Вопросы о йоге: отвечают эксперты

Может ли йога облегчит боль при межпозвонковой грыже?

Простые асаны

Для чего нужна Шавасана?

Отвечает Александра Грачева, инструктор по Хатха-йоге и йогатерапии

Петля абьюза

Как правильно читать информацию на этикетке ЗОЖ продукции

Остеопатия и йога: гармония для здоровья и осознанности

Как начать ретритный бизнес: пошаговое руководство

Тренды

Офис, стул и монитор: как правильно сделать самомассаж, чтобы не затекала шея

Психология потребления: почему мы так часто связываем счастье с материальными вещами?

Как выбрать правильный путь к счастливой жизни

Реализация себя в карьере: как найти свое идеальное место

Рассказывает Алина Богомолова — психолог, сертифицированный коуч ICF, тренер по личностному росту.

Как совместить праздники с фитнесом

Советы эксперта XFIT

Как читать этикетки и не дать себя обмануть?

Спорт, йога и “эти дни” не совместимы? Все, что стоит знать йогине

Йога и месячные

Почему у «удобных» людей не бывает денег и что с этим делать?

Кто такие «удобные» люди

11 установок неудачницы: вы никогда не станете успешной, если не избавитесь от них.

Советы коуча, ментора, предпринимателя.

Позитивное лето.

Доказательные советы и практики, чтобы быть на позитиве целый день.

Развитие метанавыков в контексте йоги

Советы от мастера animal flow.

«Чувство лёгкости» - тренд, который убивает мотивацию и целеустремлённость.

Рассказывает трансформационный коуч Ирина Диги.

Почему женщине важно мастурбировать?

Мастурбация: это только для тех, у кого нет партнера, или уметь себя ласкать нужно каждой женщине?

Что нам мешает получить оргазм?

Об оргазме рассказывает сексолог, секс-тренер и блогер Ксения Хазова.

Помогает ли практика гвоздестояния похудеть?

Отвечает Станислав Мансуров, мастер гвоздестояния и специалист по массажу.

Как справляться с тревожностью - кроме физических упражнений?

На вопрос отвечает Алексей Шамбху, автор техник гвоздетерапии и практик Тибетской йоги.