Метод

Метод

5 причин, почему вам всё неинтересно

Советы для тех, кому ничего не  хочется делать.

Метод

Модифицированная cтойка на плечах

Практика йоги критического выравнивания для укрепления плечевого пояса и снятия напряжения.

Метод

6 очистительных упражнений классической йоги

Шаткармы — важная часть практики Хатха-йоги.

Метод

Как найти смысл жизни за 20 минут?

Упражнение, которое поможет узнать ваше предназначение.

Метод

Правило 1 минуты, которое изменит вашу жизнь

Как 60 секунд победят прокрастинацию и сделают вас продуктивнее.

Метод

Практика на летнее солнцестояние: спроектируй свою жизнь

Напиши свою реальность!

Метод

День йоги: как стоит его провести

21 июня отмечается Международный день йоги.

Метод

Летнее солнцестояние 21 июня: не упустите шанс

Что хорошо делать в этот день.

Метод

Как начать по-настоящему заботиться о себе

5 правил для мам и тех, кто также всегда занят, но хочет найти время для себя.

Метод

7 признаков того, что йога – стиль вашей жизни

Что может быть лучше, чем жить и дышать своей практикой?

×
Новости и скидки от Yoga Journal
29465 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
0
1
2
12
0
0
0
2
18
0
2
1
4
3
0
0
0
11
1
11
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе