Магические техники йоги: как наполниться благостью

Магические техники йоги: как наполниться благостью

Знание
|  11 июня 2018

Как говорится, мы — это то, что мы едим. На уровне тела так и есть. Если же посмотреть чуть глубже, то очевидно, что наше состояние в значительной степени зависит от энергий, которыми наполнено окружающее пространство — дом, офис, транспорт... Мы их вдыхаем, пропускаем сквозь себя, пропитываемся ими.

Давайте брать на себя ответственность за качество своей жизни. Если вы заметили, что краски мира поблекли, появилось ощущение давления, спешки, однообразия... необходимо переключиться! И простейший способ вновь начать наслаждаться жизнью — осознанно прокачиваться энергиями, обогащёнными саттвой, то есть гуной благости. В данном уроке я рассказываю как это делается, а также делюсь любопытным личным опытом.


Научитесь получать реальный результат от каждого занятия йогой, и объедините духовное развитие с социальным! Смотрите бесплатные уроки на сайте 
Фото: karenmattar/instagram.com
Рассказать друзьям:
Печатать

 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход