Лариса Свиридова

Лариса Свиридова, психолог, коуч, специалист по пищевому поведению и коррекции веса. Помогает женщинам устранить психологические причины лишнего веса, без диет и тренажерного зала, стать и стройными и счастливыми.

Осознанный отказ от еды

1622

Как остановить себя в момент переедания.

Почему вы не можете похудеть

4574

Или простой, но важный секрет стройности.

О чём может рассказать аппетит?

3749

Иногда он говорит нам совсем не о еде.

Вода: друг или враг?

1820

Когда стоит пить воду, а когда она может навредить нашему организму.

Как легко научиться есть меньше

76740

Перестроить своё отношение к еде и есть меньше.

Похудеть через любовь к себе

3264

Главный секрет стройности и красоты.

Осознанное питание — путь к фигуре мечты

2597

Чтобы сбросить вес, нужно восстановить гармонию между внутренним и внешним.

Как лишний вес связан с проблемами в отношениях?

3100

Лишний вес касается различных граней жизни женщины и оказывает влияние на многие вещи.

Я худею: как добиться желаемого результата

1887

Какие навыки необходимо освоить и контакты установить, чтобы быть счастливым.

Для чего нужно найти контакт со своими чувствами и телом?

1377

Как понять, что он нарушен и как его установить.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28756 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
8
13
11
0
1
0
15
1
2
5
1
3
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе