Как отпраздновать первый день зимы? Заварить горячий чай с имбирем и лимоном — и идти на улицу заниматься йогой!
Эка Пада Раджакаротасана II
Ардха Баддха Падма Падангустхасана (вариация)
meliniseri/instagram.com
Хаста Уттанасана
Смотрите также
Грудь: оздоравливающие техники самомассажаЗапускаем корректную работу репродуктивной системы и влияем на гормональный фон
Сезон шапок: как предотвратить жирность волос?Советы по уходу за волосами в холодное время года
Искусственный интеллект о йоге и духовностиНовая разработка в сфере искусственного интеллекта под названием Chat GPT
Нейромедитации: чем они отличаются от привычных медитацийПерепрошивка сценариев
Национальная организация туризма Кореи представила горнолыжные курорты Южной Кореи. Хорошие новости для йогов: есть специальные пространства для медитаций и практик йоги.
