Практика

Про что на самом деле йога

Сделает ли она нас идеальными?

Практика

Мантра марафон

Марафон от Yoga Journal.

Практика

Устойчивость к стрессу и Кундалини йога

Практика, которая помогает не застревать в состоянии беспокойства.

Практика

Эффективная самостоятельная практика

Простые ключи для ее повышения.

Практика

Пространство для медитации: 5 шагов

Как создать дома идеальное место для практики.

Практика

Мой путь в йоге

Личный путь в йоге всегда полон самых неожиданных открытий.

Практика

Как правильно растягивать мышцы спины‬‬

Этим мышцам нужно регулярное расслабление и растяжка.

Практика

Путь соединения

От осознавания тела до соединения со своей сутью – учитель медитации Артём Деревянко о своем авторском методе.

Практика

Практика благодарности

Одна эта практика может полностью изменить вашу жизнь.

Практика

Йога при дисфункции мышц тазового дна

Как йога может помочь.

Новости и скидки от Yoga Journal
21947 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
14
8
14
10
6
0
1
15
17
30
5
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Свежий номер
№107 осень 2020