Юлия Кудрявых

Крия кундалини йоги, которая поможет заземлиться

Крия позволяет укрепить нервы и способствует восстановлению баланса магнитного поля тела.

4 рецепта от Йоги Бхаджана: восстанавливаемся после зимы

Восстановите баланс элементов после зимы.

Как людям типа Капха пережить зиму

Человеку с конституцией Капха, в зимний сезон, придется приложить больше усилий, чем другим доша-типам, для поддержания равновесия.

Хочу стать настоящей женщиной, но не знаю, как

А война-то закончилась! Что изменилось в эпоху Водолея?

Как исцелить травмы насилия вместе с Кундалини-йогой

Занятия йогой восстанавливают ощущение физических границ, которые дают чувства безопасности в своем теле.

Йога – это религия?

В религии вам надо во что-то верить, а в йоге вам надо ощутить то, во что вы хотите поверить.

Говорите со своей болью

Кто знает, а вдруг эта крия сотворит чудо и для вас?

Медитация «Божественный щит»

Cоздайте вокруг себя божественный щит, который будет давать вам силу и смелость на пути.

О нижнем треугольнике

Если встать на ноги твердо и уверенно, закрыть глаза и вообразить, как от кончиков больших пальцев ног идут две ровные линии, сходящиеся в области пупка, то можно представить нижний треугольник. Его стороны в совершенном равновесии: правая и левая равны друг другу, и энергия свободно течет по ним.

Курение или пранаяма в тама-гуне

Переписать сценарий

Наша современная жизнь идет ускоренным темпом: от стрессов и информационной перегрузки становится сложнее удерживать осознанность каждого дня. Если мы не осознаем и не освобождаем себя от этой информации, то она грузом уходит в ментальное хранилище.

Снятие гипноза

В моем детстве бывали случаи, когда приходилось ложиться спать голодной. В такие вечера я доставала с полки глянцевый журнал и находила там странички со всякой едой: колбаса, ветчина, сыры и, конечно же, сладости... Многие продукты мне были неизвестны, и я просто домысливала: «что же это вкусное могло бы быть?».

Очищение пространства

В преддверии Нового года многие люди совершают различные ритуалы очищения, например, поход в баню или освобождение от ненужных вещей. За всем этим кроется желание положительных перемен в наступающем году.

За пределами привязанностей

Как-то давно в моей жизни был период «зависших» отношений. Я понимала, что возникшие сложности связаны с моими личными проекциями, но какими именно?

Семя кармы

Качели

Взмывая над землей, она замирала в сладком любовном кружении, и мечта начинала казаться реальность. А при падении вниз всё внутри наполнялось трепетом страстных ожиданий.

Когда не помогает фиксация на «здесь и сейчас»

Бывают случаи, когда фиксация на моменте «здесь и сейчас» может только усилить чувство тревоги.

Она не была их любимым сыном

Ребенок − это Божий Дар, а родительская парампара* заключается в том, чтобы передавать детям ценности Бога. Но когда родители привязываются к своему ребенку лишь посредством Ложного Эго, то чаще всего они передают ему только свои неврозы.

О конфликтах родителей и болезнях детей

Одно время я работала с отказницами − женщинами, которые отказываются от своих детей. И поскольку на тот момент в родильных домах не существовало программ по профилактике социального сиротства, зачастую мне, в одиночку, приходилось работать в очень сжатые сроки.

Когда боль ушла, осталась только любовь

Детство можно сравнить с прошлой жизнью, в которой кармические следы, оставленные нами и нашим ближайшим окружением, меняют течение энергий в тонких каналах ауры и ментального тела. Этот детский опыт настолько глубок, что плохо подается опознаванию.

Лунные принципы внутри нас: подборка крий и медитаций

Йоги Бхаджан предлагал в новолуние поститься на воде с лимонным соком и практиковать йогу.

Йога стона – практика, которая избавит от телесных зажимов

Убрав блок из тела, мы сможем добраться до своего высшего осознания.

Сильная ли у вас Аура?

Когда душа входит в материальную реальность, то Майя окутывает ее разными оболочками...

Как работает Мантра

Мантры – это код доступа к различным каналам ума.

Медитация «Божественный щит»

Cоздайте вокруг себя божественный щит, который будет давать вам силу и смелость на пути.