Мудры способны трансформировать состояние ума и сделать практику глубже.
Если отношения не сложились, вы можете рассмотреть это, как повод для духовного роста.
Почему практиковать Шавасану нужно, даже если вам тяжело?
Зачем выполнять Тадасану, если у вас все получается и вы не чувствуете никакого напряжения в ней?
За пределами Индии практически все интерпретируют слово «тантра» неверно.
Идеальную тишину можно отыскать даже среди самого сильного шума, если знать как.
Учимся применять философию йоги в повседневной жизни.
Какие чакры существуют, как они называются, где обитают и за что отвечают?
Если по жизни вам сложно добиваться целей, потому что регулярно энтузиазм сменяется апатией — у вас проблемы с мотивацией.
Пять правил, которые помогут превратиться из просто мечтателя в счастливчика.
Вот чем йога отличается от многих других физических активностей.
Повторяйте эти фразы каждое утро на протяжении месяца и наблюдайте за удивительными изменениями в своей жизни.
Эти техники помогут защититься от людей, которые высасывают вашу энергию.
Многие до сих пор уверены в том, что хвалить себя плохо.
Что делать, если ни на что нет сил?
Есть три признака, которые свидетельствуют о том, что вы практикуете истинную йогу.
Йога — о том, как находиться в идеальном равновесии, в абсолютной гармонии с мирозданием.
«Быть в настоящем моменте» — одно из ложных учений.
Всего 5 шагов отделяют вас от победы над неприятным чувством.
Для достижения успеха приятность должна быть вашим основным внутренним качеством.
Как с помощью аюрведы черпать энергию на квантовом уровне?
Рискните быть счастливым прямо сейчас!
Почему одно не работает без другого?
Однажды вечером между мужем и женой возник спор по важному вопросу: кто сегодня должен запереть входную дверь.
Избавляемся от внутренних зажимов.
7 главных ключей к победе над стрессом внутри себя.
Есть люди, одно присутствие которых вдохновляет и успокаивает.
Вы действительно можете сделать это прямо сейчас.
Наша речь — это наш особенный аромат.
Что такое мышечные блоки с точки зрения психологии, филиологии и философии, и что с ними делать.
Почему Тантра часто ассоциируется с сексом? Этому есть много причин
Это не так трудно, как кажется – есть несколько признаков, которые указывают на это состояние
5 простых шагов.
Установить контакт со своей внутренней силой просто – при помощи этой медитации богине Кали.
И что будет, если мы перестанем это делать.
Оказывается, что сериалы, книги и подкасты здесь ни при чем.
Почему важно иметь с этим словом хорошие отношения.
Вопросы, которые можно себе задать, чтобы было легче жить, не сбиваясь с пути.
Мода или потребность?
Эмоция и вкус – тождественные силы.
Чем полезно вегетарианство как духовная практика.
Что стоит за этой фразой.
Три вида ложной ответственности, которые отравляют нам жизнь.
Практика йоги помогает обрести покой внутри себя.
Отрывок из книги Марины Мелия «Хочу – могу – надо. Узнай себя и действуй», изд. «Бомбора» (часть 1)
Из каких кирпичиков строится это столь желанное состояние.
Советы специалиста для холодного и темного времени года.
Почему мы думаем больше, чем чувствуем
Вопрос всегда лишь в том: готов ли ты увидеть то, что перед тобой?
Путешествия научат вас восхищаться и непредвзято смотреть по сторонам.
Работаем над своим эго
Смысл жизни каждого индивидуума — эволюция сознания
Религиозные и философские трактаты
Интервью с художником Алексеем Ваулиным.
Библейские тексты часто буквально наполнены описанием йогического опыта.
Под словом «брахмачарья» обычно подразумевают отказ от секса.
Йогические образы позволяют более наглядно описать какой-то процесс.
Высшая цель практики йоги – достижение Высшей Природы.
Комментарии переводчика
Йога упоминается в названии каждой главы «Бхагавад Гиты»
Присылайте свои тексты редакторам сайта:
avtor@yogajournal.ru
Тексты рассматриваются в течение двух недель с момента получения письма.
Ваша заявка успешно отправлена
