Почему в организме накапливается Слизь

Многие мои знакомые, посещая различных врачей нетрадиционной медицины, выходят от них с диагнозом «увеличена Слизь (Капха)». Это одно из самых распространенных заболеваний в России.

Что важно знать о Слизи прежде всего? Слизь состоит из воды и земли и обладает 7-ю качествами:

1. тяжесть 
2. холод 
3. жирность 
4. тупость 
5. мягкость
6. стабильность 
7. липкость

Давайте разберемся, почему люди накапливают Слизь и что «нужно делать», чтобы это случилось.

1. Долго спать. В тибетской медицине говорится, что каждое жизненное начало связано с определенным временем суток. Например, утром с 7:00 до 11:00 – время Слизи. Потому если вы встаете после 7:00, вы гарантированно накапливаете лишнюю Слизь
2. Есть сырые продукты. Особенно утром. Сейчас принято считать, что именно сырые продукты дарят здоровье. В любой рекламе, связанной со здоровым образом жизни, будут фигурировать свежие фрукты и овощи. Потому многие люди, обманываясь, начинают пить соки и смузи по утрам, есть творожки и йогурты и грызть сырые огурчики и болгарский перец с зеленым салатом. Слизь – холодная доша и любит тепло. Потому утром нужно обязательно есть термически обработанную пищу
3. Вести неподвижный образ жизни. Если в вашей жизни нет места физической нагрузке, в ней найдется место Слизи. Почему так происходит? Опять же, телу будет не доставать тепла, которое улучшает циркуляцию энергии по каналам. Там, где нет тепла, заводится холод и застойные процессы. Ежедневно выполняйте любые физические нагрузки до первого пота
4. Есть менее, чем за 3 часа до сна. Если вы поели перед сном, утром у вас во рту будет специфический привкус — немного сладкий. Это вкус Слизи. К тому же язык будет обложен и будет иметь белесый оттенок. Если у вас есть лишний вес, ужинайте не позже 19 часов. И пусть это будет что-то теплое по свойствам и легкое для переваривания
5. В больших количествах есть старую пищу. Мой учитель Геше Ринчен Тензин говорит, что в отношении злоупотребления старой пищей яркий пример – люди, живущие в деревнях. Они едят много закрученных на зиму овощей и консервов. Среди них особенно распространены болезни Слизи (их еще называют болезнями Холода). Также Слизи сильно вредит тяжелая, жирная, холодная, сладкая и мучная пища
6. Мерзнуть. Как было сказано выше, Слизь обладает свойством Холода. Потому переохлаждение только разозлит ее. Следите за тем, чтобы одежда защищала вас от холода. Лучше лишний раз одеть шапку, подвязаться шарфом и посмотреть прогноз погоды перед выходом из дома, чем подхватить простуду. Заметьте, что на переохлаждение в основном первым реагирует нос, так как Слизь самым тесным образом связана с головой, носом и органами дыхания
7. Жадничать. Слизь по природе обладает качеством накопления. Именно поэтому люди конституции Слизь имеют больше шансов разбогатеть, чем представители других дош. Они не расточительны. Но иногда это качество перерастает в жадность. Не хотите, чтобы Слизь разгулялась? Будьте щедрыми. Отдавайте. Делитесь. Всем – вещами, знаниями, эмоциями.

• лишний вес (не всегда)
• трудности с перевариванием
• потеря аппетита
• тошнота или рвота, а также то, что в западной медицине называется рефлюкс (по типу Слизи: тошнота и рефлюкс могут быть и при расстройстве Желчи - Питты)
• много слюны во рту и потеря вкусовых ощущений
• распирание, чувство переполненности в желудке
• отрыжка
• ощущение холода (на физическом и ментальном уровне)
• умственная и телесная тяжесть
• частые простуды и слизь в носу и горле

Конечно же, в своих выводах и предположениях относительно здоровья не стоит опираться только на вышеописанное.

Чтобы начать разбираться в том, какое питание и образ жизни вам подходит, нужно постоянно наблюдаться у доктора и, прежде всего, точно узнать у него 2 вещи:

• ваша конституция (доша по рождению)
• доша, которая расстроена у вас в данный момен

Понимание этих двух аспектов поможет вам искусно применять знания тибетской медицины или аюрведы и каждый день делать вклад в свое здоровье, а не разрушать его.

Помните, что любое лечение начинается с питания. Питание по системе Умный детокс поможет вам не только убрать избыток Слизи, но и сбалансировать все жизненные начала. Программа подходит абсолютно всем. В ней содержатся те базовые знания, которые помогут вам наладить систему здорового питания, независимо от того, к какой конституции вы относитесь.

Текст взят с: https://www.facebook.com/smartdetoxru/