Интервью с преподавателями Inside Flow Yoga

Юлия Власова, Татьяна Ларина, Ирина Маслова, Эльмира Анварова, Анжела Каюмова ответили на наши вопросы в преддверии 20-й Международной Конференции Йога Журнала.

— Что для вас Конференция Йога Журнала?

Юлия Власова:

— Я помню, как впервые прочитала о Конференции Йога Журнала в далеком 2008 году. На тот момент я уже пару лет практиковала йогу и жила в Краснодаре. Мысль о посещении конференции стала моей мечтой, которую я реализовала спустя несколько лет.

Сейчас я живу в Дубае и уже в 3-й раз лечу на Конференцию как преподаватель. Но то вдохновение, которое я много лет получала от посещения свежи во мне по сей день.

Для меня, как преподавателя и практика йоги, Конференция всегда была глотком свежего воздуха, когда я могла за несколько дней посетить классы ведущих преподавателей, узнать о новых направлениях и получить уйму знаний и столько же вдохновения.

Я из той категории участников, которые приходили к первым сессиям и уходили самыми последними. Самым главным разочарованием всегда было одно — как мне разорваться между классами, которые стоят в одно и то же время! А выбор классов на Конференциях всегда был огромен, и тут хоть жребий бросай.

Я всегда возвращалась с Конференций с чувством благодарности: как хорошо, что в моей жизни есть йога и что я могу соприкоснуться с практиками, которыми вдохновляюсь.

Сейчас к этому добавилось: как же хорошо, что теперь я могу делиться важным и значимым для меня — Inside Flow — той практикой, которая уже вдохновила многих в России. Спасибо за доверие и увидимся на Конференции!

— Как вы можете описать людей, которые приходят участвовать в Конференции?

Татьяна Ларина:

— Это открытые, жизнерадостные, общительные, заинтересованные, идущие в ногу со временем и чтящие традиции, люди. Они заранее готовятся к Конференции и очень ждут!

Конференция для них как глоток свежего воздуха, ведь здесь каждый может одновременно посетить и познакомиться с различными направлениями йоги.

На Конференции у каждого есть шанс получить знания у известных преподавателей йоги, к которым в обычной жизни, сложнее попасть на практики. Узнать много полезной информации, познакомиться и даже найти друзей. Полученные знания и навыки участники применяют в своей деятельности, если преподаватель. А если практикующий, то его практика выходит на новый уровень.

Люди Конференции — это счастливые люди!

— Как направление, которое Вы преподаете, поможет в преображении?

Ирина Маслова:

— В Inside Flow мы не гонимся за отстройками и сложными асанами. Асаны и танцевальные движения объединены не сложными связками, которые по силу выполнить даже тем, кто ранее не занимался практикой, стоит лишь приложить немного усилий. Благодаря амплитудным движениям, наше тело двигается в разных плоскостях, что в свою очередь способствует подвижности суставов. Поэтому после регулярной практики Inside Flow многие клиенты отмечают улучшение гибкости в теле. Ну, а большое количество балансов, чатуранг и планок, которые незаметно вплетены практически в каждый флоу, способствуют увеличению силы и выносливости. После занятий нет ощущения переутомляемости, но отмечается улучшение самочувствия в повседневной жизни.

Помимо работы с телом, Inside Flow гармонично сочетает в себе 3 мощных антидепрессанта: йогу, танец и музыку. Благодаря музыке, флоу наполняется смыслом, и мы проживаем различный спектр эмоций на ковре, перезагружаясь и освобождаясь от тревожных мыслей, негатива, различных переживаний. Таким образом, после занятий Inside Flow мы обретаем душевное равновесие. Многие клиенты делятся тем, что испытывают состояние «счастья» после занятий. Гармония тела, ума и души — то, зачем приходят на практики йоги, и это именно то, что может дать Inside Flow.

— Почему важно развиваться и самосовершенствоваться?

Эльмира Анварова:

— С самого рождения мы растем и развиваемся. С младенчества мы вырастаем, осваиваем новые физические навыки. Когда мы выросли настолько, чтобы о себе позаботиться, обслужить себя. Мир открывается новыми знаниями. Школа, университет, мы учимся не только новым знаниям, но и коммуникации, проявленности, и нашими проводниками являются наши учителя в школе, преподаватели, сокурсники.

