Новости YJ

Дикие северные олени станут главными героями новогодней кампании

Дикие северные олени Лапландского заповедника станут главными героями новогодней кампании WWF России.

Философия

Модель жизни: что это такое?

Отрывок из книги Марины Мелия «Хочу – могу – надо. Узнай себя и действуй», изд. «Бомбора» (часть 1)

Уже в продаже!

Скачайте наше приложение

YJ на Appstore YJ на Google Play
Здоровье

Как бороться с застоем жидкости в организме

Почему возникает отечность и что с этим делать.

Завтраки

Нутовые оладьи

Уникальность нутовых оладий в том, что для их приготовления совсем не требуются яйца.

Мир вещей

Иерархический инстинкт

Многие виды социального поведения заложены в нас природой.

Блоги / Психология

«Я никогда не обижаюсь!»

Как правильно работать с обидами.

Блоги / Йогатерапия

Йогатерапия при миоме матки

Практика при миоме должна быть особенной.

Здоровье

Женщина, которая бежит

Остановить или присоединиться? Насколько женщинам полезно бегать.

Мир вещей

Дом по Васту – залог благополучия

Гармоничные пространства помогают гармонизировать и все сферы нашей жизни.  

Для начинающих

Йога: первая практика после перерыва в 7 лет

Тело меня не слушалось и в мыслях не было тишины.

Вдохновение

Мотивация

главный путеводитель на пути к цели.

Здоровье

Уход за позвоночником

Отрывок из книги «Анатомия и физиология йоги. Совершенствование практики ключевых асан», Энн Свенсон, изд. «Попурри».

Йога-чтение

Как принимать верные решения

5 шагов.

Тесты

Каким стилем йоги вам заняться?

Какой стиль йоги выбрать?

Мир вещей

Как организовать себя?

В этом нам поможет сила воли и распорядок дня.

Вдохновение

5 книг, которые заставят вас выйти на пробежку

Подобрали книги, после прочтения которых вы точно отправитесь на пробежку.

Новости YJ

Идеальная форма для эффективной растяжки

Правильно подобранная одежда является важной составляющей формулы идеальной тренировки.

Блоги / Метод

Как расслабиться во время практики йоги

Для этого есть два пути – внутренний и внешний.

Здоровье

Тибетские чаши

Их целебное воздействие на организм.

Новости YJ

Авторские рецепты и необычные сочетания: новое меню в «Тануки»

В осенне-зимнем сезоне новинки вдохновлены кулинарными традициями Японии, Китая, Таиланда, Вьетнама, Кореи и Индии.

Завтраки

Омлет из тофу с тыквой

Быстро, полезно, а главное - вкусно!

Новости YJ

"ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА"

Yoga Journal объявляет неделю масштабных скидок на все свои продукты.

Для начинающих

Про что на самом деле йога

Сделает ли она нас идеальными?

Здоровье

Как нам прожить зиму

Что нам рекомендует традиционная тибетская медицина.  

Питание

5 самых полезных растительных масел

Как правильно их выбирать и употреблять.

Питание

7 легких перекусов до йоги

Что съесть, чтобы заниматься было легко и приятно.

Философия

Интуитивное знание и обусловленность восприятия

Практика йоги помогает обрести покой внутри себя.

Домашняя практика йоги

Мантра марафон

Марафон от Yoga Journal.

Йога-чтение

Суставы и гибкость

Отрывок из книги «Анатомия и физиология йоги. Совершенствование практики ключевых асан», Энн Свенсон, изд. «Попурри».

Блоги / Психология

Полюбить себя

Что если посмотреть на развитие, как на движение к Богу?

Психология

Что такое эмоциональный коучинг?

И какие проблемы он может решить.

Метод

Устойчивость к стрессу и Кундалини йога

Практика, которая помогает не застревать в состоянии беспокойства.

Мир вещей

Никуда не спешу: жизнь «здесь и сейчас»

12 принципов жизни нового лайфстайл-направления «slow life».

Вдохновение

Путевка в жизнь от Yoga Journal

Как первый номер журнала изменил мою жизнь.

Напитки

5 травяных отваров

Полезные настойки на все случаи жизни.

Вдохновение

Сериал «Махабхарата»: мудрость веков

Актуальное послание древнего произведения.

Психология

Проблемы, которые можно решить с помощью подсознания

Этот неочевидный способ позволяет преодолеть множество препятствий.

Домашняя практика йоги

Эффективная самостоятельная практика

Простые ключи для ее повышения.

Новости YJ

Скорость от природы: Reebok Forever Floatride Grow

Reebok выпустил беговые кроссовки, произведенные с использованием растительных материалов.

Новости и скидки от Yoga Journal
21947 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
14
8
14
10
6
0
1
15
17
30
5
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Свежий номер
№107 осень 2020