Вопрос эксперту
Вопрос эксперту
Трудности начинающих йогов
Мы собрали несколько распространенных трудностей в практике, с которыми сталкиваются начинающие йоги – а также их решения
Вопрос эксперту
Элио Гуариско: главное — присутствие
Yoga Journal спросил у Элио, как он понимает термин «осознанность», как практикует йогу, и что для него главное в переводах тибетских текстов.
Вопрос эксперту
7 способов разбудить креативность
Простые советы — как жить, творить и получать удовольствие от жизни в любых обстоятельствах.
Вопрос эксперту
Дрожь в теле во время практики йоги — это хорошо или плохо?
Отвечает преподаватель йоги Айенгара Мария Шатланова.
Вопрос эксперту
Как набрать учеников и стать востребованным преподавателем йоги
Что ученики хотели бы видеть в инструкторе, и как привлечь новых людей на занятия.
Вопрос эксперту
Асаны, которые могут привести к травмам коленей
Подходите к этим позам с особой осторожностью, чтобы избежать проблем с коленными суставами.
Вопрос эксперту
Что такое процветание, и как его достичь?
На вопрос отвечает Александр Михеев — президент Всероссийской Федерации Кундалини йоги.
×
Новости и скидки от Yoga Journal
INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
Гид по йога-студиям вашего города
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
