Аштанга йога: ступени и комплекс асан для начинающих и продвинутых

Теги

#8 ступенейфилософия #аштанга-йога #20-я Международная Конференция Йога Журнала #Александр Смиркин #8 ступеней йоги #Конференция #Конференция Йога Журнала #йога

8 ступеней Аштанга-йоги – руководство для счастливой жизни и духовного развития

Первые четыре ступени помогают обрести контроль над телом.

Истоки аштанга-йоги

Интервью с Александром Смиркиным.

Александр Смиркин: «Стремлюсь, чтобы мои слабости не мешали практике»

Интервью с одним из самых опытных учителей Аштанга-йоги.