Для начинающих

Для начинающих

Йога-тест

Какой стиль йоги выбрать?

Для начинающих

Мула-бандха: правильное выполнение и польза

Корневой замок не только углубляет практику, но и оздоравливает внутренние органы.

Для начинающих

6 самых популярных вопросов о Кундалини-йоге

Отвечает Светлана Шнырова, преподаватель со стажем более 20 лет.

Для начинающих

6 любимых вопросов новичка

На которые отвечает Егор Ротов, преподаватель йоги Айенгара с 20-летним стажем

Для начинающих

В какую школу йоги пойти учиться

Какое из этих направлений откликнется вам?

Для начинающих

7 признаков учителя

Рассуждаем на тему того, каким должен быть настощий Учитель.

Для начинающих

7 асан для 7 чакр

Упражнения для последовательной проработки энергетических центров.

Для начинающих

Правила хорошего тона на классе йоги

Насколько вы этичны по отношению к другим людям в зале?

Для начинающих

Что важно знать новичку в практике?

Что важно иметь в виду, когда вы начинаете практиковать йогу.

Для начинающих

6 характеристик хорошего учителя йоги

Как найти настоящего гуру?

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
30029 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
15
2
4
5
1
1
8
0
4
3
16
6
2
5
38
28
6
90
9
4
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе