Где искать счастья? Отвечают звёзды.
На природе сразу становится видно, насколько мы в резонансе с её пульсом.
Живописные и яркие йоги из Instagram: выбор редакции.
Instagram yoga: прекрасная Адхо Мукха Врикшасана
Иногда достаточно одной фразы, чтобы увидеть свою жизнь в новом свете.
8 цитат мастера, после которых не хочется слушать рэп.
Как сделать свою мечту реальностью в Новом году.
Серия йога-метафор от американского фотохудожника Кадри Каргун
Остановитесь, сделайте глубокий вдох и почувствуйте покой этих образов внутри себя.
Как отметить наступление зимы? Налить себе горячего чая с имбирем и сделать пару красивых асан на фоне снега.
Советуем остановиться на том, что принесет пользу.
Как подружиться со своим духом.
Все места хранят в себе голоса, которые когда-либо в них звучали.
Основатель Ashtanga Yoga Эдди Штерн делится простыми и совершенными жизненными установками.
Мы не можем остановить волны, когда они накатывают на нашу жизнь – но мы можем научиться серфингу.
7 страниц, на которых вы найдёте знания, вдохновение и заряд мотивации.
Можно жить так, чтобы любое ваше слово имело силу изменять реальность.
Целительное путешествие по всем семи чакрам
Эти фотографии буквально пропитаны духом свободы.
Если хотите осуществить мечту — создайте правильный настрой.
Знаменитые йога-тичеры говорят о главной сути практики.
Которые помогут вывести отношения на новый уровень.
Что отличает человека, который живёт своей жизнью.
Остров Бали становится новой столицей йога-туров. Глядя на эти фотографии, понимаешь, почему.
«Тот, кто говорит, что счастье не купишь, никогда не покупал щенка.» Уилфред П. Лэмптон
Американские бренды, онлайн-магазины и сервисы доставки в одном материале.
Освободитесь от чувства вины, примите себя и почувствуйте свою силу.
Не забывайте делать комплименты своей внутренней женщине. Дарите ей наслаждение, дарите ей подарки.
Пробуждённая женщина — это женщина нового времени. Она умеет ценить себя и свободно проявляется в творчестве. Как узнать её?
Мужчину, коллег, детей и всех, кто попадает в поле её внимания.
Формы поведения, которые крадут у вас спокойствие, уверенность в себе и самоуважение.
Короткие высказывания из трактата «Йога-сутры» Патанджали, которые погружают на новую глубину восприятия себя и жизни.
Чувствуйте её, чтобы сделать жизнь более осознанной.
Стоит увидеть Швейцарию летом, и другие варианты отдыха будут рассматриваться только как компромиссы.
5 советов и фраз, которые помогут осуществить мечты.
... наполняющий энергией солнца, моря и движения.
О чём не стоит забывать, чтобы стать успешным.
Когда хочется остановиться и все бросить, важно иметь идею, которая удержит вас на плаву.
Энергия леса в величественных скалистых горах Канады.
У женщины, научившейся брать ответственность за свою жизнь, есть чему поучиться.
Мы составили подборку тех выражений, которые помогают оставаться спокойными и радостными нам самим.
Йога — это то, что поможет раскрыть ваш потенциал и поверить в свои силы.
Вы чувствуете, что вам нужны перемены? Попробуйте начать с малого.
Избавляемся от старого в начале лета.
Каким должен быть учитель, чтобы ученик хотел продолжить изучение йоги.
Почему у людей складываются такие сложные отношения с самым близким человеком на Земле — собой?
Луна в близнецах — отличное время, чтобы начать воплощать ваши идеи и желания в жизнь.
И насыщенно прожить свой день.
Несколько способов сохранить крепкие и открытые отношения.
Какой отдых нужен для Вата, Питта и Капха дош.
Клубничная Луна поможет осуществить желаемое.
Динамическая медитация в день летнего солнцестояния способна изменить жизнь.
