Екатерина Андреева

Екатерина Андреева, сспециалист по питанию и здоровому образу жизни (диплом UK), сертифицированный специалист по аюрведическому питанию, йога инструктор (RYS-200).
Instagram Facebook Автор проекта об осознанном питании

Откуда взять энергию весной: советы аюрведы

3990

Почему весной мы чувствуем себя вяло и что с этим делать?

Как встретить весну с хорошим уровнем энергии

3969

Аюрведическое питание поможет встретить весну бодрыми и позитивными.

5 причин вернуться на коврик (если вы с него ушли)

2110

Йога снова познакомит вас с самим собой...

5 простых способов начать заботиться о своём здоровье

3331

Загадали на новый год желание вести здоровый образ жизни? Эти советы помогут воплотить его в жизнь.

Как помочь организму адаптироваться к смене климата и часовых поясов

1388

Готовим заранее организм к отпуску, чтобы избежать джетлага и стресса при перелёте.

5 очищающих практик для повседневной жизни

8156

Топ-5 очищающих практик, которым можно доверить красоту и здоровье.

5 аюрведических способов защититься от простуд в холодное время года

4711

Аюрведа поможет не простудиться этой зимой.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
32003 подписчика
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе