3 аффирмации для женщин, которые помогут полюбить себя

3 аффирмации для женщин, которые
помогут полюбить себя

Знание
|  05 марта 2019

Эти 3 мантры дадут вам ощущение внутренней красоты и равновесия. Вы сможете раскрыть свой творческий потенциал, осознать своё благородство и почувствовать безусловную любовь к себе.

Йоги Бхаджан назвал эти 3 аффирмации сильнейшими из всех. Наблюдайте, как прикосновение языка к нёбу вызывает вибрацию, которая уравновешивает все системы. Эти слова будут высвобождать вашу силу и силу каждой женщины вашего рода из подсознания.

51443737_761179684262353_6195956243422011239_n.jpg

Практика

Сядьте в удобную позу с прямой спиной, закройте глаза, повторяйте аффирмации от 3 до 31 минуты:

  • Бог создал меня женщиной.
  • Чтоб женщиной быть.
  • Сейчас. Сейчас. Сейчас.
Вы можете повторять её в оригинале, если знаете английский язык: «God made me a woman. I am a woman to be. Now.Now. Now.»

«Бог создал меня женщиной»

Эта аффирмация освобождает от чувства вины, приносит спокойствие и чувство удовлетворённости. Если эта конкретная формулировка по каким-то причинам вас не устраивает, измените её так, чтобы чувствовать внутреннее согласие.

43630901_342304876315271_3785635740451408761_n.jpg

«Чтоб женщиной быть»

Эта аффирмация раскрывает ваши творческие способности, любовь к себе, самоуважение. Она освобождает от внутреннего конфликта и кризиса.

«Сейчас. Сейчас. Сейчас»

Эта аффирмация возвышает и помогает жить лицом к лицу с настоящим. Она даёт силу самообладания и внутреннее спокойствие.


Материал составлен по информации из книги «Я — женщина» Кришны Каур.

Фото: https://www.instagram.com/inspiring_wanderers/
Рассказать друзьям:
Печатать

 

СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
Телесные практики с ароматическим мылом Помогут побороть любой стресс перед Новым годом
Экоинициатива «Щетка, сдавайся» Splat Global и «Перекресток» собрали и передали на переработку 2,5 тонны пластиковых зубных щеток
Личные границы Зачем они необходимы каждому и как их установить?
Поздравляем мужчин с праздником! И выбираем подарки со смыслом.
Притча о мыслях Великая душа.
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход