Екатерина Андреева

Екатерина Андреева, сспециалист по питанию и здоровому образу жизни (диплом UK), сертифицированный специалист по аюрведическому питанию, йога инструктор (RYS-200).
Instagram Facebook Автор проекта об осознанном питании

Летняя легкость: как ее достичь и сохранить

2207

Эти аюрведические советы помогут обрести свежесть и легкость в летние дни.

Откуда взять энергию весной: советы аюрведы

6373

Почему весной мы чувствуем себя вяло и что с этим делать?

Как встретить весну с хорошим уровнем энергии

5447

Аюрведическое питание поможет встретить весну бодрыми и позитивными.

5 причин вернуться на коврик (если вы с него ушли)

3582

Йога снова познакомит вас с самим собой...

5 простых способов начать заботиться о своём здоровье

5929

Загадали на новый год желание вести здоровый образ жизни? Эти советы помогут воплотить его в жизнь.

Как помочь организму адаптироваться к смене климата и часовых поясов

3501

Готовим заранее организм к отпуску, чтобы избежать джетлага и стресса при перелёте.

5 очищающих практик для повседневной жизни

9853

Топ-5 очищающих практик, которым можно доверить красоту и здоровье.

5 аюрведических способов защититься от простуд в холодное время года

5909

Аюрведа поможет не простудиться этой зимой.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28746 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
2
87
7
0
2
15
0
5
2
45
2
2
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе