Домашняя практика йоги
Домашняя практика йоги
Какие упражнения выполнять, чтобы уменьшить дискомфорт от удаленной работы
Комплекс для здоровой шеи и правильной осанки
Домашняя практика йоги
3 легких способа сбросить стресс
Попробуйте эти практики с любимым человеком и ощутите эффект анти-стресс
Домашняя практика йоги
Йогиня на карантине. Хроники самоизоляции (часть 1)
Своим опытом проживания карантина делится Мария Гамалеева, сооснователь проекта Acro&Yoga, преподаватель Акройоги, Аштанга Виньяса Йоги, медитативных ...
Домашняя практика йоги
Как заниматься йогой онлайн
Простые способы сделать домашние тренировки не менее эффективными, чем в зале
Домашняя практика йоги
Практики выходного дня
Выходные – время, когда мы можем отдохнуть, восстановить силы и наполниться энергией.
Домашняя практика йоги
Практика асан как движение от Пратьяхары к Самадхи – часть 2: выполнение комплекса асан
Вторая часть статьи Александра Лобанова, преподавателя йоги Айенгара. В первой части речь шла о настройке на комплекс.
Домашняя практика йоги
5 асан йоги для счастья
Радость всегда внутри – просто нужно установить с ней связь.
Новости и скидки от Yoga Journal
INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
Гид по йога-студиям вашего города
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
