Йога Журнал | Официальный сайт проекта о йоге и осознанном образе жизни

Асаны для здоровья тазобедренного сустава

Аюрведа против стресса: рекомендации по питанию

5 пранаям для новичков

Астрологический прогноз c 20 по 26 января

Я буду VS Я делаю

Новости фестиваля Маха Кумбха Мела

Ламбодара Санкашти Чатуртхи‬

Астрологические акценты недели

Асаны для здоровья тазобедренного сустава

Задействуем все степени подвижности

Аюрведа против стресса: рекомендации по питанию

Стресс — это повышение Вата-доши.

5 пранаям для новичков

Астрологический прогноз c 20 по 26 января

Основан на древней ведической системе Джйотиш

Я буду VS Я делаю

Как выполнять обещания, данные себе

Новости фестиваля Маха Кумбха Мела

Ламбодара Санкашти Чатуртхи‬

Астрологические акценты недели

Знание

читать все

Астрологический прогноз c 20 по 26 января

Основан на древней ведической системе Джйотиш

Я буду VS Я делаю

Как выполнять обещания, данные себе

Ламбодара Санкашти Чатуртхи‬

Астрологические акценты недели

события

читать все

24 янв - 26 янв 2025

Большой зимний фестиваль йоги и медитации

Ретритный центр "Русская красавица"

Мантра-вечер. Праздник Васант Панчами

Моcква, Студия "Vivo Tattoo"

Big Teachers Course

Yoga Space Никитская

«Песни Света»: мантры на русском

Александринский театр, Санкт-Петербург

Практика

читать все

Асаны для здоровья тазобедренного сустава

Задействуем все степени подвижности

Аюрведа против стресса: рекомендации по питанию

Стресс — это повышение Вата-доши.

5 пранаям для новичков

Как исправить постоянно поднятые плечи и опасно ли это?

онлайн-курсы

читать все

Видеокурс «Основы Практики Пранаямы»

«Основы Практики Пранаямы» – видеокурс для всех, кто хочет научиться правильно дышать и эффективно управлять энергией посредством дыхательных техник.

Видеокурс для женщин «Пробуждение сексуальной энергии»

Раскройте свою сексуальность и женственность — источник жизненной силы, здоровья и творчества!

Видеокурс йоги для похудения «Стройное и красивое тело»

Видеокурс йоги для похудения с Леной Сидерской

Видеокурс йоги «Упругие ягодицы за 7 дней»

7 видеоуроков помогут увеличить и приподнять ягодицы, придать им красивую и сексуальную форму.

Эксперты

читать все

Марина Таргакова

Михаил Константинов

Илья Журавлев и Ольга Буланова

Сергей Неаполитанский

Феликс Пак

Мастер мета-медитации. Основатель нескольких студий йоги

Татьяна Илларионова

Михаил Галаев

Преподаватель хатха-йоги, руководитель студий «Прана».

Александр Куликов

Александр Куликов, ведущий преподаватель Кундалини-йоги школы Амрит Нам Саровар.

Сергей Агапкин

Врач, йогатерапевт, ректор ИТСО (Института Традиционных Систем Оздоровления).

Кирилл Ржаной

Илья Журавлев

Бронислав Виногродский

Новости

Новости фестиваля Маха Кумбха Мела

Куда сдать новогодние елки

Подвиг волонтеров: как сохранить здоровье

Россияне смогут восстановить еловые леса, сдавая на переработку пластик и текстиль

Сила в симбиозе: как нутриенты с биобустерами помогают бороться со стрессом

Силовая и кондиционная тренировка: что это и когда такой формат выбирать

читать все

статьи

Асаны для здоровья тазобедренного сустава

Задействуем все степени подвижности

Аюрведа против стресса: рекомендации по питанию

Стресс — это повышение Вата-доши.

5 пранаям для новичков

Как исправить постоянно поднятые плечи и опасно ли это?

Столбовое стояние: древняя китайская практика на стыке боевых искусств, медитации и оздоровления

Сегодня используется в традиционной китайской медицине

читать все