Generation yoga | Статьи и личный блог на Йога Журнал
Стать автором

Онлайн курсы

    Практика

    Знание

    Йога-гид

    События

      Новости

        О проекте

        Стать автором
        Generation yoga
        Generation Yoga — самое большое сообщество учителей и любителей йоги Санкт-Петербурга. В этом блоге выпускники нашей школы инструкторов и резиденты проекта делятся с вами своими знаниями, потому что миссия нашего проекта — популяризация йоги как простого и доступного всем способа поддержания здорового и счастливого образа жизни!
        [soc_icons vk="https://vk.com/club55345334" insta="https://instagram.com/generationyoga.ru"]
        Назад к списку

        Generation Yoga — самое большое сообщество учителей и любителей йоги Санкт-Петербурга. В этом блоге выпускники нашей школы инструкторов и резиденты проекта делятся с вами своими знаниями, потому что миссия нашего проекта — популяризация йоги как простого и доступного всем способа поддержания здорового и счастливого образа жизни!
        [soc_icons vk="https://vk.com/club55345334" insta="https://instagram.com/generationyoga.ru"]

        Статьи автора

        Самый частый вопрос о йоге, который задают женщины

        Можно ли заниматься йогой во время менструации и как это правильно делать.

        Как сбросить вес после родов

        Как заниматься йогой начиная с 4 месяца после рождения ребенка — асаны и пранаямы.

        Зачем нужна йога в джиу-джитсу?

        Как йога и джиу-джитсу дополняют друг друга.

        Положительно ли влияние медитации на здоровье человека?

        Почему учёные активно её исследуют, а терапевты назначают в качестве лечения.

        Практика Хатха-йоги для женского здоровья

        7 техник для того, чтобы наладить работу женского организма.

        Как быстро восстановиться после родов с помощью йоги

        Когда можно приступать к упражнениям, и какие асаны можно делать?