Владимир Коньков | Статьи и личный блог на Йога Журнал

Телесно-ориентированный психотерапевт, психолог, тренер, психоаналитик, танатотерапевт-практик, член ITA (Международная Ассоциация танатотерапии), член РВИ «Гамаюн» – Любки: facebook.com, psychosomatica.ru.

Статьи автора

Как быстро справиться с гнетущим состоянием

2 психологических упражнения на все случаи жизни.

Как остановить внутренний диалог: эффективная техника

Техника «Практика молчания» научит устранять назойливые мысли.

Подавленные части личности: как найти свою тень

Просто необходимо давать выход нереализованным, существующим внутри нас сильным потребностям.

Простое упражнение от стресса и отсутствия энергии

Упражнение «осознанное дыхание» из телесно-ориентированной терапии поможет снять напряжение.

Техника работы с психологическим дневником

Писанка вам в помощь

Активные или пассивные телесные практики – что вам больше подходит?

Тест-диагностика вашего индивидуального психофизиологического состояния.