Энергия

Путешествие в Индию

Рассказ от первого лица

Интервью с Соло Татьяной, автором энергопрактик, коучем и специальным гостем Марафона по Медитации Yoga Journal.

«Сила женщины в наслаждении каждым моментом»

Магические техники йоги: как сохранять энергию в ходе практики

Эта техника поможет сохранять концентрацию и энергию до самой Шавасаны.

Быть в ресурсе: что это?

Как выйти из состояния «я не в ресурсе»

Эмоциональные вампиры

Как их определить и выйти из-под их влияния

Как оставаться в ресурсе

5 книг для восстановления сил

Как сохранить энергию к зиме и избежать осенних обострений

Осенью организму нужно вывести излишки дош

Как блокируется наша жизненная энергия

Почему так важен контакт с самим собой

Рецепт управления своей энергией

Процесс движения к себе может длиться всю жизнь

Потеря энергии при сопротивлении

Как оно работает

Энергетический прогноз на февраль 2023

Где брать энергию для активной жизни

Обретаем спокойствие.

Печень и застой Ци.

Откуда берется грязная Ци?

Помоги себе сам: как знания о чакрах могут изменить жизнь

Что включает в себя проработка энергетических центров

5 вещей, которые забирают вашу энергию

Как свободнее и радостнее себя ощущать?

Как восполнить жизненную энергию с помощью йоги?

Многим людям знакомы состояния дефицита энергии.

Как найти энергию на личные проекты и рост, если есть основная работа?

Достижение целей — важная часть нашей жизни.

Состояние ресурса: как найти источник энергии с помощью даты рождения?

Рассказывает нумеролог

Правила потери и накопления энергии человеком.

Энергия сегодня — самая главная «валюта».

Что делать, если к концу недели совсем не осталось энергии

Энергия
определяет качество жизни.

Как йога влияет на усваивание информации

Проблема усвоения информации актуальна в любом возрасте.

Причины возникновения болезней

Китайская медицина

7 простых шагов к самоисцелению

5 способов очищения от негативной энергии

Что такое негативная энергия и почему остается липким слоем.

Где брать энергию для активной жизни: 3 действенных совета эксперта

Нет сил — нет спокойствия

5 советов, которые помогут быстро восполнить нехватку сил и энергии

Формируем здоровые привычки

Энергопрактик дала 5 рекомендаций, развивающих женственность

Энергия и стиль: какие модные образы могут поднять вашу мотивацию в йоге

Почему же так важно выбирать правильную одежду для своей йога-практики?

Энергии июля

Июль - месяц перемен, новых возможностей и начинаний. 

Личный опыт: Кундалини

Динамическая медитация — ключ к бодрости, энергии и Свету

Энергии августа

 Август – месяц новых направлений и изменения судьбы. 

Восстанавливаем ауру: техника медитации от Мастера Рейки

Энергии сентября

Сентябрь - смена сезона

Как поднять уровень энергии с помощью активации корневой чакры

Муладхара давно ассоциируется с жизненной силой.

Энергия и физиология дыхания во время практик

Управляя дыханием, человек учится управлять своим умом. 

Йога для энергии тела

5 асан для сохранения энергии 

Центр жизни: как восстановить баланс и энергию через выравнивание пупочного центра

Пупочный центр — ключевая точка здоровья

Женская энергия: как природные материалы в одежде преображают наше биополе

Какую одежду выбирать для женской энергии

Как работает йогатерапия в Ха-тха йоге

Энергия ХА и энергия ТХА

Сила круга: зачем женщинам йога-группы только для женщин

Как правильно дышать на занятиях йогой

Базовые принципы правильного дыхания в йоге для начинающих.

Счастье и внимательность: какая между ними связь

Развивая внимание, мы как будто включаем фонарь в тёмной комнате – и становится понятно, что делать дальше.

Тонкая энергия йоги

Вот источники и приемы для получения тонкой энергии, зная о которых мы можем осознанно улучшать качество своей жизни.

Как заряжать себя энергией в любых обстоятельствах

Как наладить связь со своим внутренним пространством.