Практика

Есть ли жизнь после ретрита?

7 практик, которые помогут.

Практика

Практика для определения жизненного пути

Определяем свои ценности, достоинства и цели.

Практика

Медитация на повседневном

Самые обычные и непримечательные моменты нашей жизни могут оказаться самыми интересными.

Практика

Благодарность: как ее выражать при помощи йоги

5 способов, проверенных временем.

Практика

Этикет преподавателя йоги

Правила поведения с учениками и коллегами.

Практика

Погрузитесь в блаженство с помощью этой аутогенной практики

Уменьшите беспокойство с помощью успокаивающей медитативной техники релаксации.

Практика

Йога для иммунитета

Инструкция по применению.

Практика

Растяжка после тренировки

5 упражнений, которые сделают тренировку эффективнее.

Практика

Успокаивающая и охлаждающая последовательность асан, которая оставит после себя чувство легкости.

Успокаивающие, заземляющие позы йоги могут помочь вам перестроиться на осенний лад.

Практика

Тета-хилинг: практика исцеления

История и принцип работы.

Новости и скидки от Yoga Journal
21936 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
14
8
14
10
6
0
1
15
17
30
5
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Свежий номер
№106 весна 2020