5 ритуалов на Новолуние

5 ритуалов
на Новолуние

Знание
|  02 июня 2019

На Новолуние принято расчищать дорогу новому. Что нужно успеть сделать в этот период, чтобы в вашу жизнь пришли перемены к лучшему.

Отпустить обиды

Любые негативные эмоции — блоки энергии в теле. Проработка обид — это устранение эмоциональных зажимов и первый шаг к гармонии и спокойствию. На листе бумаги напишите все ваши негативные эмоции и разочарования в отношении людей, на которых вы держите обиду, тем самым отпустив её.

Вернуть долги

Убывающая Луна — самое подходящее время вернуть все мелкие долги, которые время от времени напоминают о себе и вызывают чувство тревожности и раздражения.

37296041_671483153189726_4771266189735231488_n.jpg

Очистить организм

К Новолунию следует также подготовить своё тело. Можно устроить детокс — воздержаться от употребления тяжёлых и жирных продуктов или провести день голодания на воде или соках.

Провести уборку

Почистить пространство, в котором живёте, никогда не будет лишним. Отдайте старые вещи, в которых уже не нуждаетесь, выбросьте пересохшие баночки с косметикой, расчистите ваше рабочее место и экран компьютера в том числе. 

Мы не замечаем, как обрастаем ненужными вещами и хламом, которые сдерживают приход нового в нашу жизнь.

34052528_196980824455021_8958081935729491968_n.jpg

Прекратить отношения

Нужно расставаться с людьми, которые вами не дорожат и приносят лишь негативные эмоции. Начните говорить «нет», если так чувствуете, и не позволяйте людям вываливать на вас груз сплетен, сомнений и жалоб. Также почистите контакты и переписки, которые напоминают вам о плохом.

Все эти несложные ритуалы стоит повторять время от времени вне зависимости от фаз Луны, чтобы не захламлять свою жизнь и быть всегда открытым к новому.

Фото: https://www.instagram.com/yogaforthegwinn/
Рассказать друзьям:
Печатать

 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947

СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
Акройога: почему стоит попробовать Встретить свою любовь, победить страхи, вылепить новую себя и другие причины
Йога для бизнеса Зачем она нужна суперзанятым людям
Иглорефлексотерапия: что это такое, как работает и кому полезна Рассказываем о методе традиционной китайской медицины
Лето в городе 6 идей для нескучных выходных в Москве 
«Важно понимать йогу не как спорт, а как образ жизни» Интервью с Вишну Шаран Шукла — хедлайнером 18-й Международной Конференции йоги
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход