Лариса Свиридова

Лариса Свиридова, психолог, коуч, специалист по пищевому поведению и коррекции веса. Помогает женщинам устранить психологические причины лишнего веса, без диет и тренажерного зала, стать и стройными и счастливыми.

Почему не получается похудеть?

1988

Причины лишнего веса, который никуда не уходит, и уходить не собирается.

Как страхи мешают нам похудеть

1281

Почему иногда мы не можем позволить себе жить в стройном и подтянутом теле.

Осознанный отказ от еды

2742

Как остановить себя в момент переедания.

Почему вы не можете похудеть

4997

Или простой, но важный секрет стройности.

О чём может рассказать аппетит?

4000

Иногда он говорит нам совсем не о еде.

Вода: друг или враг?

2115

Когда стоит пить воду, а когда она может навредить нашему организму.

Как легко научиться есть меньше

81468

Перестроить своё отношение к еде и есть меньше.

Похудеть через любовь к себе

3535

Главный секрет стройности и красоты.

Осознанное питание — путь к фигуре мечты

2771

Чтобы сбросить вес, нужно восстановить гармонию между внутренним и внешним.

Как лишний вес связан с проблемами в отношениях?

3202

Лишний вес касается различных граней жизни женщины и оказывает влияние на многие вещи.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28808 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
2
5
0
5
26
25
5
16
7
3
4
1
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе