Вопрос эксперту
Элио Гуариско: главное — присутствие
Yoga Journal спросил у Элио, как он понимает термин «осознанность», как практикует йогу, и что для него главное в переводах тибетских текстов.
7 способов разбудить креативность
Простые советы — как жить, творить и получать удовольствие от жизни в любых обстоятельствах.
Дрожь в теле во время практики йоги — это хорошо или плохо?
Отвечает преподаватель йоги Айенгара Мария Шатланова.
Как набрать учеников и стать востребованным преподавателем йоги
Что ученики хотели бы видеть в инструкторе, и как привлечь новых людей на занятия.
Асаны, которые могут привести к травмам коленей
Подходите к этим позам с особой осторожностью, чтобы избежать проблем с коленными суставами.
Что такое процветание, и как его достичь?
На вопрос отвечает Александр Михеев — президент Всероссийской Федерации Кундалини йоги.
Чем человек осознанный отличается от человека разумного?
Отвечает основатель Акхила-йоги Руслан Клейтман.
Зачем учителя называют асаны на санскрите?
Отвечает руководитель инструкторского состава сети центров «Федерация йоги», старший тренер Yoga23 — Татьяна Иллларионова.
Что такое йога смеха и как она работает?
Отвечает Митя Ефимов, амбассадор йоги смеха в России.
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
