Валентина Ивушкина

Валентина Ивушкина, сертифицированный специалист по питанию и образу жизни в традиции тибетской науки о здоровье, создатель программы питания «Умный детокс»: http://smart-detox.ru

12 способов профилактики женских заболеваний

5101

Аюрведический подход к лечению и предотвращению болезней.

Очищение по-тибетски: как избавиться от токсинов навсегда

4830

Сбалансируйте системы своего организма, чтобы запустить самоочищение.

Что усиливает любую болезнь

3827

Все болезни сводятся к двум – жару и холоду. Что их активизирует и усугубляет?

«Ерунда это всё!»: почему правильное питание – не ерунда

3030

«Всю жизнь жили без детоксов, ели овощи с грядки, пили молоко из-под коровы, не знали ни о каких правилах и были здоровы».

Максимум пользы: как и когда есть помидоры

4360

Разбираемся с одинм из самых неоднозначных овощей — помидорами!

Недостаток энергии и холод желудка: 3 причины есть меньше фруктов

8913

Что же не так с фруктами, которые лежат в основе «правильного» питания?

12 признаков несварения, которые нельзя игнорировать

2978

Несварение на ранних стадиях можно вылечить с помощью питания, без таблеток.

Как восстановить пищеварение: моя история выздоровления

4371

Как тибетская медицина помогает справиться с пищевыми расстройствами?

Полезный сахар и сладости: едим и не полнеем

6007

Давайте разберемся, какой сахар полезный и как его есть, чтобы нормализовать вес и гармонизировать все системы организма.

7 этапов на пути к красоте и сиянию

3431

Из чего складывается наша красота, энергия, бодрость и свежесть согласно тибетской медицине?

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28808 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
2
6
0
5
26
25
5
16
7
3
4
1
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе