Практика
Что такое процветание, и как его достичь?
На вопрос отвечает Александр Михеев — президент Всероссийской Федерации Кундалини йоги.
Практика
Можно ли заниматься йогой во время простуды?
Основные «за» и «против» практики йоги в начале или во время болезни.
Практика
Сделайте медитативный перерыв прямо за рабочим столом
Как за 5 минут встряхнуться от рутины и усталости.
Практика
Какие асаны йоги практиковать при сутулости
Если вы вынуждены долго сидеть, возьмите этот комплекс на заметку и выполняйте его во время перерыва.
Практика
Форрест-йога: воссоединение с духом
Стиль йоги, который вмещает научные исследования, асаны, живую музыку и шаманские практики.
Практика
Стресс: как им управлять с помощью йоги
Научитесь сбрасывать напряжение и сохранять спокойствие – это очень здоровая привычка.
Практика
Готовимся к продвинутым асанам через простые позы
Подборка асан для совершенствования практики.
×
Новости и скидки от Yoga Journal
INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
Гид по йога-студиям вашего города
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
