Главная / Авторы / Ольга Прилепова

Ольга Прилепова

Ольга Прилепова, врач, сертифицированный преподаватель йоги; авторский сайт www.namaste.md

Новое Популярное

Гипермобильное тело: насколько это хорошо?Можно ли быть слишком гибким? Оказывается, да – и это может быть опасным

Тайна тибетских чаш: откуда они появились и зачемТибетские поющие чаши сегодня очень популярны, но откуда они пришли? Точно не из Тибета.

Почему студенты не выполняют инструкции преподавателейПочему новички на групповых занятиях не выполняют инструкций преподавателя, игнорируют многие рекомендации и считают себя очень компетентными.

Хотите красивую осанку — улыбайтесьПринято считать, что для красивой осанки и здорового позвоночника важен тонус мышц спины — но это полправды.

Тибетские корни современной йогиРазбираемся, зачем Кришнамачарья ездил в Тибет и что он оттуда привёз.

Как психологические проблемы формируют привычку неправильно дышатьИ как здесь может помочь практика пранаямы.

Почему я не занимаюсь йогой – 3 самых распространенных причиныЧто думают о йоге люди, которые ею не занимаются?

Волшебство йоги: 4 уникальных принципаКак йога умудряется устранять напряжение в уме, теле, душе, заряжать энергией и восстанавливать силы?

Йога и аюрведа – есть ли точки соприкосновения?Обе традиции предлагают помощь человеку и делают его благополучным.

18 советов для эффективной растяжкиКажется, что растяжку можно улучшать вечно. Вот 18 правил, которые помогут вам приблизиться к цели.

25 правил безопасности в практике асанСделайте свою практику более безопасной и эффективной.

Вегетарианство: правда и домыслыОбязательно ли придерживаться вегетарианства при йогическом образе жизни?

Показать еще

Регистрация

Вход

Регистрация

Вход