Как в йоге появилось число 108

30825

Почему это число считается сакральным во многих традициях?

Быть в моменте: с чего начинается практика осознанности в йоге

8851

С чего начинается осознанность в йоге и как она меняет нашу жизнь?

Воздушный фитнес: как выбрать свой antigravity-класс

7998

В чем отличия разных видов воздушного фитнеса и какой класс подойдет именно вам?

8 мифов, которые мешают вам заняться йогой

7487

Эти представления о йоге не имеют ничего общего с действительностью.

Мужчины и йога: 9 причин посетить практику

12799

9 причин, почему мужчинам следует заниматься йогой.

Ваш первый йога-класс: 10 правил для новичка

9897

Эти советы помогут чувствовать себя более уверенно и комфортно на вашем первом занятии по йоге.

8 причин стоять на голове и делать перевернутые асаны

19710

Стойка на голове стоит того, чтобы быть освоенной, ведь плюсы от ее выполнения бесконечны.

Как легко просыпаться по утрам: секреты тренеров по йоге

24633

Эти советы помогут не только не опаздывать на работу по утрам, но и просыпаться в хорошем настроении.

Как похудеть с помощью йоги

17411

Упражнения йоги для похудения запускают в организме множество процессов, благодаря которым активно сжигаются лишние килограммы.

Видео. Йога в офисе: как быстро взбодриться на рабочем месте

9073

Вы снимете нервное и мышечное напряжение, повысите концентрацию и продуктивность.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
30510 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
10
8
10
1
4
7
8
3
3
14
3
10
16
2
31
0
6
13
74
22
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе