Осознанное дыхание — как оно помогает в похудении и борьбе со стрессом?
Каждый раз осознавая свое дыхание, вы лучше узнаете самого себя
Автор: Йога Журнал
Ретрит випассана – что это и стоит ли ехать?
Випассана – «проникновенное видение», глубокое созерцание реальности как она есть
Автор: Максим Сати
Исцеление йогой
Личная история, рассказанная создательницей авторского интегрального курса
Автор: Мария Чамкина
Концентрация – новая суперсила от направления Power Yoga
Это умение смело можно отнести к важнейшему навыку в жизни
Автор: Юлия Ханан
Как тренироваться в осенний период
Cкорректировать план упражнений и найти мотивацию
Автор: Йога Журнал
4 популярных вопроса о Power Yoga
Кому подходит направление, как проходят занятия и др.
Автор: Юлия Ханан
Art body flow: новое прочтение культуры йоги
Пробуждение чувственности и страсти через искусство владения телом
Автор: Йога Журнал
Кундалини йога помогает справиться со страхами
Как с помощью духовных практик вернуть спокойствие и любовь
Автор: Светлана Цивилева
Акройога: почему стоит попробовать
Встретить свою любовь, победить страхи, вылепить новую себя и другие причины
Автор: Мария Гамалеева
Фитнес-тренировки: что важно иметь в виду
Как избежать «обратного эффекта» из-за ошибок
Автор: Йога Журнал
Power Yoga: история возникновения
Чтобы окончательно понять суть Power Yoga, необходимо в нее погрузиться.
Автор: Юлия Ханан
Движущая сила Эволюции Сознания — это Любовь
Круглый стол 18-й Международной Конференции йоги «Эволюция сознания»
Автор: Инна Ларионова
