178

Покой и уверенность

Онлайн: новое будущее йоги

Домашняя практика
265

16 марта и первый день удаленной работы из-за карантина. Вечером - первая йога онлайн. Спустя несколько месяцев дистанционные занятия - норма для всех поклонников этой физической культуры

Йогатерапевтическая практика при эндометриозе

Йогатерапия
2305

Мы запускаем серию статей по йогатерапии конкретных заболеваний женской репродуктивной системы. Начнём с такого заболевания, как эндометриоз, который, к сожалению, в наши дни достаточно распространен

Построение самостоятельной практики

Метод
599

Говорят, что самая сложная вещь в йога-практике – это расстелить коврик. А вот нет.

Как применять осознанность в повседневной жизни

Философия
905

Осознанность – это далёкие от жизни духовные практики или базовые навыки хорошего ежедневного самочувствия?

Пять причин нехватки энергии

Философия
843

Что лишает нас жизненных сил

Полезные привычки

Мир вещей
1056

Как сделать их частью своей жизни

Йогиня на карантине

Домашняя практика
609

Хроники самоизоляции (часть 3)

Два упражнения на восстановление дыхания

Метод
848

Недостаток кислорода может привести к ухудшению самочувствия, головным болям, хронической усталости

7 способов увеличить уровень энергии

Философия
1046

Как быть полным сил и в хорошем настроении

×
Новости и скидки от Yoga Journal
21815 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
14
8
14
10
6
0
1
15
17
30
5
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Свежий номер
№106 весна 2020