Интервью с Алексеем Меркуловым: «Единственный истинный путь – это следовать своему сердцу»

Преподаватель Кундалини-йоги, создатель онлайн школы Кундалини Йоги СомадомаАлексей Меркулов в преддверии 20-й Международной Конференции Йога Журнала очень емко сформулировал свое отношение к основополагающим йога-заповедям.

— Что для вас Яма?

— Осознанное ограничение.

— Каким видите путь трансформации, следуя этим принципам?

— Путь не в следовании принципов, а в следовании законов, написанных на скрижалях сердца каждого живого существа.

— В вашей жизни имеют место все принципы?

— Моя жизнь не может быть основана на следовании каких-либо принципов, она вмещает в себя гораздо больше.

— Какой принцип дается наиболее трудно?

— Принцип, что никто кроме меня не может знать того, что мне действительно нужно.

— Как вы считаете, вы уже достигли определенной трансформации и изменений, каких именно?

— Безусловно, да. Первое и самое важное, то, что я осознал и интегрировал это понимание того, что я самостоятельно способен регулировать свое состояние.

— Что для вас духовное и физическое совершенство? Можно ли его достичь?

— Каждый из нас совершенен в своем несовершенном совершенстве, стоит ли тратить бесценное время на достижение иллюзорных идеалов?!

— Сколько шагов на ваш взгляд нужно сделать, чтобы достигнуть духовного и физического совершенства? Какие это шаги?

— Не надо пытаться делать то, что кем-то придумано, для достижения цели, которая вам не нужна, «единственный истинный путь — это следовать своему сердцу».

— Согласно Патанджали, в конце его 8-ступенчатого пути есть заключительная ступень — это просветление. На ваш взгляд — существует ли некое завершение или наш путь к совершенствованию уже сам по себе совершенен в некотором смысле?

— Нельзя рассматривать восьмиступенчатую систему как систему последовательных шагов — это основное заблуждение.

— Как ваше направление йоги, которое вы преподаете, может помочь в преображении участников предстоящей Конференции, и какой трансформации можно достичь с ее помощью?

— Никак не может, это личное дело самих участников.

— Ваш совет участникам, которые ждут от Конференции ощутимых изменений и трансформации.

— Самый важный совет, не давать никаких советов, особенно в постсоветском пространстве, потому что у нас особенно советы горазды раздавать. Никакая конференция не принесет никаких изменений, изменения происходят только тогда, когда ты сам что-то меняешь.

— Почему важно не стоять на месте и самосовершенствоваться?

— Самосовершенствование — это иллюзия, стояние на месте — еще большая иллюзия.

— Что для вас Конференция Йога журнала?

— Возможность поделиться сокровенными техниками.

— Как вы можете описать людей, которые приходят участвовать в Конференции?

— Посмотрим, я их пока еще не видел.

— Что посоветуете тем, кто только начинает свое знакомство с йогой?

— Никого не слушать, особенно признанных авторитетов, кроме собственного сердца, идти за собственным опытом.

Интервью с другими участниками 20-й Международной Конференции Йога Журнала:

• Блиц-опрос для преподавателей Конференции (yogajournal.ru)
• Истоки аштанга-йоги (yogajournal.ru)
• Интервью с Юлией Ханан (yogajournal.ru)
• В основе законов рода лежат законы природы (yogajournal.ru)
• Ступени йоги: научный подход (yogajournal.ru)
• Интервью с Оксаной Киреевой (yogajournal.ru)
• Интервью с Владимиром Ожогиным (yogajournal.ru)
  
• Интервью с Сергеем Агапкиным (yogajournal.ru)
• Медитация. Нейробиология. Пробуждение. (yogajournal.ru)
• Искусство ассистирования от Анны Лунеговой (yogajournal.ru)
• «Меняйся!» — о принципах Ямы Ниямы рассуждает Оксана Рогова (yogajournal.ru)
  
• «В духовности нет перфекционизма»: интервью с Ранджотом Сингхом Сетхи (yogajournal.ru)
• «Я в йоге, чтобы исцелять пространство вокруг себя» (yogajournal.ru)
• Анна Весна: «Я преподаю йогу в очень традиционном, даже консервативном ключе» (yogajournal.ru)
• Ирина Павлова: «Йога — живая система, она меняется и подстраивается под время». (yogajournal.ru)
  
• Александр Смиркин: «Стремлюсь, чтобы мои слабости не мешали практике» (yogajournal.ru)
  
• Интервью с Татьяной Илларионовой (yogajournal.ru)
  
• 500 лет в роду Битту Маллика живет древняя музыка (yogajournal.ru)
• Алена Азизян: «Совершенства нет, стабильность — это иллюзия». (yogajournal.ru)
  
• «Я всю жизнь без мяса, рыбы и яиц». (yogajournal.ru)
• Всё больше людей в целом практикуют асаны, пранаяму и медитацию для укрепления здоровья. (yogajournal.ru)
• Ольга Буланова: «Пранаямы и Асаны — это инструменты очищения ума и тела для утончения этого восприятия» (yogajournal.ru)
• Интервью с преподавателями Inside Flow (yogajournal.ru)
  
• Блиц-опрос для Юлии Чай (yogajournal.ru)
  
• Блиц-опрос для Нины Ширинкиной (yogajournal.ru)
  
• Интервью с Екатериной Самойловой: «Мне гораздо интереснее работать с сознанием, чем с телом» (yogajournal.ru)
  
• Блиц-опрос для Лидии Гуторенко (yogajournal.ru)
  

Познакомиться со статьями Алексея для Йога Журнала можно здесь.