Хатха Йога

«Вообще вся йога – это всегда компиляторство»Интервью с Александром Новиковым, мастером йоги из Беларуси, хедлайнером 18-й Международной Конференции Йога Журнала

Art body flow: новое прочтение культуры йогиПробуждение чувственности и страсти через искусство владения телом

Внутренний баланс Хатха-йогиГармоничный аккорд физических и психических струн раскрывает сущность человека.

Smart yoga. Выпуск 1Проект Йога Журнала и Лаборатории эффективной практики

Smart yoga. Выпуск 2Поза лотоса vs вирасана. От чего зависят и всем ли доступны?

Smart yoga. Выпуск 3Как улучшить внутреннюю ротацию тазобедренного сустава.

Smart yoga. Выпуск 4Падмасана: как быстро улучшить форму с помощью фитнес резинки.

Что такое Хатха-йогаДревнее направление, которое стало основополагающим для других стилей.

Smart yoga. Выпуск 5Поперечный шпагат vs самаконасана. Всем ли доступны и есть ли разница?

Smart yoga. Выпуск 6 Как укрепить пресс асанами йоги?

Smart yoga. Выпуск 7 Переворот с кирпичиком

Smart yoga. Выпуск 8Как научиться делать широкий шаг из собаки мордой вниз

Показать ещё

Регистрация

Вход

Регистрация

Вход