18 августа, Москва
Самый большой международный фестиваль бега, йоги и электронной музыки. Парк Красная Пресня
Йога в парках
7-ой сезон Йоги в парках с Yoga Journal открыт. Приглашаем всех на бесплатные занятия на свежем возд...
Йога в парках с Acqua di Gioia
Узнайте, когда ближайший класс в стиле Gioia. Присоединяйтесь и выигрывайте классные призы!
5 вещей, которые нужно успеть, пока не закончилось лето
Как запомнить это лето навсегда?
Тапас: как победить лень
Что заставляет йогов вставать из постели до рассвета и практиковать.
Что нужно знать перед тем, как идти на антигравити-йогу
Шесть фактов, которые стоит учесть перед первым «полетом».
Как освоить Дыхание Огня
Это самая эффективная пранаяма от всех негативных состояний.
30 аффирмаций для важных моментов
Что нужно говорить, когда вы чувствуете, как неуверенность охватывает вас.
Методики против тревожности, которые работают
Самые эффективные виды физической активности от беспокойства.
Как практиковать во время беременности
Насколько сложной может быть практика?
5 асан для сильных и красивых ног
Эти асаны помогут укрепить мышцы ног и твердо стоять на земле.
Как выбрать свою практику
Александр Куликов рассказывает, как выбрать самый эффективный для себя метод.
7 книг для достижения душевного равновесия
Что почитать, чтобы наладить гармоничные отношения с миром.
Правила хорошего тона на классе йоги
Насколько вы этичны по отношению к другим людям в зале?
Благотворительная медитация с Сати Казановой
ОМ-Чантинг под руководством певицы, духовного деятеля и ментора, Сати Казановой.
Киста: 12 способов профилактики с помощью питания
Аюрведический подход к лечению и предотвращению новообразований.
5 шагов к Эка пада урдхва дханурасане
Согласно некоторым традициям прогибы назад помогают найти цель жизни.
Почему йоги выбирают растительное питание
Разбираемся, почему традиционной частью йоги является вегетарианство.
Медитация, помогающая пройти через любой вызов
С этой практикой вы выйдете победителем из любой жизненной ситуации.
Йога для больших ягодичных мышц. Часть II
Эти асаны помогут применить полученные навыки в вертикальном положении.
и самые свежие новости!
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
