Метод

Метод

Хот-йога: для тех, кто любит погорячее

Практика для сильных духом — чего ожидать, и как подготовиться.

Метод

Как восстановить силы не прибегая к кофеину

5 способов, которые помогут вам каждый день быть наполненным энергией.

Метод

Утренние ритуалы, которые сделают ваш день лучше

Продуманная утренняя рутина – основа практики заботы о себе.

Метод

Мантра уверенности и ещё 3 средства, чтобы развить это качество в себе

Шаги, которые помогут вам научиться доверять себе.

Метод

Как организовать рабочий день, опираясь на циркадный ритм

Рекомендации, которые помогут вам достичь максимальной производительности.

Метод

Внесите свой вклад в исследование особенностей практикующих йогу

Если вы неравнодушны к йоге – участвуйте в исследовании. Оно конфиденциально, а по итогам работы сможете получить обратную связь.

Метод

8 мантр, чтобы установить близкие отношения с деньгами

Узнайте ваш денежный архетип и практику, которая поможет сделать акцент на сильных сторонах и минимизировать слабые места.

Метод

Как научиться планировать жизнь в соответствии со своими эмоциями

3 шага, чтобы построить планы на будущий год.

Метод

Йога и перформанс: уникальный синтез направлений

Рассказываем вам, чем будет удивлять конференция Yoga Journal, — нас ждет эксперимент!

Метод

4 способа сохранить высокий уровень энергии, когда вокруг всё серо

Осенью и зимой вы можете быть подавленными  и испытывать скуку, а можете быть энергичными. Что вы выберете?

×
Новости и скидки от Yoga Journal
25973 подписчика

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
8
87
7
4
26
11
4
3
15
2
3
15
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе