Лариса Свиридова

Лариса Свиридова, психолог, коуч, специалист по пищевому поведению и коррекции веса. Помогает женщинам устранить психологические причины лишнего веса, без диет и тренажерного зала, стать и стройными и счастливыми.

Почему не получается похудеть?

3259

Причины лишнего веса, который никуда не уходит, и уходить не собирается.

Как страхи мешают нам похудеть

2601

Почему иногда мы не можем позволить себе жить в стройном и подтянутом теле.

Осознанный отказ от еды

3802

Как остановить себя в момент переедания.

Почему вы не можете похудеть

6012

Или простой, но важный секрет стройности.

О чём может рассказать аппетит?

4736

Иногда он говорит нам совсем не о еде.

Вода: друг или враг?

3346

Когда стоит пить воду, а когда она может навредить нашему организму.

Как легко научиться есть меньше

83858

Перестроить своё отношение к еде и есть меньше.

Похудеть через любовь к себе

4773

Главный секрет стройности и красоты.

Осознанное питание — путь к фигуре мечты

3481

Чтобы сбросить вес, нужно восстановить гармонию между внутренним и внешним.

Как лишний вес связан с проблемами в отношениях?

3848

Лишний вес касается различных граней жизни женщины и оказывает влияние на многие вещи.

Новости и скидки от Yoga Journal
21935 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
14
8
14
10
6
0
1
15
17
30
5
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Свежий номер
№106 весна 2020