Валентина Ивушкина
Валентина Ивушкина, сертифицированный специалист по питанию и образу жизни в традиции тибетской науки о здоровье, создатель программы питания «Умный детокс»: http://smart-detox.ru
12 способов профилактики женских заболеваний
Аюрведический подход к лечению и предотвращению болезней.
Очищение по-тибетски: как избавиться от токсинов навсегда
Сбалансируйте системы своего организма, чтобы запустить самоочищение.
Что усиливает любую болезнь
Все болезни сводятся к двум – жару и холоду. Что их активизирует и усугубляет?
«Ерунда это всё!»: почему правильное питание – не ерунда
«Всю жизнь жили без детоксов, ели овощи с грядки, пили молоко из-под коровы, не знали ни о каких правилах и были здоровы».
Максимум пользы: как и когда есть помидоры
Разбираемся с одинм из самых неоднозначных овощей — помидорами!
Недостаток энергии и холод желудка: 3 причины есть меньше фруктов
Что же не так с фруктами, которые лежат в основе «правильного» питания?
12 признаков несварения, которые нельзя игнорировать
Несварение на ранних стадиях можно вылечить с помощью питания, без таблеток.
Как восстановить пищеварение: моя история выздоровления
Как тибетская медицина помогает справиться с пищевыми расстройствами?
Полезный сахар и сладости: едим и не полнеем
Давайте разберемся, какой сахар полезный и как его есть, чтобы нормализовать вес и гармонизировать все системы организма.
7 этапов на пути к красоте и сиянию
Из чего складывается наша красота, энергия, бодрость и свежесть согласно тибетской медицине?
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
