Сергей Замковой

Сергей Замковой, обучает йоге, тантре, медитации. Более 15 лет занимается йогой. Сформировал собственную систему обучения, объединяющую традиционный подход с современными идеями психосоматики. Рассматривает йогу как мощный инструмент личностного роста и улучшения качества жизни.

https://www.facebook.com/groups/yogic/
http://zamkovoi.ru/

Как не запутаться в нюансах выполнения асан (видео-урок)

2023

Это видео поможет понять логику правильного построения асан.

Яма и Нияма — энергетические основы йоги

3055

Почему йога без Ямы и Ниямы — не йога?

Как выстраивать занятия йогой (видео-урок)

2641

Хотите практиковать дома правильно, без опасности травм и перенапряжений?

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
33972 подписчика
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе