Медитация

Медитация

5 шагов к спокойствию

Медитация, которая питает сердце.

Медитация

Медитация на повседневном

Самые обычные и непримечательные моменты нашей жизни могут оказаться самыми интересными.

Медитация

Как медитировать, если трудно сидеть

Возможно ли как-то исправить ситуацию?

Медитация

Медитация: что подходит лично вам

Как найти свой стиль медитации.

Медитация

Мантры йоги, которые надо знать (часть 2)

Что значат те мантры, которые ваш преподаватель повторяет на занятии? Узнайте больше об основных мантрах йоги.

Медитация

Как медитировать где угодно

5 простых шагов.

Медитация

Мантры йоги, которые надо знать (часть 1)

Что значат те мантры, которые ваш преподаватель повторяет на занятии? Узнайте больше об основных мантрах йоги.

Медитация

Практика осознанности RAIN

Кажется, что вы в тупике? Попробуйте эту практику осознанности

Медитация

Медитация на раскрытие сердца

7 минут медитации от Дипака Чопры

Медитация

6 Способов начать медитировать

В традиции классической йоги Хатха-йога практикуется в качестве подготовки к медитации

Новости и скидки от Yoga Journal
21937 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
14
8
14
10
6
0
1
15
17
30
5
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Свежий номер
№106 весна 2020