Практика

Тело
Практика

Новые Популярные Промо

Практика

Про что на самом деле йога

Сделает ли она нас идеальными?

Практика

Мантра марафон

Марафон от Yoga Journal.

Практика

Устойчивость к стрессу и Кундалини йога

Практика, которая помогает не застревать в состоянии беспокойства.

Практика

Эффективная самостоятельная практика

Простые ключи для ее повышения.

Практика

Пространство для медитации: 5 шагов

Как создать дома идеальное место для практики.

Практика

Мой путь в йоге

Личный путь в йоге всегда полон самых неожиданных открытий.

Практика

Как правильно растягивать мышцы спины‬‬

Этим мышцам нужно регулярное расслабление и растяжка.

Практика

Путь соединения

От осознавания тела до соединения со своей сутью – учитель медитации Артём Деревянко о своем авторском методе.

Практика

Практика благодарности

Одна эта практика может полностью изменить вашу жизнь.

Практика

Йога при дисфункции мышц тазового дна

Как йога может помочь.

Екатерина Тананаева

Как расслабиться во время практики йоги

286

Юлия Кассич

Полюбить себя

757

Юлия Куколева

1195

Новости и скидки от Yoga Journal

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL

88 1

763 14

569 8

785 14

550 10

1080 6

120 0

490 1

647 15

684 17

479 30

227 5

Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Найдите свою Асану