Почему люди не решаются начать заниматься йогой.
У вас бывают кошмары? Что они означают и что с ними делать.
Введя хотя бы в одну из сфер своей жизни дисциплину, вы сможете упорядочить и другие.
Исключите негативные установки из жизни, так вы сможете её изменить.
Простые правила для комфортной практики в группе.
На смену общительным Близнецам пришёл спокойный и домашний Рак, что от него ожидать?
Надоело быть одному? Получайте от этого удовольствие!
Худеем осознанно и навсегда.
На что стоит обратить внимание согласно вашему гороскопу, чтобы привести фигуру в форму.
На что обратить внимание, чтобы практика стала более комфортной.
Почему стоит записаться на Виньяса-Флоу.
Июль начнется непросто и может закончиться неожиданными поворотами в жизни многих.
Почему стоит перестать судить и критиковать других людей.
Как попасть в поток небесных событий и вынести из него пользу.
Чёткое формулирование мыслей – залог успешного развития и самосовершенствования.
4 способа успокоиться и преодолеть беспокойство.
К чему стоит подготовиться, если вы хотите стать учителем йоги.
Насколько любовь к себе важна для нашего здоровья, и как пережить «разбитое сердце».
Как перейти к продвинутой практике.
Шесть компонентов счастья: море, энергия, насыщение, созерцание, заземление и культурная диффузия.
4 составляющих вашего успеха.
Что нужно воспитать в себе, чтобы достичь желаемого.
Философия йоги, которая поможет вам стать спокойнее и счастливее.
О чем не стоит забывать, чтобы быть довольным жизнью и иметь силы двигаться дальше.
Используйте энергию мыслей, чтобы представить себе будущее, полное изобилия и успеха.
И пребывать в состоянии равновесия и удовлетворенности.
Как йога помогает гармонично проживать жизнь на любом её этапе.
К чему стоит готовиться, когда меняется восприятие и отношение к миру.
Как йога-фотографы из Колорадо раскрывают связь человека и природы в своих работах.
И как их применение может помочь в жизни.
И научиться находить радость и вдохновение в повседневных вещах.
Что делать, чтобы встретить «того самого» человека.
Работа с подсознанием поможет исполнить желания и привлечь любовь.
Гармоничная и счастливая жизнь — это личный выбор каждого.
Что может поднять настроение с утра и зарядить энергией на весь день.
Как научиться прислушиваться к себе и жить в гармонии с миром.
Как мы сами можем препятствовать финансовому обогащению.
Возникают ли эти ситуации в вашей жизни, и что они могут вам подсказать.
На что стоит потратить свою энергию и время, чтобы достичь гармонии и спокойствия.
4 способа активировать седьмую чакру и избавиться от депрессии.
Признаки того, что вы склонны не доверять окружающим и брать всё на себя.
И начать получать от жизни удовольствие.
Осознавание этого может вдохновить и наполнить жизнь истинным смыслом.
И улучшить отношения с другими людьми.
Если вы пока не понимаете, чего ожидать дальше, и думаете, что всё плохо, вам помогут эти простые истины.
Как аштанга помогла найти ресурс и вдохновение для лучшей жизни, опыт Эрики Халвейл.
Знаки того, что скоро всё изменится.
Как восстановить энергию и выйти из состояния тупика.
Вам не нужно быть богатым, женатым или здоровым, чтобы быть счастливым.
Помните об этом, когда вам кажется, что всё идет не так, как надо.
Несколько способов, чтобы разнообразить рабочий процесс.
7 аффирмаций, которые помогут избежать меланхолии и грусти.
Узнайте о традициях местного населения и способах, благодаря которым вы можете помочь сохранить Байкал.
Краткая инструкция: как подготовиться и провести День осеннего равноденствия.
О вкладе в сохранение экологии и планах на будущее.
Оставляете ли вы себе время на утренние ритуалы и вкусный и красивый завтрак?
Как наполнить жизнь радостью с помощью 6 простых действий.
В Москве пройдёт фестиваль «Young Old», который проводят против дискриминации по возрасту.
Почему мы чувствуем внутреннее опустошение, и где искать наполненность и радость в жизни.
Несколько простых способов радоваться жизни каждый день и выходить за рамки «работа-дом-сериальчик».
Умение сохранять спокойствие – врождённый навык или тот, что можно развить?
Следуйте этим советам, если желание совершенствоваться и расти как личность всегда с вами.
Музыкальная подборка от Andrey Omkar Band.
История, которой мы гордимся: йога-поезд — оригинальный и вдохновляющий проект Yoga Journal в 2013 году.
Обращение к Лакшми, Юпитеру и Ганеше для процветания, благополучия и счастья.
5 способов прийти к нейтралитету и перестать впадать в крайности позитива.
Интервью Валентины Нуреевой, победительницы конкурса «Мы знаем, о чём вы мечтаете» Yoga Journal Russia и платформы All Do Yoga.
Что поможет быть раскованнее, расслабиться и научиться получать удовольствие от прикосновений и близости.
Что такое закон Мерлина, как переключить режим бедности, и от чего зависит изобилие.
Дом — как Вселенная. Принципы древнего учения, которые принесут гармонию и процветание в пространство.
Выполняйте эти 4 действия, и ваша жизнь преобразится.
Высказывания философа, вдохновляющие уделять больше внимания тому, что дорого вам.
В этом бхаджане мы просим Шиву наполнить наше сознание счастьем, светом и покоем, то есть привнести гуну саттвы в нашу жизнь.
Завораживающая подборка песен, которая обнажает душу.
Способы найти вдохновение, изобилие и любовь этой зимой.
3 мантры единства, освобождения и безусловной любви, напоминающие нам о свободе и масштабе души.
Жизнь — это постоянное движение, и если вы не двигаетесь вперед, значит — вы двигаетесь назад.
Начинайте так каждое утро и наблюдайте, как жизнь разворачивает перед вами небывалые возможности.
Готовимся к 7-часовому солнечному дню — день, который станет основой вашей жизни в будущем.
Влияет на организм и помогает узнать себя и близких лучше?
10 правил счастья по-японски: как сделать каждый день особым и жить в настоящем моменте.
Расхламление, карта желаний и мантра, которая поможет попрощаться с прошлым.
В вашей речи заключена огромная сила, и как её использовать, выбираете вы.
Известный бхаджан, воспевающий славного Раму и его верную супругу Ситу.
Статья их архивного 33 номера, которая перевернула жизнь Татьяны и дала ей силы идти вперёд к своей цели.
Cвоим опытом поделился основатель студии «ДЫШИ» Артем Хабеев.
Топ онлайн-платформ, которые разнообразят ваш досуг в период нахождения дома.
Создаём по-настоящему игривое и весеннее настроение!
6 пунктов, которые не стоит упускать из виду.
3 истории о реальных событиях.
Кто сказал, что путешествия закончились? Разве вы еще не начали путешествовать из дома?
Самый лучший день в году
Режиссер Паоло Соррентино – мастер по созданию ярких чувственных образов. Один за другим он снял три киношедевра
Романтика, дальние страны, красивые актеры – идеальное сочетание для майского вечера
Абсолютно разные по жанру и сюжету, но одинаково эстетские и культовые фильмы не менее культового режиссера Джима Джармуша создадут правильный – радостный! – настрой на майские выходные.
Предлагаем вам скрасить выходные с помощью невероятных фильмов режиссера Уэса Андерсона – одновременно стильных, тонких, эстетских и смешных.
Три техники, которые можно попробовать прямо сейчас
Кто из нас не мечтает о мире в душе, балансе с окружающим миром и непрерывном творческом потоке?
Открываем киноклуб с редакцией Yoga Journal!
