Летняя игра «Море скидок»

Играй и выигрывай скидки до 20% на покупку билетов на фестиваль Wanderlust! Успей до 23 июля!

Отзыв о курсе «Детокс и йога: летний интенсив». 2 поток 23-29 июля!

Комплекс детокс-йоги с Аной Шейн + рацион и чат с диетологом Юлей Дмитриевой!

События

Йога в парках

7-ой сезон Йоги в парках с Yoga Journal открыт. Приглашаем всех на бесплатные занятия на свежем возд...

События

Йога в парках с Acqua di Gioia

Узнайте, когда ближайший класс в стиле Gioia. Присоединяйтесь и выигрывайте классные призы!

Медитация

Техники йога-нидры для более глубокого сна

Методичное расслабление способствует лучшему обновлению во время сна.

Блоги

Power yoga — духовная практика или просто фитнес?

Действует ли йога на сознание тех, кто приходит только  ради тела?

Питание

Какая пища называется саттвичной?

Продукты, которые относятся к самой «правильной» гуне.

Блоги

Почему опасно приводить на занятие друга

И как научиться не отвлекаться на его ошибки.

Питание

10 самых полезных продуктов для жителей мегаполиса

Грамотно составленный рацион помогает нивелировать эффект большого города.

Питание

4 продукта для баланса гормональной системы

Здоровый гормональный фон делает человека сияющим и привлекательным.

Домашняя практика йоги

5 асан выходного дня

Выходной — не повод пропускать практику.

Блоги

Что нужно знать тем, кто практикует йогу для похудения

В первую очередь – то, что это возможно.

Домашняя практика йоги

6 асан для очищения тела и ума

Последовательность упражнений от негативных мыслей и шлаков в организме.

Блоги

Пять препятствий на пути к мечте

Почему ваша мечта до сих пор не исполнилась?

Блоги

Добавьте здоровья в свой день: 5 простых советов

Элементарные шаги на пути к здоровому образу жизни.

Блоги

Коридор затмений 13.07-19.08: проявите мягкость

Чего ожидать от коридора затмений этим летом?

Йогатерапия

Подготовьте позвоночник к глубокой медитации

Разомните спину за 10 минут.

Блоги

Как сделать фигуру мечты без урона своему здоровью

Какие приемы для похудения полезны, а какие — вредны?

Красота

Тибетская утренняя гимнастика для молодости и здоровья

Проснитесь пораньше, чтобы сохранить молодость: упражнения на 7 минут.

Домашняя практика йоги

6 асан для перезагрузки

Эта последовательность асан поможет вам снять эмоциональное напряжение.

Блоги

Асаны для улучшения координации

Какие асаны помогают развить баланс?

Блоги

Очищение по-тибетски: как избавиться от токсинов навсегда

Сбалансируйте системы своего организма, чтобы запустить самоочищение.

Блоги

Что полезно добавить в питьевую воду?

С этими ингридиентами вода станет вкуснее и полезнее!

Блоги

5 шагов к сознательной жизни

Чем заменить медитацию, если чувствуете, что это не ваше.

Блоги

Как правильно выбрать коврик для йоги

Чем отличается хороший коврик для йоги.

Блоги

Почему никто не пришел на ваш семинар

Вы выбрали интересную тему для семинара, но на него никто не откликнулся. В чем дело?

Блоги

Как максимально задействовать ресурсы лета

Что нужно делать, чтобы не упустить самый щедрый сезон?

Домашняя практика йоги

10 минут для сохранения молодости

Гибкая спина позволяет сохранить ощущение молодости даже в зрелом возрасте.

Новости

В чём заниматься йогой этим летом

В какой одежде комфортно тренироваться в жаркую погоду?

Блоги

Как перестать лениться и начать делать

Что, если лень — это миф? Её не существует. Как изменится ваша жизнь?

Блоги

Как понять, что перед тобой настоящий гуру

Когда становится необходим духовный учитель?

Домашняя практика йоги

Медитация в движении

10-минутный комплекс для улучшения концентрации.

Питание

Принципы стимуляторного питания

Как питаться, чтобы после еды чувствовать воодушевление?

Медитация

Киртан-крийя: проживите опыт своей бесконечности

Техника выполнения и комментарии Мастера кундалини-йоги Й.Бхаджана.

Блоги

Как вести себя в коридоре затмений

Александр Куликов объясняет, как действуют на нас солнечные и лунные затмения. И как нам дейс...

Блоги

Лекарственные травы с российских полей: ищем полезные

Разбираемся в свойствах луговых трав.

Вопрос эксперту

15 важных вопросов о йоге. Часть II

Отвечаем на вопросы, которые чаще всего появляются во время домашней практики.  

Вопрос эксперту

15 важных вопросов о йоге. Часть I

Ответы на самые часто задаваемые вопросы о йоге.

Люди

Я тоже так хочу: 5 вдохновляющих видео

Предлагаем вам 5 нереально красивых видео, на которые так приятно посмотреть в конце рабочей ...

Питание

Салат из рукколы, улучшающий обмен веществ

Этот салат из овощей и фруктов содержит железо и фасоль, богатую клетчаткой.

Блоги

Слушать, слышать и понимать свое тело

Как телесноориентированная терапия помогает разобраться в себе?

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
32721 подписчик
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе