Метод
Метод
6 эффективных упражнений из пилатеса
Эти упражнения из пилатеса разбавят вашу практику йоги и укрепят мышцы ягодиц, ног и пресса.
Метод
Йога смеха: практика по возвращению радости
Вам необязательно иметь с собой коврик или специальную одежду. В процессе практики приветствуются эмоции, экспрессия и громкий хохот.
Метод
Чем отличаются друг от друга основные виды йоги
Как не потеряться во всем разнообразии йогических стилей?
Метод
4 асаны, чтобы расслабиться наверняка
Практикуйте перед сном эти простые асаны, чтобы избавиться от напряжения и беспокойства.
Метод
Тайский массаж — практика йоги без усилий
Партнер мягко разминает ваше тело, в результате ваш ум успокаивается, вы погружаетесь в состояние глубокой релаксации.
Метод
Кундалини-йога — йога энергетических каналов
Что такое кундалини-йога и чем она отличается от других направлений?
Метод
Как получать максимальное наслаждение от секса? Видеокурс «Пробуждение сексуальной энергии».
Раскройте свою сексуальность!
×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
и самые свежие новости!
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
