Метод
Йога и перформанс: уникальный синтез направлений
Рассказываем вам, чем будет удивлять конференция Yoga Journal, — нас ждет эксперимент!
4 способа сохранить высокий уровень энергии, когда вокруг всё серо
Осенью и зимой вы можете быть подавленными и испытывать скуку, а можете быть энергичными. Что вы выберете?
Форрест-йога: воссоединение с духом
Стиль йоги, который вмещает научные исследования, асаны, живую музыку и шаманские практики.
Стресс: как им управлять с помощью йоги
Научитесь сбрасывать напряжение и сохранять спокойствие – это очень здоровая привычка.
Чем отличается йога критического выравнивания от других стилей
Метод, основанный не на достижении результата, а на процессе исследования себя.
Как сбалансировать доши при помощи йоги
3 комплекса для 3 дош, чтобы снять напряжение, вытянуться и «открыть» сердце.
Какие шаги нужно сделать, чтобы воплотить мечты в реальность
Что такое метод манифестации, и почему всегда стоит оставаться открытым.
6 утренних привычек здоровых и счастливых людей
Что отличает их от других и почему именно эти привычки – их ежедневный ритуал.
Почему поиск радости может стать частью духовной практики
6 советов, чтобы наполнить свою жизнь и мир этим чистым чувством.
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
