Для начинающих

Йога: первая практика после перерыва в 7 лет

Тело меня не слушалось и в мыслях не было тишины.

Для начинающих

Про что на самом деле йога

Сделает ли она нас идеальными?

Для начинающих

Мой путь в йоге

Личный путь в йоге всегда полон самых неожиданных открытий.

Для начинающих

Регулярность в практике

Как ее достичь и к чему она приводит.

Для начинающих

8 советов практикующим

Как выйти на новый уровень.

Для начинающих

Как провести свой первый урок йоги: личный опыт

10 советов в помощь преподавателям.

Для начинающих

6 шагов к регулярной практике йоги

Как начать заниматься – и не бросить практику.

Для начинающих

Как выбрать коврик для йоги

Самое важное в йоге – расстелить коврик, говорил Б.К.С.Айенгар. Представляем советы специалистов о том, какой коврик лучше купить.

Для начинающих

Как создать свою практику

7 шагов к домашней практике.

Для начинающих

Йога пазл

Как «собрать» свою практику

Мария Романова

Письменные практики

321

3 способа очистить коврик для йоги

1163

Антонина Селезнева

ПРОГНОЗ НА 2021 ГОД

2144

Новости и скидки от Yoga Journal

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL

88 1

763 14

569 8

785 14

550 10

1080 6

120 0

490 1

647 15

684 17

479 30

227 5

Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Найдите свою Асану