Практика

Тело
Практика

Новые Популярные Промо

Практика

Есть ли жизнь после ретрита?

7 практик, которые помогут.

Практика

Практика для определения жизненного пути

Определяем свои ценности, достоинства и цели.

Практика

Медитация на повседневном

Самые обычные и непримечательные моменты нашей жизни могут оказаться самыми интересными.

Практика

Благодарность: как ее выражать при помощи йоги

5 способов, проверенных временем.

Практика

Этикет преподавателя йоги

Правила поведения с учениками и коллегами.

Практика

Погрузитесь в блаженство с помощью этой аутогенной практики

Уменьшите беспокойство с помощью успокаивающей медитативной техники релаксации.

Практика

Йога для иммунитета

Инструкция по применению.

Практика

Растяжка после тренировки

5 упражнений, которые сделают тренировку эффективнее.

Практика

Успокаивающая и охлаждающая последовательность асан, которая оставит после себя чувство легкости.

Успокаивающие, заземляющие позы йоги могут помочь вам перестроиться на осенний лад.

Практика

Тета-хилинг: практика исцеления

История и принцип работы.

453

510

Новости и скидки от Yoga Journal

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL

88 1

763 14

569 8

785 14

550 10

1080 6

120 0

490 1

647 15

684 17

479 30

227 5

Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Найдите свою Асану