Почему это число считается сакральным во многих традициях?
В чем отличия разных видов воздушного фитнеса и какой класс подойдет именно вам?
Эти представления о йоге не имеют ничего общего с действительностью.
9 причин, почему мужчинам следует заниматься йогой.
Эти советы помогут чувствовать себя более уверенно и комфортно на вашем первом занятии по йоге.
Эти советы помогут не только не опаздывать на работу по утрам, но и просыпаться в хорошем настроении.
Упражнения йоги для похудения запускают в организме множество процессов, благодаря которым активно сжигаются лишние килограммы.
Уменьшаем стресс с помощью Аюрведы.
Вот 7 позитивных перемен, которые произойдут с вами, когда вы начнете практиковать йогу.
Базовые принципы правильного дыхания в йоге для начинающих.
Каждый находит для себя в словах этого учителя что-то близкое и важное.
Все больше специалистов обращается к йогатерапии, чтобы помочь пациентам улучшить здоровье.
Анна Лунегова делится списком книг о йоге, которые вдохновили и изменили ее саму.
Приступить к утренним занятиям йоги легко и просто поможет этот видео-урок!
С чего начинается осознанность в йоге и как она меняет нашу жизнь?
Стойка на голове стоит того, чтобы быть освоенной, ведь плюсы от ее выполнения бесконечны.
Вы снимете нервное и мышечное напряжение, повысите концентрацию и продуктивность.
Найдите идеальное пространство для медитации – и ваша практика выйдет на качественно новый уровень.
Аюрведические способы поддержать мужское здоровье.
Базовые техники расслабления и готовые комплексы от эксперта, чтобы начать медитировать.
Польза йоги для женщины складывается из множества показателей. Вот главные из них.
Присылайте свои тексты редакторам сайта:
avtor@yogajournal.ru
Тексты рассматриваются в течение двух недель с момента получения письма.
Ваша заявка успешно отправлена