Может наступить момент, когда мы думаем, что выросли и достигли взрослости, совершенства. А мир продолжает меняться, приходят новые технологии, условия жизни, модные тренды. И мы вновь осваиваем что-то новое! Этот процесс невозможно остановить. Поэтому мы подстраиваемся под новые условия жизни. И это только условия во внешнем мире.

Есть еще наше внутреннее состояние, когда нам хочется чувствовать себя счастливым, здоровым, реализованным и т. д. И это уже путь к себе через познание себя, трансформацию, осознанность. На этом пути нам тоже нужны проводники, учителя, инструменты. Одним из таким может быть преподаватель йоги!

Когда внутри есть равновесие, уверенность, спокойствие и мир вокруг будет отражать ваше состояние. Поэтому ваша жизнь мечты начинается с вашего внутреннего состояния.

Развиваться и самосовершенствоваться — это условия выживания в быстро меняющимся современном мире. Так жизнь будет интересной, живой, полноценной!

— Ваш совет участникам, которые ждут от предстоящей конференции ощутимых изменений и трансформации.

Анжела Каюмова:

— Я бы хотела пожелать участникам быть открытыми. Быть открытыми к новым знаниям, к новым ощущениям, к новым знакомствам.

Изменения и трансформация обязательно произойдут. Постарайтесь не концентрировать внимание на результате, а максимально насладиться процессом. Для вас откроются новые двери, новые возможности.

Ведь это так прекрасно — за пару дней получить знания и опыт от такого количества классных, абсолютно разных преподавателей, направлений. Познакомиться с чем-то новым, либо, наоборот, побывать на оффлайн-классах у известных преподавателей.

Мой совет один: «Будьте открыты и принимайте всё, что происходит, с благодарностью».

Интервью с другими участниками 20-й Международной Конференции Йога Журнала:

• Блиц-опрос для преподавателей Конференции (yogajournal.ru)
• Истоки аштанга-йоги (yogajournal.ru)
• Интервью с Юлией Ханан (yogajournal.ru)
• В основе законов рода лежат законы природы (yogajournal.ru)
• Ступени йоги: научный подход (yogajournal.ru)
• Интервью с Оксаной Киреевой (yogajournal.ru)
• Интервью с Владимиром Ожогиным (yogajournal.ru)
  
• Интервью с Сергеем Агапкиным (yogajournal.ru)
• Медитация. Нейробиология. Пробуждение. (yogajournal.ru)
• Искусство ассистирования от Анны Лунеговой (yogajournal.ru)
• «Меняйся!» — о принципах Ямы Ниямы рассуждает Оксана Рогова (yogajournal.ru)
  
• «В духовности нет перфекционизма»: интервью с Ранджотом Сингхом Сетхи (yogajournal.ru)
• «Я в йоге, чтобы исцелять пространство вокруг себя» (yogajournal.ru)
• Анна Весна: «Я преподаю йогу в очень традиционном, даже консервативном ключе» (yogajournal.ru)
• Ирина Павлова: «Йога — живая система, она меняется и подстраивается под время». (yogajournal.ru)
  
• Александр Смиркин: «Стремлюсь, чтобы мои слабости не мешали практике» (yogajournal.ru)
  
• Интервью с Татьяной Илларионовой (yogajournal.ru)
  
• 500 лет в роду Битту Маллика живет древняя музыка (yogajournal.ru)
• Алена Азизян: «Совершенства нет, стабильность — это иллюзия». (yogajournal.ru)
  
• «Я всю жизнь без мяса, рыбы и яиц». (yogajournal.ru)
• Всё больше людей в целом практикуют асаны, пранаяму и медитацию для укрепления здоровья. (yogajournal.ru)
• Ольга Буланова: «Пранаямы и Асаны — это инструменты очищения ума и тела для утончения этого восприятия» (yogajournal.ru)
• Интервью с Алексеем Меркуловым: «Единственный истинный путь — это следовать своему сердцу» (yogajournal.ru)
• Блиц-опрос для Юлии Чай (yogajournal.ru)
  
• Блиц-опрос для Нины Ширинкиной (yogajournal.ru)
  
• Интервью с Екатериной Самойловой: «Мне гораздо интереснее работать с сознанием, чем с телом» (yogajournal.ru)
  
• Блиц-опрос для Лидии Гуторенко (yogajournal.ru)