Как связаны сексуальность и творчество
Редакция Yoga Journal предлагает
Ответ прост как никогда: будем смотреть «Начало» Кристофера Нолана
Как практика аскезы может полностью изменить жизнь
Редакция YJ предлагает вам насладиться нашим последним фильмом «Спутник»
"50 первых поцелуев" прекрасный повод устроить романтический вечер
Хотелось пощекотать нервишки? "Игры разума" - то, что нужно!
Предлагаем вам подборку действительно интересных фильмов о проблемах экологии
Выбор редакции YJ
Фильмы, которые нужно посмотреть каждому
Если выходные обещают быть дождливыми, то почему бы не провести их за просмотров хороших фильмов?
Предлагаем вам к просмотру фильмы, которые изменят вашу жизнь.
3 фильма, которые заставят вас пересмотреть свою жизнь.
5 важных книг о еде и питании, которые помогут составить сбалансированный рацион.
Проведем последние летние выходные с фильмами, которые продлят ощущение лета.
5 стоящих книг о науке сна.
Правильно желать, реагировать на пожелания других и уметь спокойно жать исполнения желаний – настоящее искусство.
Самые лучшие киноленты, которые стоит посмотреть осенью
Те книги, которые оторвут вас от социальных сетей.
Фильмы, которые побуждают задуматься о своем жизненном пути.
5 книг по саморазвитию.
Погода портиться, никуда не хочется, предлагаем вам занять себя лучшими сериалами ноября этого года.
7 действительно стоящих книг о счастье.
Актуальное послание древнего произведения.
Как первый номер журнала изменил мою жизнь.
Подобрали книги, после прочтения которых вы точно отправитесь на пробежку.
главный путеводитель на пути к цели.
Публикуем отрывок из легендарной книги Кейти Байрон "Любить то, что есть".
Которые интересно слушать во время занятий спортом.
Отрывок из книги Марины Мелия «Хочу – могу – надо. Узнай себя и действуй».
5 увлекательных подкастов о саморазвитии, которые вам стоит послушать.
Публикуем второй отрывок из легендарной книги Кейти Байрон «Любить то, что есть».
И прожить свой лучший год.
Отрывок из книги Марины Мелия «Хочу – могу – надо. Узнай себя и действуй», изд. «Бомбора».
Публикуем четвертый отрывок из легендарной книги Кейти Байрон «Любить то, что есть».
ТОП-10 самых беспроигрышных идей.
И выбираем подарки со смыслом.
советы от Сони Некс.
Интерактив с метафорой.
Или простые навыки, которые помогают быть в тонусе каждый день.
С Днем весны, красоты и любви!
Которые стоит прочесть.
Фрагмент книги «Любить то, что есть».
Мантра оказывает неизбежно положительное влияние на жизнь и запускает перемены к лучшему.
Проверенные методы
Роль свадхистана чакры
Когда ты бизнес-ассистент и преподаватель йоги в одной компании
Что общего в этих, казалось бы, хаотично подобранных словах?
С древних времен процесс чаепития несет в себе особые смыслы.
Советы, особенно актуальные для времен неопределенности и перемен.
Вдохновляющие книги, фильмы, авторы и спикеры.
Что такое «поток» и как устроена жизнь в нем
Когда начинаешь слушать свое сердце, то окружающие начинают видеть изменения, которые начинают происходить в вашей жизни
Что такое Тень и с чем ее едят
Это был своего рода челлендж, который задал вектор работы над собой.
Если вы ощущаете, что живете именно так, как всегда хотели бы жить — значит, ваша практика работает.
Задача родителей – обеспечить безопасность, сохранить здоровье и поддержать иммунитет ребенка в этот период.
Расскажи мне о своих привычках, и я расскажу, что тебя ждет…
Главное, чему учит её философия – жить качественно.
Главный секрет и инструмент человека для познания реальности.
7 советов, которые помогут вам отдохнуть и найти оптимальный темп жизни.
Вы очень талантливы, и у вас есть возможность привнести что-то новое в свою жизнь и жизнь многих людей.
5 способов, которые помогут обрести спокойствие в нашем суетливом мире.
Красота и стройность через внутреннее состояние.
3 шага, которые помогут создать вокруг себя уютное пространство.
Всё должно начинаться с внутренних изменений. Пока не будет понимания себя – чёткости во внешнем образе тоже не будет.
Что способствует их появлению, и почему они могут быть ложными.
Останутся ли наши планы мечтой или воплотятся в реальность, зависит от нас.
«Мне хочется, чтобы так было и в жизни. Чтобы мы могли поддерживать друг друга простым словом «продолжай».
Новогодняя Ночь – это уникальное, энергетически мощное время, когда закладывается программа на весь год.
Светлана Цивилёва говорит о том, во что верит, что делает, когда сомневается и составляет список пожеланий для всех людей планеты.
Период с 24 декабря по 6 января – самое сильное время в году. То, как вы его проживёте, отразится на вашей жизни в будущем году.
5 причин вести личную практику йоги регулярно.
Что влияет на наше восприятие мира, и что происходит, когда мы открываем глаза.
И как провести последние дни уходящего года с удовольствием.
Современная реальность, которую по привычке порицают.
Как прекратить насилие, в первую очередь, даже над собой?
Мы хотим лучшей жизни, и мы можем сделать её такой. Просто нужно стать добрее.
Рецензия на фильм «Верность» Нигины Сайфуллаевой.
7 советов, чтобы перенести осознанность и гармонию практики в жизнь.
3 совета, чтобы найти дело всей жизни.
Тема самопродвижения очень актуальна для преподавателей йоги: как правильно подать себя?
7 причин, по которым вам стоит обратиться к этому методу.
Как совместный отдых с группой единомышленников преображает нас и влияет на жизнь.
Знайте: йога – это не про гибкость. Йога – это про баланс везде.
Как освободиться от всего, что мешает быть собой, и впустить процветание в свою жизнь.
Искусство быть счастливым при любой погоде.
Если вы забросили занятия йогой, то стоит вспомнить об этом.
О том, что хотеть — не означает начать.
На вопрос: «Счастливы ли вы?» довольно трудно дать однозначный ответ.
Пустыня одиночества, через которую должен пройти каждый.
Практика йоги, которая приводит к лучшей продуктивности и успеху.
Личный опыт: как помогает практика благодарности.
И что может оттолкнуть новичка в самом начале занятий.
Чем может быть полезна практика у разных преподавателей.
Как распознать свои достоинства и перестать заниматься самобичеванием.
Познание себя начинается с познания своего голоса.
Описание микро-практик майндфулнесс на месяц.
Что можно найти, и как нужно себя вести в древних храмах Индии.
Они не потребуют много времени и сил, главное – ваше желание что-то улучшить.
Топ-7 для тех, кому интересны эти темы и кино.
Отрывок из книги «Йога смеха: Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир» Мадан Катария
Тема женской энергии в Кундалини-йоге
Сказка со счастливым концом
Как видит это общество и человек
Интервью с Ниной Коломийцевой, сертифицированным специалистом Международной ассоциации йоги Yoga Alliance, преподавателем йоги, основателем Культурной Организации 108
Сделаем это время волшебным
Концепция zero waste, или «ноль отходов»
И какими оригинальными подарками порадовать себя и близких
Где отдохнуть, набраться сил и новых впечатлений
Создатели - эксперты центра Ashram и бренда BotanIQ
Встречаем яркий октябрь
Вдохновение созвучно дыханию.
Пособия от известных психологов, коучей, нейробиологов
Присылайте свои тексты редакторам сайта:
avtor@yogajournal.ru
Тексты рассматриваются в течение двух недель с момента получения письма.
Ваша заявка успешно отправлена
