Простые советы для путешествующих йогов
Выбираем в зависимости от цели
Оцениваем питание с позиции «насколько я удовлетворен едой»
Как правильно распознать голод?
Что такое сезонная перенастройка организма
Повышаем свою энергичность и продуктивность
Отмечаем Всемирный день без мяса
Разбираемся с нутрициологом Олесей Ревеко
Вегетарианские рецепты.
Натуральный источник жизненно важных соединений
Балансируем Вата-дошу
Все преимущества локальных ретритов
Лето — это самый удачный период привить новые полезные привычки
Советы нутрициологов путешественнику.
Питание играет не меньшую роль, чем физические нагрузки
Пророщенная суточная пшеница.
Не так давно популярность авокадо повысилась до небес.
10 разных способов.
Интервальное голодание 8:16: польза и мифы
Какие виды масла особенно востребованы и как не нанести себе вред его употреблением.
Коллаборация Йога Журнала
Важно раз в неделю устраивать пищевую разгрузку для организма.
Разбираемся с причинами и их устранением.
Энергия определяет качество жизни.
Куркума лечит лучше лекарств
Используем аюрведу и йогу.
В новогодние праздники большинство россиян привычно проходят марафон читмила.
Правила питания и образа жизни
Как в новом году избавиться раз и навсегда
Продукция представлена на полках в 222 супермаркетах сети
Можно ли их считать здоровым питанием?
Оставим слухи, страхи и мифы и посмотрим на факты.
Проживать эмоции, а не заедать.
Не все так однозначно, как может показаться на первый взгляд.
Определяем для себя, что взять на вооружение.
Формируем здоровые привычки
Весенний флешмоб
Разработанный совместно с ГОСНИИ Хлеба и Российской диабетической ассоциацией
Легкость, красота и стройное тело
Важность микробиоты
Зачем вообще нужен индивидуальный рацион питания?
Присылайте свои тексты редакторам сайта:
avtor@yogajournal.ru
Тексты рассматриваются в течение двух недель с момента получения письма.
Ваша заявка успешно отправлена