Когда появится духовный свет?

Когда появится духовный свет?

Знание
|  23 сентября 2020
Автор

Тоня Арно

Множество мифов витает вокруг практики йоги. В том числе это мифы о духовной составляющей каждого, кто успел утром расстелить коврик.

Что же должен уметь/знать/практиковать настоящий духовный воин? В первую очередь, он никому ничего не должен, впрочем, как и любой другой человек.
Практика физического тела, без сомнений, важный аспект – как только тело начинает закаляться огнем асан, тогда и приходит работа на новых уровнях – а именно, появляется желание раньше лечь спать или оставить ужин на завтра.
Допустим, вы уже освоили самые сложные варианты прогибов и прошли несколько курсов випассаны, что же дальше или когда именно приходит внутренний свет? Примерно в тот момент, когда подобные вопросы перестают беспокоить. Когда получится Стойка на голове, почему сегодня нет баланса даже в положениях стоя, зачем нужна Шавасана, можно ли пропустить неделю занятий и не пожалеть об этом?
Йога – это не гонка на выживание, тут нет проигравших и даже тех, кто наслаждается бенефитами от природы.
Работа с телом может отражать наше внутреннее состояние, но не всегда все так просто.

                   8347tgruyewaf.jpg

Именно поэтому даже максимально корректно выстроенные асаны и четкость каждого движения не являются определением открытого милосердного отношения ко всем живым существам. Йога – не про ярлыки, а про возможность мыслить шире и глубже, смотреть со стороны на свои действия и оставаться наблюдателем процесса. Конечно, хочется шаблонно сказать «не оценивать», но мы живем в городе и каждый день мы оцениваем совершенно все – и нас тоже оценивают, с самого рождения. Уровень духовного роста может превысить бесконечность, прежде чем ум остановит оценочное мышление.

Быть частью этого мира, соединяться с несовершенствами: освоить первую серию Аштанга-йоги и вдруг проспать лед класс, отказаться от глютена и снова съесть вовсе не веганский круассан, найти внутреннюю гармонию во время медитации и злиться на загруженность дорог, опаздывая на работу – это нормально.

    matteo-di-iorio-VD-Vjc8VmRA-unsplash.jpg
 
Рост происходит из чувства удовлетворенности, ведь мы рождаемся совершенными существами! Нам не нужно искать свет, он есть в каждом из нас, пусть иногда границы смываются и теряется опора, но именно в этот момент можно вернуться к корням: почувствовать землю под своими стопами, выдохнуть через точку межбровья, найти концентрацию на кончике носа.

Пусть йога помогает соединяться с собой, а не искать различия в других!
*посвящается каждому, кто сомневается в начале пути.
Вашего света хватило уже на многое!
Автор

Тоня Арно

Фото: Unsplash
Рассказать друзьям:
Печатать

 

Наши лучшие онлайн курсы:



СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
Мантра и янтра как части тантры Что объединяет тантру и йогу
Астрологический прогноз на неделю (с 11 октября по 17 октября) Основывается на индийской системе (Джйотиш).
Какие продукты самые полезные Один суперфуд или тонна овощей?
Правила здоровой жизни по аюрведе Как оставаться активным физически и ментально
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход