5 лайфхаков для экологичного года
Вырабатываем полезные привычки
Автор:
Нина Коломийцева
20 янв 2022
Последовательность асан для повышения иммунитета
Делаем упор на работе лимфатической системы
12 янв 2022
Практика йоги Айенгара для здоровья плечевых суставов. Ч. 2
Улучшаем работу плеч
Автор:
Ольга Ильинская
8 янв 2022
Практика йоги Айенгара для здоровья плечевых суставов. Ч. 1
Учимся расслаблять и увеличивать подвижность плеч
Автор:
Ольга Ильинская
4 янв 2022
Как заниматься фитнесом в кайф
Полезные привычки для движения и
питания
Автор:
Виктория Боровская
31 дек 2021
Практика Кундалини-йоги для вступления в новый год
Станьте новым человеком и создавайте новый мир
29 дек 2021
