4 действия, которые наполнят ваше слово силой

4 действия, которые наполнят ваше слово силой

Знание
|  19 декабря 2018

Представьте себе, что все ваши пожелания сбываются. И не только в Новый год — а вообще — всегда. Например, пожелали вы кому-то выздоровления — и человек поправился. Или вы благословили кого-то в дорогу — и люди благополучно добрались до нужного места. Здорово?

Слово — есть творческая сила, и, более того, — это один из главных инструментов создания реальности. Но чтобы Слово было действенным, нужно взять ответственность за все, что вы говорите. И, как минимум соблюдать следующие 4 правила:

40516950_244305426282874_9189039923773071032_n.jpg

Всегда говорите правду

Это первый непреложный закон речи, который, несомненно, требует бесстрашия. Потому что придется встретиться с той реальностью, которой вы всячески старались избегать, выбирая ложь.

Помните слова Воланда: «Следуйте старому мудрому правилу, — лечить подобное подобным»? Противоядием от страха сказать правду может служить страх бессмысленно прожить свою жизнь. Выбирайте.

42080459_2204125226264562_1548387287304402129_n.jpg

Следуйте своему слову

Если вы хотите, чтобы Вселенная чтила ваше Слово, научитесь уважать его сами. Каждый раз, когда вы говорите, что сделаете что-то и не делаете (каким бы незначительным это действие вам не казалось бы), вы теряете частицу самоуважения, а ваши слова теряют энергию.

Будьте внимательны к своим обещаниям, ко всему, что отвечаете другим людям. Не говорите того, что хотят услышать. Не поддавайтесь на провокации. Будьте осознанными в речи. Знайте, что если вы сказали, что придете, ваша главная задача — прийти.

44678151_126124505046834_6104641981202215521_n.jpg

Соблюдайте тишину

Вы когда-нибудь пробовали принять обет молчания хотя бы на сутки? Ради интереса — проведите такой эксперимент. Ну или хотя бы научитесь не отвечать, когда вас не спрашивают. А если спрашивают — то отвечать только на поставленный вопрос.

Чем больше слов вы произносите, тем меньше силы в каждом из них. Научитесь говорить из состояния внутренней тишины — шуньи. А чтобы добиться этого состояния, необходимо практиковать медитацию и пранаяму.

40925735_1607499769355739_2176674195912945186_n.jpg

Говорите из пупочного центра

Слышали выражение «у него поставленный голос»? А знаете, куда именно «ставят» голос? Где его опора? На диафрагме. Точнее — в пупочном центре. Голос должен исходить из живота и проходить через сердце — только тогда он будет обладать действительной силой.

Здесь не обойтись без практик, развивающих пупочный центр. Например, попробуйте вот эту крийю — она избавит вас не только от зависимостей, но и любых проблем с речью. Или практикуйте Навасану каждый день. Это займет у вас меньше времени, но и эффект проявится позже. 

Фото: bananablondie108/instagram.com
Рассказать друзьям:
Печатать

 

СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
Йога и стресс. Отрывок из книги «Анатомия и физиология йоги» Как может помочь регулярная практика йоги.
6 асан для охлаждения в жару Комплекс для тех, то любит долгие прогулки.
Как провести новогодние каникулы весело и интересно Гид самых вдохновляющих мероприятий
Включите эмоции Медитации, которые развивают способность принимать эмоции и реагировать на них позитивно.
10 поз для повышения уверенности в себе Раскрываем сердце и укрепляем внутреннюю силу.
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход