Метод

Метод

Как сбалансировать доши при помощи йоги

3 комплекса для 3 дош, чтобы снять напряжение, вытянуться и «открыть» сердце.

Метод

Какие шаги нужно сделать, чтобы воплотить мечты в реальность

Что такое метод манифестации, и почему всегда стоит оставаться открытым.

Метод

6 утренних привычек здоровых и счастливых людей

Что отличает их от других и почему именно эти привычки – их ежедневный ритуал.

Метод

Восстановительная йога: 15 причин попробовать

Стиль, который подходит каждому.

Метод

Почему поиск радости может стать частью духовной практики

6 советов, чтобы наполнить свою жизнь и мир этим чистым чувством.

Метод

Что такое голая йога и зачем?

Новое популярное направление в практике, которое пугает своей откровенностью.

Метод

Как снять боль со стоп и укрепить их с помощью йоги

Уделите им немного внимания, и ваше тело почувствует себя лучше.

Метод

Как построить утреннюю практику, которая будет работать

5 шагов к её созданию и последовательность для бодрого начала дня.

Метод

Как за 5 секунд выполнить любое дело

Не хочется решать задачу? Благодаря этим методам вы сделаете это.

Метод

Может ли йога помочь освободиться от вредных привычек?

Все ли наши привычки вредные или нам выгодно не говорить себе об этом?

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28723 подписчика

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
36
1
9
5
4
5
7
2
6
0
4
0
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе