Главная / Авторы / Мария Гамалеева

Мария Гамалеева

Мария Гамалеева, сооснователь проекта Acro&Yoga, преподаватель Акройоги, Аштанга Виньяса Йоги, медитативных практик.
@yogajournal_mama

Новое Популярное

Акройога: почему стоит попробоватьВстретить свою любовь, победить страхи, вылепить новую себя и другие причины

Женская ПрактикаЧто это?

Йога-каникулыЧто это такое и для чего они нужны?

Новолуние: правила жизниОказывается, и при низком уровне энергии можно много что сделать для других.

Закрытие родовКак, когда и для чего это делать.

Работа с мыщцами тазового днаИ зачем им нужна гибкая сила.

Акройога: тест для парПравда ли, что акройога – это идеальная практика для пар и прекрасная возможность стать ближе?

Построение самостоятельной практики Говорят, что самая сложная вещь в йога-практике – это расстелить коврик. А вот нет.

Йогиня на карантинеХроники самоизоляции (часть 3)

Йогиня на карантине Хроники самоизоляции (часть 2)

Йогиня становится мамой: 11 главных помощников во время беременностиЧто может помочь вам превратить 9 месяцев в счастливое время и учесть нюансы.

Акройога: девушки снизу – парни сверхуИли зачем девушке базировать.

Показать еще

Регистрация

Вход

Регистрация

Вход