Основы аюрведы: принципы и секреты учения на каждый день

#аюрведа #детокс #медитация #модель жизни #Джала Нети #йога #шаткарма #осознанность #самопознание #Майндфулнес #управление эмоциями #эмоциональное выгорание #любовь к себе #теория кош

Джала-нети – простой способ от простуды и аллергии

В сезон простудных заболеваний джала-нети является хорошим профилактическим средством.

Автор

Ольга Прилепова

Как научиться диагностировать свое состояние по пульсу

Начните с самодиагностики, и лишь потом переходите к чтению пульса других людей.

Автор

Евгения Турецкая

Как избавиться от головной боли

Аюверда помогает решить проблему раз и навсегда.

Автор

Йога Журнал

Как снизить вред от перелета: советы аюрведы

Не жалейте времени на то, чтобы отдохнуть и восстановить силы после путешествия.

Автор

Йога Журнал

Аюрведические средства от артрита

Главная цель в деле лечения артрита – «выгнать» аму из суставов.

Автор

Йога Журнал

В йога-клубах США пробуют сочетать практику асан с аюрведой

Это одна из последних тенденций в мире йоги.

Автор

Йога Журнал

Как облегчить дни менструации: советы йоги и аюрведы

Боли, слабость, раздражительность... Как можно себе помочь?

Автор

Йога Журнал

4 аюрведических совета для обновления организма

Простые рекомендации, которые вы можете начинать выполнять уже сегодня.

Автор

Йога Журнал

Правильное сочетание продуктов по аюрведе

Возможно, вы не знали об этих важных правилах.

Автор

Йога Журнал

Как правильно увлажнять кожу согласно аюрведе

Увлажнять кожу лица и шеи можно утром или вечером, и должно быть частью вашей диначарьи.

Автор

Йога Журнал

Аюрведа и Сиддха-медицина. Сходства и различия.

Сиддха-медицина легла в основу аюрведы— она более ранняя и, как следствие, чуть более архаична.

Автор

Йога Журнал

Как сохранить здоровой кожу людям вата-типа?

Если вы «ветренный» тип, то это значит что ваша кожа склонна к сухости. И вам нужно себя увлажнять.

Автор

Йога Журнал

Полезны ли грибы?

Грибы занимают некую промежуточную фазу между животными и растениями.

Автор

Йога Журнал

Как избавиться от аллергии без медицинских препаратов?

Нужно усилить пищеварительный огонь и изгнать токсины из тела.

Автор

Йога Журнал

Аюрведа поможет удержать вес в норме

Несколько советов от Джойс Вилом по поддержанию здорового веса.

Автор

Йога Журнал

У человека не одно тело, а пять

Если за каждым из них правильно ухаживать, можно достичь внутренней гармонии.

Автор

Йога Журнал

О чем говорит пульс?

В аюрведе есть около 150 видов пульса, каждый из которых отражает состояние здоровья.

Автор

Йога Журнал

Как жить в соответствии с природными циклами?

Аюрведа предлагает простые процедуры, которые можно делать утром и вечером.

Автор

Йога Журнал

Планируете пополнить список долгожителей планеты?

Обратитесь к процедурам расаяны!

Автор

Йога Журнал

Нарушение менструального цикла в результате длительных перелетов знакомо многим женщинам. Преодолеть гормональный дисбаланс помогает диначарья — раздел аюрведы, ответственный за восстановление привычных биоритмов.

Автор

Йога Журнал

Завтрак в позе Лотоса

Избавьтесь от мифов об идеальной еде для йогов и начните практиковать сознательный подход к питанию — это поддержит вас, подпитает и подарит энергию для полноценных занятий йогой.

Автор

Йога Журнал

Онлайн курсы

Практика

Знание

Йога-гид

События

Новости

О проекте

Аюрведа

Теги

Джала-нети – простой способ от простуды и аллергии