Видео: Бхастрика-пранаяма для начинающих

Видео: Бхастрика-пранаяма для начинающих

Практика
|  01 ноября 2018

Бхастрика — это простая пранаяма для начинающих. Она направлена на проработку манипуры, то есть чакры, отвечающей за наши волевые качества. Эта пранаяма включает программы, отвечающие за достижения целей, преуспевание и способность жить именно так, как хочется.

Фото: inspiring_wanderers/instagram.com


Регистрация
Вход
Регистрация
Вход