11-ая Международная Конференция Yoga Journal (7-8 октября)
Всего 60 билетов: 1 день – 7000 руб., 2 дня – 12000 руб.
Видеокурс «Управление негативными эмоциями»
5-дневный видеокурс поможет вам почувствовать внутреннюю силу и взять под контроль негативные эмоции.
5 цитат Экхарта Толле о счастье и благополучии
Простая, но пронзительная мудрость от знаменитого писателя и философа.
Когда нужен отдых: позы на расслабление (кроме Шавасаны)
Шавасана — не единственная асана на расслабление.
Что такое йога согласно древним текстам
Настоящая йога невидима, а потому объяснить, что это — сложно.
Секс духовности не помеха: как сделать секс сакральным
Секс и йога имеют много общего, ведь у них одна цель — слияние, соединение.
6 балансов на руках для каждого уровня практики
Разные позы на баланс подходят практикующим разного уровня: одни подходят новичкам, другие — продвинутым.
Асана недели: Собака мордой вверх
Урдхва Мукха Шванасана — поза, которую чаще всего выполняют неправильно.
Идеальные законы семейной жизни: как укрепить свой брак
Самый главный секрет сохранения супружества состоит в искусстве управления собой.
Каким соком дополнить блюдо, чтобы усилить его вкус и полезные свойства
Фруктовые соки не хуже вина подчеркнут вкус блюд и не оставят напоследок головной боли.
Как вас характеризует ваша любимая асана
Наши любимые асаны могут многое рассказать о нас.
5 асан для гармонизации энергетических элементов в теле
Работа с этими энергетическими элементами делает жизнь гармоничной и яркой.
Далай-лама о постижении глубинного осознавания
Трудности будут возникать неизбежно, вот почему так важно обладать правильной внутренней установкой.
5 мудр, которые сделают практику йоги более эффективной
Мудры исцеляют тело на физическом, ментальном и эмоциональном уровне.
Jivamukti Yoga в Питере с Анной Лунеговой
Анна входит в список 10 лучших преподавателей по версии журнала Tatler.
Медитация для тех, кто считает себя некрасивым
«Я была не в состоянии медитировать, потому что непрерывно убивалась по поводу своего несовершенства».
5 лучших композиций для расслабленного вечера
Что помогает вам восстановиться после напряженного дня – фильм, шоколадка или тренировка? У нас есть идея получше! Сделайте своим помощником музыку.
Комплекс асан на 10 минут для стройных ног
Эти асаны укрепят ваши ноги и помогут заземлиться.
4 эко-новинки, которые спасут окружающую среду
Бумага из бананов, туфли из ананасов, зубные щетки из бамбука и другие чудеса эко-мира.
10 асан для освоения Бакасаны
Практикуйте эти асаны, чтобы уверенно выполнять позу Журавля.
«В йогу меня привели боль и страдания»: интервью с Кейти Силкокс
Хедлайнер Конференции YJ, Кейти Силкокс, рассказывает, как сочетать йогу, аюрведу и шаманизм.
Как продвинуться в карьере вашему знаку Зодиака
Астрология рассказывает, какая ваша черта характера привлекает работодателей.
7 аюрведических рецептов для восстановления волос
Как быстро и эффективно улучшить состояние волос?
6 способов очистить дом от негативной энергии
Как чувствовать себя в собственном доме комфортно и защищенно?
5 асан, которые поставят вас в Ширшасану
Регулярное выполнение Стойки на Голове улучшает память и способность к концентрации. Но это еще не все.
Как обрести гармонию с собственным телом. Советы Экхарта Толле.
Чем больше сознания мы направляем в наше внутреннее тело, тем ярче становится свет внутри нас.
О кармических связях или от судьбы не уйдешь
Если у вас есть кармическая связь с каким-либо человеком, вы в любом случае с ним встретитесь.
Всю жизнь в йоге: интервью с Еленой Сидерской
«Моё знакомство с йогой началось ещё когда я ходила в детский сад».
Что такое аура и как ее увидеть
Увидеть свою или чужую ауру — просто, если немного потренироваться.
5 причин, почему нельзя пропустить Конференцию Yoga Journal
Осталось меньше месяца до начала ежегодной конференции Yoga Journal. Вы еще не купили билеты? Вот 5 причин, почему нужно это сделать!
Советы начинающим преподавателям йоги
Советы тем, кто идёт проводить свой первый урок по йоге, от одного из самых известных преподавателей йоги в России.
5 причин практиковать сложные асаны
Сложные асаны предназначены не только для Инстаграма.
Проблемы с запястьями: как их решить
Слабые или травмированные запястья сильно ограничивают практику йоги. Укрепить их помогут простые упражнения.
Варикоз: натуральные средства из аюрведы, которые облегчат ваши страдания
Растения помогут вам оставить проблему в прошлом и забыть о боли.
5 кош — 5 энергетических оболочек человека
Устраняя блоки между кошами с помощью йоговских техник, можно избавиться от болезней и достичь блаженства.
Сколько сахара допустимо есть в день
А также: какими сладкими подсластителями его можно заменить?
Как отказаться от кофеина и чем его заменить
Природные средства помогут избавиться от кофеиновой зависимости и подарить гармонию и спокойствие.
и самые свежие новости!
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
