Почему нравиться всем – это плохо

Почему нравиться всем – это плохо

Знание
|  15 августа 2021

Наверняка каждый из нас, так или иначе, сталкивался с понятием синдром «хорошей девочки» (к мальчиками также применимо, кстати).

Что же это такое?

Это безудержное стремление быть во всем лучшей, идеальной, не иметь абсолютно никаких недостатков, ибо в противном случае ты не заслуживаешь любви и принятия.

Согласитесь, сложно существовать в подобном стремлении. Ведь в таком случае, абсолютно нереально прислушаться к себе и понять, чего ты, на самом деле, хочешь. Все твое внимание направлено на внешний мир, на удовлетворение чужих ожиданий.

У вас точно синдром хорошей девочки, если вы:

- не способны без раздумий ответить на вопрос: «Что именно для вас ценно и желанно прямо сейчас?»;

- пытаетесь заслужить любовь;

- испытываете вину за неспособность угодить всем, желаете быть удобной;

- не умеете отказывать;

- болезненно реагируете на мнение окружающих, критику;

- бессознательно составляете огромные списки «я должна»;

- страдаете от перфекционизма и стремления «прыгнуть выше головы». У вас завышенная планка, зачастую не совместимая с реальными человеческими возможностями;

- испытываете страх ошибки, неидеальности.

Внутреннее состояние всегда влияет на внешние обстоятельства. И здесь либо:

- внутреннее «Я» подавляется,

либо,

- желания скрываются за их невостребованностью.

При первом раскладе развивается безынициативный человек, не соединённый с собой, а при втором — неискренний и хитрый.

И в том, и в другом случаях вряд ли реально ощущение искреннего счастья, более вероятно, что формируется огромный потенциал перекладывания ответственности за свою жизнь на других:

«Я, мол, тебе угождаю изо всех сил, так давай решай за меня, как мне лучше! И только попробуй-ка неправильно решить!

И, кстати, я не представляю, как для меня правильно. Решай свои (мои) задачи без решения, я всё равно тебя во всем обвиню!»

Конечно же, подобные диалоги происходят бессознательно.

Если кто-то узнаёт себя в этих строках, помните, что нет неразрешимых ситуаций. Да, подобные проблемы тянутся из детства, и мы не способны повернуть время вспять, #хотяпочемубыида!

Помните, что каждый из нас способен сам стать себе Родителем, и напитать себя всеми необходимыми чувствами, ощущениями.

И прямо сейчас давайте разрешать себе быть самими собой.

Н А С Т О Я Щ И М И !

Мы не должны быть хорошими для всех! Мы должны себе, в первую очередь, быть счастливыми!

Только будучи счастливыми мы получаем доступ к источнику радости, любви, доброты, которыми мы способны поделиться с близкими. Но только после того, как сами напитались. Делиться возможно и нужно только из изобилия, обратное — только лишь истощение.

Невозможно и не нужно угождать окружающим, это уж точно никто не оценит! Каждый живет в своём «синдроме», травме и прочих квестах, в которые мы сами выбираем играть…

Да и если ты не скажешь близкому человеку честно, чего ты на самом деле хочешь, велика вероятность, что он «причинит» тебе то благо, которое он хотел бы сам получить. И это происходит из абсолютно благих побуждений, уж поверьте. Вопрос только в том, что БЛАГО у каждого свое. И то, что для одного лекарство, для другого — яд!

Его величество диалог исцеляет миры! Как минимум, твой и мой, если мы набрались смелости открыто обсудить свои мысли.

В общем, не благодарное это дело, ждать у моря погоды. Воспитывайте себя сами, исследуйте, что вам нравится, а что нет, что радует, а что расстраивает… И разговаривайте, в первую очередь, с собой, а там и остальные подтянутся!

P. S.: Однажды я на собственном опыте прочувствовала, что значит не знать, чего я хочу.

Это довольно страшно, как оказалось — осознать, что я никогда не задавала себе вопрос: «Чего я на самом деле хочу?».

Ощущение бездна…Я в неё провалилась…рас-тво-ри-ла-сь…

Я приняла этот ужас, и пошла дальше, кропотливо фильтруя составляющие своей жизни на предмет: «А правда ли, это именно то, что я хочу иметь в своей жизни?»…

И знаете, со временем как-то стала ощущать себя счастливее, свободнее, без сожаления исключая все ненужное. Тем самым впуская новую, созидательную энергию в свою жизнь!

И ВАМ ТОГО ЖЕ ЖЕЛАЮ!


Рассказать друзьям:
Печатать

 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947

СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
Исцели себя, и ты исцелишь мир Отрывок из книги Лауры Малины Сейер «Ты вся светишься»
Страх смерти Размышления и практики «смирения»
Правильный уход за кожей лица Очищение и тонизирование от Mixit
Как грамотно управлять своим временем «Нет» переработкам и стрессу
5 упражнений для королевской осанки Забудь о болях в спине и уважай свою осанку
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход