Марина Круглова | Статьи и личный блог на Йога Журнал
Стать автором

Онлайн курсы

    Практика

    Знание

    Йога-гид

    События

      Новости

        О проекте

        Стать автором

        Марина Круглова

        Марина Круглова
        Марина Круглова, практикующий врач акушер-гинеколог, к.м.н., специалист по аюрведе, преподаватель йоги и йогатерапевт. Проводит семинары, онлайн марафоны и консультации по Skype.

        [soc_icons ig="https://www.instagram.com/ginekolog_marinakruglova/" web="http://www.yogamethod.ru" fb="https://www.facebook.com/kru.marta?fref=ts"]
        Назад к списку

        Марина Круглова, практикующий врач акушер-гинеколог, к.м.н., специалист по аюрведе, преподаватель йоги и йогатерапевт. Проводит семинары, онлайн марафоны и консультации по Skype.
        [soc_icons ig="https://www.instagram.com/ginekolog_marinakruglova/" web="http://www.yogamethod.ru" fb="https://www.facebook.com/kru.marta?fref=ts"]

        Статьи автора

        Как наладить гормональный фон с помощью йоги и аюрведы

        В каких случаях можно рассчитывать на техники йоги.

        Посленовогоднее аюрведическое очищение

        Самое время вспомнить, что такое детокс.

        Чай из куркумы и имбиря

        Напиток для долгой прогулки в зимнем лесу.

        Какая практика зарядит вас энергией

        и поможет эффективно начать новый год.

        Новогодняя аюрведическая аптечка

        Что полезно иметь при себе в праздники.

        Правила аюрведы в новогодние праздники

        и как этого избежать

        7 простых шагов на пути к желанной беременности

        Всё чаще встречаются пары, которые относительно здоровы, а беременность не наступает. Почему и что делать?

        Как наладить менструальный цикл методами йоги?

        В некоторых случаях йогатерапия может быть очень эффективной.

        Как йога помогает при болезненной менструации? Короткий комплекс.

        Начинайте лечение с начала цикла, а не когда возник болевой приступ.

        Зачем нужна Мула Бандха и как её выполнять?

        Как подготовиться к выполнению мула-бандхи?

        Как снизить вес с помощью йоги?

        В йоге есть специальные «подсушивающие» техники.

        Техники йоги при нарушениях менструального цикла

        Из техник йоги обязательно, помимо асан, надо уделить внимание дыхательным практикам.

        Какой должна быть практика йоги во 2-ом триместре беременности?

        На этом этапе важно включить в комплекс упражнений асаны сидя и легкие скрутки.

        Как облегчить ПМС с помощью йоги: советы йогатерапевта

        Для лечения ПМС можно воспользоваться рецептами аюрведы и техниками йоги.

        Йога и болезни (Часть 3)

        Когда йога лечит

        Йога и болезни (Часть 2)

        Когда йога лечит

        Йога и болезни (Часть 1)

        Когда йога лечит

        Комплекс йоги для снятия лимфатического отёка

        Причины его образования, отличие от венозного и как улучшить лимфоток.

        В чем отличие йоги от йогатерапии

        Отвечает преподаватель йоги и йогатерапевт, специалист по аюрведе Марина Круглова.

        Асаны, которые улучшают женское здоровье

        Хорошее кровообращение в полости малого таза – залог репродуктивного здоровья женщины.

        Женские заболевания: всегда ли помогает йога?

        Рассчитывать на то, что йога будет лекарством от всех болезней, конечно же нельзя. Однако!

        Интимная реабилитация методами йоги

        Йога – это способ получить больше контроля над мышцами тазового дна.

        Йогатерапия при эндометриозе

        Занятия йогой могут значительно улучшить состояние при эндометриозе.