Мария Романова

Самый счастливый человек

Интервью с Йонге Мингьюр Ринпоче – одним из самых выдающихся тибетских мастеров медитации

Даосская йога: как тайцзи приводит человека к состоянию гармонии

Интервью с Виктором Шигориным, преподавателем тайцзи, стиль Ян.

Как работает с эмоциями Кундалини-йога

Рассказывают преподаватели школы «Амрит Нам Саровар»

Йога как средство от стресса

Итоги пресс-конференции американского психиатра Бессела ван дер Колка

Лучшие книги для женщин

Личный список

Как научиться замечать хорошее

И почему это зачастую трудно дается.

6 книг о йоге, аюрведе и духовности для женщин

Что почитать осенними вечерами.

Как научиться чувствовать свое тело

И зачем это нужно.

Эксперт по предназначению: интервью Кали Шанкара

О своей системе астрологии и том, как найти и понять своё предназначение.

Книга «100 способов изменить жизнь»

Наш редактор Мария Русакова рассказывает о книге Ларисы Парфентьевой «100 способов изменить жизнь».

«В йогу меня привели боль и страдания»: интервью с Кейти Силкокс

Хедлайнер Конференции YJ, Кейти Силкокс, рассказывает, как сочетать йогу, аюрведу и шаманизм.

Всю жизнь в йоге: интервью с Еленой Сидерской

«Моё знакомство с йогой началось ещё когда я ходила в детский сад».

Умирать легко: как изменить отношение к смерти

Барри Керзин о том, как буддистский подход делает опыт умирания менее болезненным и пугающим.

Как восстановить контакт с телом: интервью с Марком Уолшем

Чтобы чувствовать зов своей души, надо сначала вернуть жизнь в тело. Мы поговорили с Марком Уолшом.

«Йога дрессирует мой ум»: Ксения Собчак о своей практике йоги и об отношении к жизни

«...Cтараюсь заниматься не менее четырёх раз в неделю»

Сати Казанова о йоге: «Я мечтаю освободить себя»

Известная певица Сати Казанова рассказала Yoga Journal о йоге, музыке и планах на будущее.

«Можно быть активным и спокойным человеком одновременно»

Свами Партасарати о практике веданты.

Тао Пошон-Линч — самый пожилой преподаватель йоги в мире

И то, что ей 95 лет — самый банальный факт ее биографии.

Роды как путь

Легендарная Франсуаза Фридман — антрополог, основатель и директор организации Birthlight, преподаватель кафедры социальной антропологии в Кембриджском университете. Yoga Journal она рассказала о своих путешествиях, жизни на берегах Амазонки и связи между йогой и шаманизмом.

Семейное дело

Его имя по-тибетски значит «великое блаженство». Дечен Турман, брат Умы и сын Роберта Турмана, — популярный преподаватель Дживамукти-йоги в Нью-Йорке. Он проводит занятия по мотивам «Рамаяны», ставит в классе музыку Doors и обожает шахматы.

Рок-звезда

Дикая кошка

В детстве и юности Ана Форрест страдала от постоянной боли, мигреней, эпилепсии и булимии. Она подвергалась физическому и сексуальному насилию; пила, курила и принимала наркотики — до того момента, как в ее жизни появилась йога, которая спасла ей жизнь и подарила надежду. Сегодня Ана — всемирно известный преподаватель и создатель стиля Форрест-йога. Вот уже почти 40 лет она меняет жизни людей к лучшему.

Судьба на выбор

Для адептов Запада книги американского гуру аюрведы и джйотиш Роберта Свободы являются настольными. Автор Yoga Journal Мария Русакова удостоилась чести поговорить с доктором Свободой о пользе астрологии, свободе воли, влиянии Сатурна и смене эпох.

На своем месте

Можно ли связать бизнес, духовные практики и материнство? Для чего нужно распространять йогу и как с ее помощью найти себя? На эти и другие вопросы корреспондента Yoga Journal Марии Русаковой ответила директор и основатель сети Yoga Practika Елена Ульмасбаева.

Ситар играл...

Классические индийские раги, джаз, фанк, транс — этот изумительный музыкальный микс группы Prem Joshua & Band восторженно принимают меломаны во всем мире. Корреспондент Yoga Journal Мария Русакова поговорила с солистом группы Премом Джошуа о стиле world music, духовных практиках, Ошо, ситаристе Рави Шанкаре и правах восточных женщин.

О Будде, «Матрице» и революции

Россию посетил Роберт Турман, известный буддолог, профессор Колумбийского университета и, конечно, папа знаменитой Умы. Он приехал на презентацию своей книги «Зачем нам Далай-лама?», опубликованной на русском языке фондом «Сохраним Тибет».

Кришна Дас: «Настоящий гуру — это любовь»

Знаменитый американский музыкант, мастер киртана Кришна Дас рассказал корреспонденту Yoga Journal Марии Русаковой о настоящей любви, искренности и преданном отношении к делу.

Дома лучше?

Решение рожать дома должно быть осознанным – только в этом случае роды станут незабываемым позитивным опытом, считает Наталия Котлар.

10 мифов о медитации Випассана

Попробуем развеять самые распространенные из них.

Письменные практики

4 способа обрести ясность и гармонию.

Йога в путешествии:

Миф или реальность

Лайфхаки для новичков

Быть новичком в любом деле непросто. Надеемся, что эти советы помогут сделать жизнь начинающего йога легче и радостнее

Трудности начинающих йогов

Мы собрали несколько распространенных трудностей в практике, с которыми сталкиваются начинающие йоги – а также их решения