Методы и техники йоги

Цигун для укрепления здоровья и укрепления иммунной системыЦигун по-китайски называется «яншен"养生 - пестование жизни

Ши Голян

Агнисара дхаути Ее пользу и явно выраженный эффект может ощутить любой начинающий.

Что такое Випассана: в чем ее польза и как выполнятьПрактика устойчивости в современном нестабильном мире

Екатерина Евсеева

Как избавиться от храпаВсё о храпе

Алена Антонова

Как эффективно снизить стресс при помощи Пранаям Видео авторской методики «Дыхание жизни»

Вокальная йога: что, зачем и как поможет в реальной жизни?Рассказывает Перукуа

Основные принципы Иппо йоги Выполнение асан верхом на лошади

Татьяна Ковалькова

Что такое Кундалини-йога

Алена Антонова

Йога для здоровой шеиКак заниматься йогой при остеохондрозе

Алена Антонова

Что такое пранаяма. Дыхательные теники: основы пранаямы.

Алена Антонова

Что нужно нашему организму осенью ?Как с помощью «умывания без воды» и питания укрепить иммунитет.

Юрий Жойтайлы

Секрет идеального прогиба в позе КобрыНадо лишь помнить, что важна не его глубина, а гармоничная работа всего тела.

Александра Грачева

Йогическое дыхание: как вывести себя из состояния стрессаДавайте изучим, как пранаяма в целом влияет на наш организм.

Студия HAND

Как выбрать доску Садху для практики гвоздестояния Доски для гвоздестояния бывают очень разные.

Наталья Топорова

Точка Б — проявленность: а вам точно туда?Что такое проявленность?

Алина Богомолова

Как встать на гвозди: подготовка к практикеЧто сделать прежде, чем коснуться стопами гвоздей

Наталья Топорова

Простые дыхательные техники для спокойного состояния.Пранаяма. Практические занятия.

Александра Грачева

Психосоматика ухудшения зрения Йога Кирилла Ржаного.

Кирилл Ржаной

Регистрация

Вход

Регистрация

Вход