Екатерина Карманова | Статьи и личный блог на Йога Журнал

Екатерина Карманова, 13 лет вела занятия по хатха-йоге в Аштанга Йога центре в Петербурге. Занимается консультациями (коучингом) инструкторов йоги.
[soc_icons fb="https://www.facebook.com/katerina.karmanova.7" ig="https://www.instagram.com/karmanova_yoga/"]

Статьи автора

7 советов начинающим йога-инструкторам

Работа инструктора не так уж и проста, как кажется.

Как составить последовательность в Хатха-йоге: 5 принципов

Освойте эти принципы, чтобы составлять безопасные и эффективные последовательности.

5 частых заблуждений о мышцах

Большинство пытается выучить сухую анатомию из атласа, но не знают, как её применить на практике.