Как установить связь с природой во время практики вне дома

Как установить связь с природой во время практики вне дома

Знание
|  21 июня 2018

Привет! Я надеюсь, что предыдущий урок Магии йоги дал толчок к тому, чтобы вы перенесли практику йоги из дома, из фитнес-центра, куда-нибудь на природу. Всё-таки лето! Используйте эту возможность для того, чтобы почувствовать и узнать что-то новое.

В этом уроке я дам вам интересный ключ к состоянию созерцания, в котором необходимо выполнять асаны йоги. Этот ключ можно назвать тантрическим, так как он срабатывает когда вы устанавливаете взаимосвязь с чем-то внешним — с деревом, лесом, природой… Освоив эту технику, вы почувствуете волшебство тантры, и сможете выполнять асаны, устойчиво находясь в расширенном состоянии сознания.


Научитесь получать реальный результат от каждого занятия йогой, и объедините духовное развитие с социальным! Смотрите бесплатные уроки на сайте.
Фото: northcarolina_yogagirl/instagram.com
Рассказать друзьям:
Печатать

 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход