Метод
Метод
4 пранаямы, которые помогут преодолеть трудности
4 дыхательные техники для обретения спокойствия.
Метод
4 аффирмации от депрессии и тревожности
Повторяйте эти фразы до тех пор, пока полностью не поверите в них.
Метод
4 техники дыхания для детей, чтобы справиться с эмоциями
Простые техники, которые помогут и детям, и взрослым сохранять состояние спокойствия.
Метод
4 практики, которые раскроют ваш голос
Действия, которые помогут вам успешно общаться и делиться мнением с людьми.
Метод
8 фраз, которые женщины не должны говорить друг другу
Хуже унижения женщин со стороны общества, только унижение со стороны самих женщин.
Метод
7 признаков того, что вы перегорели на работе
Отдых, восстановление, радость – ключ к жизни без усталости.
Метод
4 практики, которые помогают женщине раскрыть её силу
Эти 5 советов помогут культивировать женскую энергию и чувствовать себя наполненной.
Метод
5 способов наладить отношения при помощи йоги
Забота о своём я – первый шаг к заботе о других.
×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
и самые свежие новости!
INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
Гид по йога-студиям вашего города
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
