Екатерина Андреева

Екатерина Андреева, сспециалист по питанию и здоровому образу жизни (диплом UK), сертифицированный специалист по аюрведическому питанию, йога инструктор (RYS-200).
Instagram Facebook Автор проекта об осознанном питании

Летняя легкость: как ее достичь и сохранить

1664

Эти аюрведические советы помогут обрести свежесть и легкость в летние дни.

Откуда взять энергию весной: советы аюрведы

5552

Почему весной мы чувствуем себя вяло и что с этим делать?

Как встретить весну с хорошим уровнем энергии

4685

Аюрведическое питание поможет встретить весну бодрыми и позитивными.

5 причин вернуться на коврик (если вы с него ушли)

2859

Йога снова познакомит вас с самим собой...

5 простых способов начать заботиться о своём здоровье

4729

Загадали на новый год желание вести здоровый образ жизни? Эти советы помогут воплотить его в жизнь.

Как помочь организму адаптироваться к смене климата и часовых поясов

2119

Готовим заранее организм к отпуску, чтобы избежать джетлага и стресса при перелёте.

5 очищающих практик для повседневной жизни

9218

Топ-5 очищающих практик, которым можно доверить красоту и здоровье.

5 аюрведических способов защититься от простуд в холодное время года

5273

Аюрведа поможет не простудиться этой зимой.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
30316 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
11
18
8
57
34
9
6
23
2
5
193
9
3
2
1
4
2
8
0
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе