Как не запутаться в выполнении асан (видео)
![](/upload/resize_cache/webp/iblock/f69/9qi36yq3xtrt6nh8j6r3tleokpp3srco/kaknezaputatsyavnyuansakhvypolneniyaasanvideourok.webp)
![](/upload/resize_cache/webp/iblock/f69/9qi36yq3xtrt6nh8j6r3tleokpp3srco/kaknezaputatsyavnyuansakhvypolneniyaasanvideourok.webp)
Изучая литературу по йоге, можно запутаться во множестве важных нюансов выполения асан. В этом видео даются энергетические ключи и разбираются конкретные примеры, позволяющие понять логику тех самых важных мелочей и особенностей выполнения асан, которые повышают их эффективность в зависимости от индивидуальных особенностей практикующего.
Внимание: 36 дней эзотерических практик! Онлайн-курс «36 Шагов Йоги». Пройдя этот курс ты научишься решать жизненные проблемы методами йоги, поймёшь, как объединить духовное развитие с социальным, и гармонично интегрируешь йогу в свою реальную жизнь. Запишись сегодня бесплатно!