Медитация

Медитация

5 практик осознанности на каждый день

Упражнения, которые легко интегрировать в быт и рабочие будни.

Медитация

Как перестать беспокоиться и начать доверять себе

Несколько советов и практическая медитация на доверие к себе.

Медитация

4 вопроса, которые нужно задать себе, принимая решение

Практика, которая помогает увидеть корень ситуации и отбросить сомнения.

Медитация

Медитативная практика для снятия усталости

Выполняйте её в удобное для вас время или вместо Шавасаны.

Медитация

Медитация «Со-Хам» для расслабления

Простая техника, которая приносит пользу уму и телу.

Медитация

23 мая — день, когда можно загадать заветное желание

И оно обязательно исполнится, если знать, кому адресовать его.

Медитация

4 фразы, которые перезагружают систему

Формулы, которые делают жизнь здоровее.

Медитация

Как освободиться от гнева и других сложных эмоций

Что делать, если невыраженное чувство сжигает вас изнутри, а близких ранить не хочется?

Медитация

Мантра, побеждающая самые серьёзные заболевания

Махамритьюджая мантра стирает карму и ведёт к освобождению.

Медитация

Медитация «Вавилонская башня»

Выберите текст сатсанга любого духовного лидера, который вам по душе.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
29260 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
0
6
1
11
4
0
14
6
33
2
36
11
9
1
29
2
0
11
1
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе