Зачем нужна медитация
Мой друг думает, что медитируют только незамужние девушки, которые живут с котами. У них ведь полно свободного времени на медитацию и другие «глупости». На деле же в этом...
Влияние энергии камней
Задумывались ли вы о том, насколько сильное влияние оказывает на нас происходящее?
Как избежать старения кожи
4 типа старения, зная которые можно предупредить возрастные изменения
Экологичные фильмы
Предлагаем вам подборку действительно интересных фильмов о проблемах экологии
Онлайн: новое будущее йоги
16 марта и первый день удаленной работы из-за карантина. Вечером - первая йога онлайн. Спустя несколько месяцев дистанционные занятия - норма для всех поклонников этой фи...
Как понять, что вы сбились с пути?
Это не так трудно, как кажется – есть несколько признаков, которые указывают на это состояние
Медитация для детей: позитивная энергия и открытый ум
Эта короткая и веселая практика – отличный способ познакомить детей с физическими и ментальными преимуществами медитации
Значение первоэлементов в уходе за кожей и волосами
Как аюрведические знания соединяются с западной косметологией
Йогатерапевтическая практика при эндометриозе
Мы запускаем серию статей по йогатерапии конкретных заболеваний женской репродуктивной системы. Начнём с такого заболевания, как эндометриоз, который, к сожалению, в наши...
Построение самостоятельной практики
Говорят, что самая сложная вещь в йога-практике – это расстелить коврик. А вот нет.
Как применять осознанность в повседневной жизни
Осознанность – это далёкие от жизни духовные практики или базовые навыки хорошего ежедневного самочувствия?
12 Поз, которые помогут сохранить прохладу этим летом
Последовательность для баланса Пита доши поможет прояснить ум и обрести силу
Салат цезарь с креветками
Рецептом делится концептуальный бренд-шеф японских ресторанов «Тануки» Олег Чакрян
Жизнь в стиле лагом
Лагом – это шведская философия гармонии. Иными словами - это «Ровно столько, сколько нужно» — умеренность, в основе которой лежит чувство равновесия и забота об окружающи...
Практика против тревожности
Дыхание Пчелы – простая и очень эффективная дыхательная практика йоги, которая поможет успокоиться
Два упражнения на восстановление дыхания
Недостаток кислорода может привести к ухудшению самочувствия, головным болям, хронической усталости
Гороскоп на июль
В этой статье я расскажу про каждое астрологическое событие по отдельности
Лайфхаки здорового образа жизни и красоты
Как после 50 выглядеть на 30, а чувствовать себя на 20?
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
