Основы аюрведы: принципы и секреты учения на каждый день

Теги

#аюрведа #самореализация #система Джйотиш #йога #осознанность #любовь к себе

Аюрведа: научный взгляд

На правах рекламы Знакомство с аюрведой обычно начинается с изучения трех конституциональных типов: вата, питта и капха. В популярных статьях для наглядности часто рисуют трех девушек: стройненькую, среднего телосложения и пухленькую. Все просто и наглядно. Подойдите к зеркалу, определите свой тип.

Автор

Йога Журнал

Пестики и тычинки

Как с помощью зерен и семян прорастить в своей жизни любовь?

Автор

Йога Журнал

Ближе к природе

Пракрити — показатель идеального здоровья человека. Викрити — указывает на дисбаланс. Как уравновесить пракрити и викрити?

Автор

Йога Журнал

О чем молчат мужчины?

Правило интимного поведения для сильного пола всего одно — грамотное использование оджас — тонкой жизненной силы. Это и есть ключ к хорошему мужскому здоровью. Все остальное — детали, о которых можно узнать у врача аюрведы еще до возникновения предвестников проблем.

Автор

Йога Журнал

Правила хорошего вкуса

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты. По мнению врачей аюрведы, гармоничное состояние человека зависит от баланса трех вкусов.

Автор

Йога Журнал

Сделано с любовью

Как будущим родителям подготовиться к зачатию? И что делать, чтобы ребенок родился здоровым и счастливым? Ответы ищите в каумарабхритье — разделе аюрведы, ответственном за деторождение.

Автор

Йога Журнал

Школа долгожителей

Как аюрведа, одна из самых древних и авторитетных систем врачевания, отразилась на развитии медицинской науки в целом? Почему настольной книгой знаменитых эскулапов Гиппократа, Галена и Авиценны была «Аштанга-хридая-самхита»? И как выстроить режим так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы? Ответы на вопросы искали авторы Yoga Journal Карина Куранова и Оксана Савкова.

Автор

Йога Журнал

Живительная влага

Аюрведа поможет справиться даже с самыми непредвиденными проблемами и даст ответы на все вопросы красоты. В частности, на вопрос о том, как грамотно восполнить недостаток увлажненности кожи.

Автор

Йога Журнал

Без перебоев

Аюрведические травы и специи стабилизируют гормональный фон, лечат бесплодие, избавляют от симптомов климакса.

Автор

Йога Журнал

По зубам

Древесные палочки, глина, зола и травяные порошки — все это лечит десны, укрепляет зубы и уничтожает кариес.

Автор

Йога Журнал

Золотые руки

Аюрведические процедуры для рук помогут сохранить красоту и молодость кожи в зимний период.

Автор

Йога Журнал

Манна небесная

Стремитесь к просветлению? Ешьте саттвическую пищу.

Автор

Йога Журнал

К ногтю

Ногти в аюрведе – зеркало здоровья. При первых признаках изменения ногтевой пластины запишитесь к врачу.

Автор

Йога Журнал

Прибавить жару

Кардамон поможет справиться с депрессией, нормализовать пищеварение и повысить либидо.

Автор

Йога Журнал

Молодильное семя

Ежедневное употребление кунжута укрепляет здоровье, возвращает молодость и продлевает жизнь.

Автор

Йога Журнал

Как по маслу

Чтобы сделать масляный массаж, необязательно идти в аюрведическую клинику – абхьянга доступна и в домашних условиях.

Автор

Йога Журнал

Принципы жизни

Начиная осваивать асаны, вы словно заново знакомитесь с собственным телом, и знание принципов аюрведы – древнеиндийской науки о жизни – поможет еще лучше понять свой организм.

Автор

Йога Журнал

Все умрут, а я останусь

Хотите прожить долгую и активную жизнь? Древесный гриб рейши уничтожает канцерогены, выводит токсины и помогает бороться чуть ли не со всеми болезнями.

Автор

Йога Журнал

Боевой заряд

Хороший доктор аюрведы может вылечить более 100 болезней с помощью... одного гранатового дерева.

Автор

Йога Журнал

Плодотворное сотрудничество

Особые методики аюрведы наладят пошатнувшееся сексуальное здоровье с помощью трав и диеты.

Автор

Йога Журнал

Первая свежесть

Чем дольше вы храните еду, тем меньше в ней жизненной энергии, а значит, и способности питать по-настоящему.

Автор

Йога Журнал